Публикации

❗Как защититься от пневмонии❓

Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией и сегодня мы с заботой о вас❤ расскажем всё, что нужно знать об этом серьёзном заболевании!

Пневмония – воспалительный процесс лёгочной ткани инфекционного происхождения и несмотря на все усилия, предпринимаемые медиками, пневмония до сих пор остается одним из самых распространенных заболеваний. Согласно статистике от воспаления легких ежегодно в мире умирает более двух миллионов человек, в том числе примерно 1,1 миллиона - детей…

При назначении лечения пневмонии очень важно определить её причину. Для борьбы с бактериальной или грибковой пневмонией используют антибиотики, способные подавлять жизнедеятельность и размножение микробов-возбудителей. Для каждой группы возбудителей есть свои препараты. Врач выписывает их, исходя из результатов анализов, общего состояния человека, возраста и сопутствующих заболеваний.

❗Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так, можно сделать себе только хуже❗

❓Кто находится в группе риска
Заболеть пневмонией может любой, но некоторые люди подвержены более высокому риску, чем другие. Особенно это относится к детям до пяти лет и взрослым, старше 65 лет. Это связано с состоянием иммунной системы и наличием хронических заболеваний. Особенно осторожными стоит быть людям с хроническими болезнями легких.

❓Так как же защититься от пневмонии
Пневмония возникает чаще всего зимой — как осложнение после ОРЗ или гриппа. Поэтому главный способ профилактики — укреплять и поддерживать свой иммунитет:
✅ есть сбалансированную пищу;
✅ хорошо высыпаться;
✅ включать в свой режим умеренные физические нагрузки.

Кроме того, дополнительную защиту может дать прививка от пневмококковой инфекции (есть противопоказания).

Дополнительно вы можете:
✅ сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и пользоваться маской;
✅ избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания;
✅ регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
✅ промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
✅ регулярно проветривать помещение, в котором находитесь и делать влажную уборку;

❓Какие симптомы начинающейся пневмонии можно выделить
🔹непрекращающийся кашель, боль в груди, жар;
🔹резкое ухудшение общего состояния после простуды или гриппа;
🔹озноб, затрудненное дыхание.

❗В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую, особенно если вы находитесь в группе риска: имеете возраст старше 65 лет, хронические заболевания или ослабленный иммунитет. Также это касается детей и беременных женщин.

Берегите себя и хороших вам выходных!😊

Друзья, вся эта неделя будет посвящена борьбе с диабетом, поэтому мы с заботой о вас ❤ рассказываем, что:

Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови. Распространенным следствием неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания глюкозы (сахара) в крови, со временем приводящая к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.

Можно ли вовремя распознать диабет?

Стоить обратить внимание на следующие симптомы:
✅Постоянная жажда, сухость во рту;
✅Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки;
✅Повышенная утомляемость, слабость;
✅Снижение веса, иногда повышенный аппетит;
✅Ухудшение зрения;
✅Воспалительные процессы, расчёсы на коже, плохо заживающие раны, ссадины
Если вы заметили у себя эти симптомы,то обязательно обратитесь к врачу!

Самую распространенную форму недуга, диабет 2 типа, можно предотвратить примерно в половине случаев, для этого нужно знать о профилактических мерах и факторах риска диабета, к которым относятся:

❌ Избыточная масса тела (ожирение) и особенно – абдоминальное ожирение (окружность талии у мужчин 102 см. и более; у женщин 88 см. и более);
❌ Артериальная гипертония (давление 140/90 мм.рт.ст. и выше);
❌ Наличие сахарного диабета у ближайших родственников (мать, отец, брат, сестра);
❌ Низкий уровень физической активности;
❌ Низкий уровень «хорошего» холестерина в крови (ЛПВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглециридов (2,82 ммоль/л и более);
❌ Высокий уровень сахара в крови во время беременности, рождение ребёнка весом более 4 кг.

Как можно предотвратить диабет?

Доказано, что коррекция образа жизни является эффективной мерой профилактики или отсрочки развития диабета 2-го типа. В качестве мер профилактики диабета 2-го типа и связанных с ним осложнений рекомендуется:

✅ Добиться здоровой массы тела и поддерживать ее;
✅ Вести активный образ жизни – по возможности ежедневно уделять не менее 30 минут регулярной физической активности умеренной интенсивности; у людей, которым показано контролировать массу тела, уровень физической активности должен быть более высоким;
✅ Придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
✅ Избегать употребления табака, поскольку курение повышает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Будьте здоровы, и пусть ваша жизнь будет сладкой, сахарной, но без диабета 👍😊

✅ Новая неделя - с лучших новостей от наших подписчиков 👍

Отоларингологическое отделение, так держать, молодцы!
[id171470725|Мария Бижова] , спасибо, что не остались равнодушными к работе наших специалистов и написали такой тёплый отзыв 💕

💌"Огромная благодарность врачам и медсестрам ЛОР-отделения за их работу, профессионализм, доброту, чуткое отношение. Лежали с дочерью, и если бы не ваш труд, выздоровление не было бы таким приятным.
Лазарева Ирина Рудалевна - большая трудяжка, умница, чуткая, терпеливая, спокойная, ни один вопрос не остался открытым, даже не относящийся к её прямой компетенции. Большое вам спасибо, ЗДОРОВЬЯ ВАМ, и поменьше осложненных пациентов!
Еще хочется отметить работу администрации больницы, она неоценима, но поверьте - видна. Оснащение, ремонт отделения, разные бытовые казалось бы мелочи (например душ и т.д.) - все это создаёт прекрасную, уютную атмосферу, в которой лечение проходит в комфортной, почти домашней обстановке. И если бы все не омрачалось болезнью, то сказали бы, что провели время в хорошей компании в приятном месте.
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ!!!"

⭐Уважаемые подписчики, вы тоже можете это сделать. Пишите в личные сообщения паблика или в предлагаемые сообщения. Всегда и всё читаем. С радостью публикуем😉

В Миассе продолжается вакцинация против гриппа 💉

Мобильный прививочный пункт будет работать в субботу и воскресенье в ТРК " Слон"
👣 2 этаж, рядом с магазином "Kompromiss"
⏰ Режим работы: с 11:00 до 15:00.

Кроме того, можно пройти вакцинацию в Городской поликлинике
(ул.Ильменская, 81, 3 этаж, кабинет №311).
⏰понедельник-пятница с 08.00 до 16.00, суббота с 08.00 до 14.00
⏰перерыв с 12.00 до 12.30

👩‍⚕ Перед вакцинацией обязательно проводится врачебный осмотр.
☝ При себе необходимо иметь паспорт, страховой полис, СНИЛС.

✅Отметим, что вакцинация является наиболее эффективным методом защиты, позволяющим существенно снизить риски тяжелого течения заболевания и возможных осложнений. Особенно важно привиться лицам старше 60 лет, а также тем, у кого есть сопутствующие хронические заболевания.

Вы беременны! 🤰

Эта новость может стать шокирующей и непредвиденной, вызвать много вопросов, тревог и сомнений. Но нужно помнить, что в этот период вы не одни.

Для поддержки семей с детьми в России работает специальная горячая линия — 📱 8-800-2000-492.

✅ Реализуется в рамках Национального проекта «Демография».