Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская больница №1
    🛑⚠Зима – не только пора весёлых новогодних и рождественских праздников, но и время повышенного травматизма. Среди факторов риска зимнего сезона гололед занимает лидирующее положение.
    Переломы, ушибы, вывихи и другие последствия падений на льду в разы увеличивают нагрузку на травматологические пункты и отделения больниц зимой.☑▶

    🛑▶Минимизировать опасность падений на скользких тротуарах и возможные травмы можно, соблюдая несложные правила:⤵⤵

    📍🔹- Прежде всего, на зимних улицах необходимо быть внимательными, смотреть под ноги, следить за тем, куда делаете следующий шаг. При планировании маршрута лучше выбирать расчищенные или посыпанные песком тротуары.⤵

    📍🔹- Передвигаться по скользким участкам пути следует не торопясь, ступая всей поверхностью подошвы, медленными шажками и слегка скользя. Руки при этом по возможности должны быть свободными.⤵

    📍🔹- В ситуациях, когда потеряно равновесие и падение неизбежно, умение правильно падать может предотвратить получение травм. 🔹При падении специалисты советуют не выставлять вперед руки, которые неизбежно примут на себя вес всего тела, что может привести к переломам. Именно это инстинктивное движение служит причиной того, что переломы рук являются наиболее частой травмой на льду. 🔹Падая, лучше попытаться сгруппироваться, слегка наклонившись вперед, согнув руки в локтях и ноги в коленях, прижав руки к туловищу. 🔹При этом постараться повернуться так, чтобы упасть на бок. 🔹Это поможет смягчить удар и снизит риск переломов и других повреждений.⤵

    📍🔹- Чтобы обезопасить себя от черепно-мозговых травм при падении на спину, необходимо прижать подбородок к груди, а руки раскинуть в стороны.⤵

    ⚠И всё же помните, что лучшей профилактикой травматизма в гололед остается внимательность и осторожность.
    Источник: https://vk.com/wall-186474865_3333
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №1
    Благодарность от наших пациентов медицинскому персоналу поликлиники ул.Гастелло 1А
    Источник: https://vk.com/wall-186474865_3337
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №1
    ⛷В Челябинской области с 9 по 15 января проходит Неделя продвижения активного образа жизни.

    💪🏻Завершение новогодних праздников и начало первой рабочей недели – отличный повод вернуть в жизнь физическую активность.
    Источник: https://vk.com/wall-186474865_3339
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №1
    ⚡Углубленная диспансеризация — это расширенное обследование пациентов, переболевших новой коронавирусной инфекцией. Исследование проводится через 60 дней после выздоровления. Пройти углубленную диспансеризацию можно в поликлинике по месту жительства. Это бесплатно и не занимает много времени.
    Источник: https://vk.com/wall-186474865_3344
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №1
    Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические болезни – это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего служат причиной смерти людей в большинстве стран мира.

    Выделяются факторы, предрасполагающие к возникновению этих болезней. Их принято называть факторами риска. Существуют факторы риска, на которые человек не может повлиять – это немодифицируемые (неизменяемые) факторы риска.

    К ним относятся:
    • возраст;
    • пол;
    • наследственная предрасположенность.

    К факторам риска, на которые можно повлиять (модифицируемые факторы риска) относятся:
    • курение;
    • нездоровое питание;
    • низкий уровень физической активности;
    • чрезмерное употребления алкоголя;
    • избыточная масса тела/ожирение;
    • повышенное артериальное давление;
    • повышенный уровень холестерина;
    • повышенный уровень глюкозы;
    • психосоциальные факторы (стресс, тревога, депрессия).

    Доказано, что инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические заболевания у многих людей можно предотвратить за счет коррекции факторов риска!
    Источник: https://vk.com/wall-186474865_3346
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение