🖇️ Что нужно знать и делать пациенту с сахарным диабетом ?
✅ Регулярно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови в домашних условиях. Для этого есть портативные приборы - глюкометры. Без них контроль этого заболевания
невозможен!
✅ Не курить и ограничить прием алкоголя.
✅ Регулярно принимать назначенную терапию!
✅ Быть умеренным в еде. Особенно ограничивать «легкие» углеводы, то есть сладости.
Необходимо нормализовать массу тела.
✅ Знать целевые уровни АД: 120/80 мм. рт.ст., частоты сердечных сокращений, липидограммы, норму массы тела, уровня глюкозы.
✅ Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150 минут в неделю).
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей
#профилактика74 #служба_здоровья
✅ Регулярно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови в домашних условиях. Для этого есть портативные приборы - глюкометры. Без них контроль этого заболевания
невозможен!
✅ Не курить и ограничить прием алкоголя.
✅ Регулярно принимать назначенную терапию!
✅ Быть умеренным в еде. Особенно ограничивать «легкие» углеводы, то есть сладости.
Необходимо нормализовать массу тела.
✅ Знать целевые уровни АД: 120/80 мм. рт.ст., частоты сердечных сокращений, липидограммы, норму массы тела, уровня глюкозы.
✅ Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150 минут в неделю).
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей
#профилактика74 #служба_здоровья
Источник: https://vk.com/wall-204989198_417
Пост №31951, опубликован 14 ноя 2023