Публикации

✅ ВСЕ И ВМЕСТЕ — ОТРАБОТАЛИ УСПЕШНО

Вчера провели масштабные антитеррористические учения. Мероприятие прошло во взаимодействии с представителями Министерства здравоохранения региона, правоохранительными органами и службами безопасности Магнитогорска.

Отработали захват заложников, взрыв и пожар. Все службы сработали чётко и слаженно.

✅ Главный врач ГАУЗ «Городская больница №3 г. Магнитогорск» Михаил Владимирович Щербаков:

«Больница – это социально значимый объект, открытый круглосуточно. Здесь всегда большое сосредоточение людей, и ситуации могут возникать самые неожиданные. Те случаи, которые мы сегодня разобрали: захват заложников, подрыв взрывного устройства, пожар – тоже не исключаются, и персоналу нужно уметь реагировать на такие ситуации. Сотрудники должны чётко знать алгоритм действий в подобных ситуациях и быть психологически подготовлены к возможным эксцессам. Подобные учения мы проводим ежегодно. Сегодня мы выполнили все, что планировали и убедились, что наши сотрудники действовали отлично. Считаю, что работать по этому направлению надо и впредь и быть готовым к таким ситуациями и физически, и морально».

Листайте фото в каруселе. Читайте подробнее - по ссылке в комментарии 👉

😊 ЗОЖ лёжа. Согласные с таким подходом?

#спасибо@gb3mgn 👍 Вот такие сообщения приходят в личку паблика.

Спасибо, что делитесь с нами! С пожеланиями надёжного здоровья и долгих лет активной жизни, #гб3 #магнитогорск

😊 "Ночные жрицы" ☺ Знакомо такое?

✅Челябинская область присоединилась к замечательной Неделе сохранения душевного комфорта

Психологи характеризуют душевный комфорт таким состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями и созидательными действиями. Мы не делаем из мелочей проблемы, а к трудным вопросам подходим не с переживаниями, а с решениями. Мы радуемся каждому дню, справляемся со стрессами, любим и ценим то, что имеем, а не гоняем в голове мысли о том, чего нам не хватает.

Как этого добиться, если вокруг слякоть, серость и столько негатива, спросите вы. Есть способы. На этой неделе мы расскажем о них. Начнём с самого простого — силы улыбки.

В наш головной мозг "встроен" механизм, который помогает настроить себя на оптимистичное расположение. Суть его проста: действие рождает реакцию. Не ждите повода для улыбки, просто улыбайтесь. В этом случае мышцы, которые задействованы в улыбке, посылают в мозг соответствующие сигналы. Они запускают положительные эмоции, вызывающие естественную улыбку. А улыбка понижает количество гормонов стресса и способствует выработке эндорфинов, или гормона счастья. Между прочим, этот гормон вырабатывается даже тогда, когда мы заставляем себя улыбаться.

Итак, если такой цикл повторять, мозг способен отреагировать истинным состоянием душевного комфорта и доброго настроения.

Так что с новой хорошей неделей, друзья! Прямо сейчас скажите себе, что у вас сегодня хороший день, улыбнитесь, и ваш мозг в это поверит и отблагодарит добрым расположением духа.