Публикации

✅ САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ

Для каждой женщине. Листайте наши карточки 👉

✅ОСТОРОЖНО: МОШЕННИКИ. СХЕМА "БАНКОВСКИЙ РАБОТНИК", "СОТРУДНИК ПРАВООХРАНИТЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ"

Часто мошенники действуют группами, играя роли «банковский
работников» и «сотрудников правоохранительных органов». Реальные примеры от правоохранительных органов. Читайте, чтобы не попасть на удочку. Расскажите близким.

❗В дежурную часть Отдела «Северный» ОМВД России по городу Миассу поступило заявление от гражданина 1939 года рождения с просьбой установить и привлечь к ответственности неизвестного, который ввел его в заблуждение и завладел деньгами. Потерпевший пояснил полицейским, что ему позвонил незнакомец, который представился сотрудником правоохранительного ведомства и сообщил, что расследуется дело по факту мошенничества. Якобы сотрудники банка передали ему информацию о попытках оформить кредит на заявителя, и чтобы скрыть от мошенников движение денег нужно ему самому оформить кредит и перевести на "безопасный счет". Поверив неизвестному, пожилой мужчина сообщил конфиденциальную информацию, которую у него запросили, отправился в отделение банка и перевел кредитные денежные средства на сумму 500 000 рублей на счет, который продиктовал незнакомец. После совершения операции по переводу, злоумышленник сообщил, что с заявителем свяжутся по телефону на следующий день. Также он рекомендовал никому не рассказывать об этой ситуации, чтобы не нарушать тайну следствия. На следующий день заявителю перезвонил злоумышленник и сообщил, что нужно поехать в отделение банка и взять кредит на сумму 150 тысяч рублей, так как на его имя поступила заявка. Приехав в банк, потерпевший обратился к оператору, выразив желание взять кредит, на что оператор заполнил договор, но от банка пришел отказ, то есть кредит не оформили. Далее мужчина стал звонить злоумышленнику, но никто не отвечал. И в этот момент житель Миасса понял, что был обманут.

#спасибо@gb3mgn ✅ Новая неделя — с хороших новостей. Благодарим за душевный отзыв ❤

✅ Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения психического здоровья

А как это — быть психически здоровым? Как это изобразила нейросеть на нашей картинке? Возможно. Но в целом, это больше, чем не иметь каких-либо отклонений. Психическое здоровье — это такое состояние благополучия, при котором человек способен масштабно реализовывать свой потенциал, противостоять стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь сообщества — так гласит классическое определение.

Зигмунд Фрейд определял психическое здоровье как «способность к любви и работе». Согласно разработанной учёным энергетической модели психики, речь идёт об эффективном перераспределением энергии на жизненные цели и личную жизнь.

А вот социолог Толкотт Парсонс утверждал, что абсолютного психического здоровья нет, ведь человек может проявляться очень по-разному, тем более под воздействием внешних обстоятельств.

♻ Так когда начинать переживать? Когда замечаете резкие перемены настроения, эмоций, потерю интереса к социальным контактам, к жизни. Когда есть чувство непреходящей усталости и апатии. Когда одолевает бессонница и нелюбовь к себе и окружающим. Не миритесь с этим, обращайтесь к врачу и будьте здоровы ❤

#гб3 #городскаябольница3 #магнитогорск

✅ БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ: ОСТЕОПОРОЗ ПРИХОДИТ НЕЗАМЕТНО

Но на потерю костной массы можно повлиять. Комментирует врач-ревматолог, заведующая отделением ревматологии #городскаябольница3 Юлия Александровна Березовская. Читайте и делитесь постом с теми, кто вам дорог 👇

💬 Остеопороз не зря называют «тихим убийцей». По сути, у заболевания нет предвестников. Остеопороз проявляется только переломами. Говорят, болят кости. Нет, они не болят, они просто ломаются. И пока не случится перелома, никаких симптомов человек может не испытывать. Причём это не любые переломы, а низкоэнергетические. Например, падения с высоты собственного роста. Или запнулся за стул – сломал палец на ноге.

Можно заподозрить остеопороз, когда человек жалуется на снижение роста. Да, менее эластичными становятся диски, но и сами позвонки становятся меньше.

В чём причина снижения плотности костной ткани? С самого рождения мы должны набрать нормальную минеральную костную массу. Но к 25-30 годам человек выходит на пик костной массы. После этого возраста прежнего активного обмена нет, и костная масса начинает страдать от минеральной недостаточности.

Риск остеопороза повышается, если на фоне возраста у человека снижена физическая активность, дефицит массы тела, длительно существующие эндокринные болезни, проблемы с гормонами, плохая наследственность по переломам на фоне остеопороза у ближайших родственников.

Очень высоки риски у женщин в менопаузе. Тогда нередко диагностируется постменопаузальный остеопороз из-за того, что в организме снижается уровень полового гормона эстрогена, который влияет на регенерацию костной ткани. Поэтому так много переломов шейки бедра бывает у женщин пожилого возраста. Такие переломы долго и плохо срастаются, а в ряде случаев приводят к инвалидности.

Можно ли повлиять на потерю костной массы? Да. Отличная профилактика – здоровый образ жизни. Обязательно нужна нормальная физическая активность для укрепления мышц и, как следствие, поддержки костного аппарата. В питании должны присутствовать молочные продукты и животные жиры: рыба, яйца. Полезны витамин Д, препараты кальция. Они принимаются в профилактических дозах с предварительной оценкой вашего состояния врачом.

А вот под полный запрет попадает алкоголь с его токсическим воздействием на печень и курение. Клинические исследования подтвердили, что курение повышает риск остеопороза.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы ❤ #гб3 #медсовет@gb3mgn