Публикации

Благодарность от наших пациентов медицинскому персоналу поликлиники ул.Гастелло 1А

⛷В Челябинской области с 9 по 15 января проходит Неделя продвижения активного образа жизни.
⠀
💪🏻Завершение новогодних праздников и начало первой рабочей недели – отличный повод вернуть в жизнь физическую активность.

⚡Углубленная диспансеризация — это расширенное обследование пациентов, переболевших новой коронавирусной инфекцией. Исследование проводится через 60 дней после выздоровления. Пройти углубленную диспансеризацию можно в поликлинике по месту жительства. Это бесплатно и не занимает много времени.

Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические болезни – это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего служат причиной смерти людей в большинстве стран мира.

Выделяются факторы, предрасполагающие к возникновению этих болезней. Их принято называть факторами риска. Существуют факторы риска, на которые человек не может повлиять – это немодифицируемые (неизменяемые) факторы риска.

К ним относятся:
• возраст;
• пол;
• наследственная предрасположенность.

К факторам риска, на которые можно повлиять (модифицируемые факторы риска) относятся:
• курение;
• нездоровое питание;
• низкий уровень физической активности;
• чрезмерное употребления алкоголя;
• избыточная масса тела/ожирение;
• повышенное артериальное давление;
• повышенный уровень холестерина;
• повышенный уровень глюкозы;
• психосоциальные факторы (стресс, тревога, депрессия).

Доказано, что инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические заболевания у многих людей можно предотвратить за счет коррекции факторов риска!

🥶 Если долго находиться на морозе в легкой или влажной одежде, то можно заработать обморожение.

Такому состоянию также способствуют:
• тесная обувь
• заболевания сосудов ног, приводящие к недостаточному кровообращению
• физическая усталость
• голод
• заболевания сердца
• тяжелые механические повреждения с кровопотерей

☝🏻Чаще всего от обморожения страдают руки и лицо, так как они недостаточно защищены от холодного ветра и снега.

Признаки обморожения:
• Потеря чувствительности участков кожи
• Бледность кожных покровов
• Ощущение покалывания

Рекомендуем вам одеваться как можно теплее, если собираетесь на долгую прогулку!