Публикации

Чувство легкости, здоровья и одухотворенности невозможно, если тело обессилено❗️

🏃‍♀️ Так что доставайте кроссовки, комфортные спортивные вещи, включайте музыку и начинайте
ДВИГАТЬСЯ!

Это может быть зарядка, танцы, йога, обычная прогулка после обеда... или просто генеральная уборка ✅

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей
#профилактика74 #служба_здоровья

⁉️ Почему мы засыпаем так поздно? Почему перестали ходить на тренировки? Почему мы
откладываем обследования на потом?

Задумайтесь, насколько осознанно и ответственно вы относитесь к своему здоровью.

А что входит в это понятие - ответственное отношение к здоровью - мы напомним в наших карточках 👇

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей
#профилактика74 #служба_здоровья

📌 Астенический синдром является значимым изменением в состоянии здоровья, которое снижает качество жизни детей, их родителей, а в школьном возрасте влияет на процессы обучения, что ведёт к неблагоприятным последствиям в дальнейшем.

👧 Школьный возраст - это важный период в развитии ребёнка, в процессе его социализации, поэтому своевременное выявление астенического синдрома и его купирование - необходимая мера для полноценного развития ребёнка в ближайшем будущем. Бремя инфекций на сегодняшний день стало чуть ли не одной из основных причин, ведущих к развитию астенического синдрома, особенно явно данные изменения в состоянии здоровья проявили себя после перенесённой новой коронавирусной инфекции.

🏥 На базе ГАУЗ "ДГКП № 1" организовано проведение диагностики астенического синдрома у детей школьного возраста, в том числе после новой коронавирусной инфекции. В рамках мероприятия проводится опрос и тестирование детей на наличие симптомов астении, по итогам диагностики выдают заключение и консультируют детей и их родителей.

Организатором мероприятия в рамках научного исследования является врач-педиатр Жмаева Лилия Ильдаровна, который осуществляет диагностику, консультирование, наблюдение детей. 👩‍⚕️

📈 Тестирование детей и их консультирование проводит доцент кафедры психологии Южно-Уральского государственного медицинского университета Батуева Светлана Владимировна.

Жмаева Лилия Ильдаровна с 2020 года проводит научное исследование изменений состояния здоровья детей, перенёсших новую коронавирусную инфекцию под руководством доктора медицинских наук, профессора кафедры госпитальной педиатрии Серебряковой Елены Николаевны.

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей

✅ Перекусы нужны организму, чтобы соблюдать энергетический баланс между приемами пищи

Важно, чтобы калорийность перекусов была небольшой (100-200 ккал).

🫐 Полезные перекусы: Фрукты, овощи, ягоды, соки (яблочный, морковный), цельнозерновые хлебцы или каши, обезжиренный йогурт, кефир, тунец в собственном соку, фасоль, сухофрукты, орехи (не более 30 граммов в день).

🍭 Какие перекусы вредны: чипсы, конфеты, жирное печенье, кондитерские изделия - эти
продукты высококалорийны, при этом содержат мало полезных веществ.

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей
#профилактика74 #службаздоровья

📌 Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики злоупотребления алкоголем в
новогодние праздники📌

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Наши длинные новогодние каникулы – отличное время, чтобы как следует отдохнуть и
повеселиться. К сожалению, многие не умеют это делать без большого количества алкоголя.
Между тем, потребление спиртного является причиной более чем 200 заболеваний и травм. Риск
несчастного случая или автомобильной аварии в алкогольном состоянии повышается в 4-5 раз.
Мы просим южноуральцев помнить о мере. Даже у малопьющих шансы получить алкогольное
отравление на новогодние праздники серьезно повышаются.
Особенно опасно потребление спиртного для подростков: ранее приобщение к алкоголю
оказывает негативное влияние на психологическое и физическое здоровье. Чем позже молодые
люди впервые пробуют спиртное, тем ниже риск возникновения проблем с алкоголем в будущем».
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей #профилактика74 #служба_здоровья