Публикации

✅АЛКОГОЛЬ УБИВАЕТ СЕРДЦЕ

Это не фигура речи, а буквальное влияние спиртного на сердечно-сосудистую систему. Любые спиртосодержащие напитки угнетают работу сердца. Ацетальдегид — опасное для сердца и сосудов действие этанола и продукта его метаболизма. Это биохимическое проявление неминуемо. Как оно проявляется на уровне организма?

♻ Обезвоживание и сгущение крови, что увеличивает нагрузку на сердце, способствует тромбообразованию, а со временем — и закупорке сосудов.
♻ Снижение эластичности сосудов, их спазмирование, повышение их ломкости.
♻ Скачки артериального давления, повышение АД, развитие гипертонии.
♻ Нарушение сердечного ритма, увеличение частоты сердечных сокращений.
♻ Постепенная гипертрофия сердечной мышцы.

Эти процессы, которые запускает алкоголь, влекут развитие болезней сердца и сосудов: кардиомиопатии, инфарктов и инсультов. Причем, даже малая доза спиртного может стать роковой.

🛡С Днём хирурга! Уважаемые хирурги, удивительные люди нашей больницы, которые даруют здоровье и оберегают жизни со скальпелем в руках, с вашим праздником! Врачи, которых пациенты вспоминают добрыми словами всю жизнь. Знатоки внутреннего мира человека, настоящие бойцы и ангелы жизни, будьте счастливы в вашем деле, благополучны и сами здоровы и несокрушимы 💪🏻👍🏻 Любим вас, гордимся, ценим ❤️

✅ Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе популяризации здорового старения⚕

Главный врач Челябинского областного цента общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬«Человек стареет, и это неизбежно. Здоровое старение – это естественное старение. Хорошо, когда сохраняется достаточный уровень функциональных возможностей организма для поддержания высокого качества жизни. Чтобы сохранить то самое качество жизни, нужно вести здоровый образ жизни и проходить диспансеризацию, которая для пожилых людей и людей среднего возраста (от 40 лет) ежегодна. Диспансеризация позволит увидеть полную картину состояния здоровья пожилого человека, своевременно выявить "неполадки" и продолжить диагностику, а затем и лечение».

✅ГРИПП. КАК ОТЛИЧИТЬ ОТ ОРВИ?

О симптомах гриппа и о том, как снизить риск заражения.


✅ Вспоминаем симптомы, по которым можно определить грипп, и помним, что симптоматика разивается очень быстро, а не растянуто, как в случае ОРВИ:

- высокая температура (38-40 градусов);
- заложенность носа, редкий сухой кашель, першение в ротоглотке, несильная боль в горле;
- озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах, слабость, боли при движении глазных яблок;
- отсутствие аппетита, иногда тошнота и рвота, у детей иногда отмечается также диарея.

✅ Как снизить риск заражения?

- чаще и тщательнее мыть руки ( и не трогать грязными руками лицо);
- избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;
- регулярно проветривать помещения;
- реже посещать места скопления людей;
- использовать маску в местах скопления людей;
- избегать объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
- в случае появления признаков заболевания — скорее к врачу.

Берегите себя и будьте здоровы!

❗️Бегом от Альцгеймера: как сохранить мозг здоровым

Болезнь Альцгеймера – заболевание, в основе которого лежит нейродегенерация – необратимые атрофические изменения головного мозга, приводящие к нарушению когнитивных (познавательных) функций.

Мария Шестакова, невролог клиники ЮУГМУ, к.м.н.:
💬 «Когнитивные нарушения включают в себя комплекс различных изменений, но на передний план выходят расстройства памяти, которые в своей крайней степени достигают деменции. Во всём мире активно ведутся поиски причин развития болезни Альцгеймера, методов её лечения и профилактики. Выявлены немодифицируемые (те, на которые мы не можем повлиять) факторы риска – это генетическая предрасположенность, и модифицируемые – воздействие на которые может отсрочить дебют заболевания, снизить выраженность его проявлений».

Общие меры профилактики болезни:
🏃‍♂️Физическая активность
❌Отказ от вредных привычек
🥦Рациональное питание
💤 Здоровый сон
🧘‍♂️Снижение уровня стресса
🧶Социальная активность и хобби
📚Образование

👩‍⚕️При наличии хронических заболеваний – обязательно следовать рекомендациям лечащего врача.