Публикации

🌍 Вокруг света про здоровье: Марокко 🌍

Добро пожаловать вновь в нашу рубрику "Вокруг света"! Сегодня отправимся в Марокко – страну, богатую традициями и секретами оздоровления. Узнаем о марокканских методах, которые помогают сохранить красоту и здоровье. Готовы? Поехали!

Хаммам 🚿
Марокканская баня – это нечто особенное! Начинаем с парной, где горячий пар раскрывает поры и выводит токсины. Затем используем черное мыло (бельди) с оливковым маслом и эвкалиптом для пилинга. Завершаем массажем с аргановым маслом – оно питает и омолаживает кожу. 🌸

Аргановое масло 🌟
Аргановое масло, добываемое из плодов арганового дерева, – настоящий эликсир молодости! Оно увлажняет кожу, борется с морщинами и делает волосы блестящими. Несколько капель на кожу или волосы – и результат на лицо. 💆‍♀

Мятный чай 🍃
Марокканский мятный чай – это не только вкусно, но и полезно! Он помогает пищеварению, освежает и тонизирует. Зелёный чай плюс свежая мята – идеальный напиток для бодрости и здоровья. ☕

Специи 🌶
Марокканская кухня полна специй, таких как куркума, кориандр, кумин и имбирь. Они не только придают блюдам невероятный вкус, но и укрепляют здоровье. Куркума, например, обладает противовоспалительными свойствами, а имбирь улучшает иммунитет. 🍲

Гассул 💆‍♀
Гассул (расул) – марокканская глина, богатая минералами. Маски из неё очищают кожу, улучшают тонус и эластичность. Можно использовать и для волос – они станут мягкими и шелковистыми. 🧖‍♀

Марокко – кладезь секретов красоты и здоровья! Оставайтесь с нами и узнавайте больше о традициях разных культур. До новых встреч!

#МедицинаМарокко #Медицинский_Центр #Добрый_Доктор

🎉 С Днём защиты детей🎈

Сегодня, 1 июня, мы отмечаем один из самых светлых и добрых праздников – День защиты детей! В этот день мы особенно хотим поздравить наших маленьких пациентов и их родителей.

Дети – наше будущее, наша радость и наша надежда. В Медицинском центре "Добрый Доктор" мы прилагаем все усилия, чтобы каждый ребёнок рос здоровым и счастливым. Ваши улыбки – наша главная награда!

Желаем всем деткам крепкого здоровья, бесконечной любви и счастья. Пусть каждый день будет наполнен смехом, радостью и новыми открытиями. А родителям – терпения, мудрости и сил в воспитании своих малышей.

Мы всегда рядом, чтобы поддержать вас и обеспечить заботу и внимание, которые заслуживают дети!

С любовью,
Команда Медицинского центра "Добрый Доктор"

#ДеньЗащитыДетей #ДобрыйДоктор

Сегодня День Рождения отмечает Котова Ирина Валерьевна — детский врач кардиолог Медицинского центра «Добрый Доктор» 🎊

Ирина Валерьевна грамотный, квалифицированный специалист. Обладает большим опытом работы, имеет отличные теоретические и практические знания по своей специальности, что позволяет ей успешно лечить своих маленьких пациентов. Прекрасно понимает значимость своей работы и получает удовлетворение от достигнутых успехов в лечении.

Регулярно повышает свой профессиональный уровень, проходит ежегодное обучение по детской кардиологии в системе НМО. Принимает постоянное участие в проведении тематических конференций и семинаров 🗣

Владеет навыками проведения и интерпретации инструментальных методов исследования: электрокардиография, ультразвуковое исследование, пробы с физической нагрузкой, суточное мониторирование (ХМ-ЭКГ и СМАД).

Специализация:
👉 прием и консультация детей по кардиологии с 0 до 18 лет
👉 ЭКГ в покое
👉 ЭКГ с физической нагрузкой
👉 Эхокардиография с допплером

Записаться на прием к нашему доктору можно по номеру телефона: +7 (351) 225-71-56, +7 (908) 700-60-68 или на нашем сайте: dobdocchel.ru 💻

#День_Рождения #Медицинский_Центр #Добрый_Доктор

🕶 За розовым стеклом: летние мифы ☀

Добро пожаловать в нашу рубрику, где мы развенчиваем самые популярные мифы о лете! 🌞 Сегодня мы обсудим один распространённый миф, который может сбить с толку.

🍉 Миф: "Арбуз — идеальный способ утолить жажду"
Кто не хотел бы освежающий кусочек арбуза в жаркий летний день? Однако, несмотря на высокое содержание воды, арбуз не самый эффективный способ утолить жажду. В нём также много сахара, что может привести к обратному эффекту — усилению жажды. Для настоящего утоления жажды лучше всего пить обычную воду.

👉 Поэтому, наслаждайтесь арбузом, но не забывайте пить достаточно воды, чтобы утолить жажду. 💦🍉

Следите за нашей рубрикой "За розовым стеклом: летние мифы", чтобы узнать ещё больше интересных фактов и полезных советов! Лето будет ещё ярче и безопаснее с правильной информацией.

#ЗаРозовымСтеклом #ЛетниеМифы #Добрый_Доктор

🌍 Путешествие в мир здоровья 🌿

Добро пожаловать в нашу новую серию постов "Путешествие в мир здоровья"! Сегодня мы отправимся в Исландию, где местные жители издавна используют уникальные природные ресурсы для поддержания здоровья и долголетия.

🇮🇸 Исландия: Сила природы для здоровья

Исландия славится своими геотермальными источниками, которые не только привлекают туристов, но и являются важной частью местной культуры здоровья.

💧 Лечебные купания в горячих источниках
Геотермальные источники Исландии богаты минералами, такими как сера, кремнезем и железо. Купание в этих источниках помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и способствует общему расслаблению. Местные жители часто посещают горячие источники, чтобы снять стресс и улучшить самочувствие.

🍃 Травяные настои и отвары
Исландцы также используют травы для лечения различных недугов. Например, арктический чабрец и ангелика считаются мощными природными средствами для укрепления иммунной системы и борьбы с простудой. Настои из этих трав пьют для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы.

🍽 Традиционная диета
Рацион исландцев богат морепродуктами, которые являются отличным источником омега-3 жирных кислот, необходимых для здоровья сердца и мозга. Также в исландской кухне широко используются молочные продукты, богатые кальцием и пробиотиками, что способствует здоровью костей и пищеварительной системы.

Следите за нашей серией "Путешествие в мир здоровья", чтобы узнать больше о традиционных методах лечения и здоровья из разных уголков мира. Откройте для себя новые способы поддержания здоровья и благополучия!

#Здоровье_Исландии #Медицинский_Центр #Добрый_Доктор