Публикации

🤔 Можно ли что-то сломать и не заметить? Вопрос к вашему болевому порогу или возрасту.

Дети, например, очень часто не понимают (не различают боль и дискомфорт) или попросту не могут объяснить, что у них перелом.
Вместе с ортопедом-травматологом разбираемся, как заподозрить что-то неладное.

Перелом нижних конечностей
Первый признак — хромота. Сразу после травмы нужно приложить холод и дать обезболивающее. Если через 1-2 дня не проходит, стоит поехать в травмпункт. Сделать рентген нужно и в том случае, если есть боль при ходьбе или больно наступать на пол.

Об остальных видах травм рассказали в карточках.

✅ Обратиться в травмпункт МЦ «Лотос» можно с 8:00 до 21:00 по адресу Труда, 187б

#лотосчелябинск #детскиетравмы #травмпунктчелябинск #врачебныйблог #медицина74 #детскийтравмпунктчелябинск

Выражение «сосёт под ложечкой» означает неприятное ощущение при голоде или тревоге, а также при утрате чувства опоры (например, когда лифт начинает движение вниз) и в некоторых других случаях.

❓Почему «под ложечкой»❓
В старину «ложечкой» называлась небольшая впадина под мечевидным отростком грудины, на границе груди и живота. Эта впадина напоминает чайную ложку, отсюда и название.

❓Почему «сосёт»❓
А неприятное ощущение возникает из-за того, что там сосредоточено скопление нервных окончаний, так называемое, солнечное сплетение.

❓Это не опасно❓
Ничего страшного в этом состоянии нет, если оно длится не более 10 минут и проходит самостоятельно. Если это тревожит чаще, то лучше показаться гастроэнтерологу.

#лотосчелябинск #медицина74 #врач74 #гастроэнтерологчелябинск #сосетподложечкой #стресс #тревога #стесняюсьспросить

В последние годы все больше людей стали говорить о том, что излучение от гаджетов негативно влияет на нашу кожу. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

Синий свет — это часть видимого спектра света, который исходит от экранов смартфонов, компьютеров, телевизоров и других электронных устройств.

Учёными Орегонского университета доказано, что чрезмерное увлечение гаджетами приводит к ожирению и психологическим проблемам.

Синий свет может подавлять выработку мелатонина, гормона, который помогает нам спать, что может привести к темным кругам под глазами, отекам и другим признакам старения.

Однако важно отметить, что влияние синего света на кожу все еще изучается. Поэтому, пожалуй, самое неприятное в постоянном использовании гаджетов — это нарушение осанки и ухудшение зрения.

Что делать?
1) Следуйте правилу 20-20-20: каждые 20 минут отрывайте взгляд от экрана на 20 секунд и смотрите на объект на расстоянии.
2) Используйте фильтры синего света в настройках или с помощью специальных очков.
3) Уменьшите время использования гаджетов: старайтесь не использовать гаджеты за час до сна.