Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Практик»
    Добрый день ☀️Мира, здоровья, добра!
    Сегодня выходной, но мы работаем для вас! С 09.00. до 16.00. По предварительной записи.

    ☎️798-31-63
    +7 905 831 34 43
    +7 951 122 01 45
    Источник: https://vk.com/wall-145929024_515
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Практик»
    Лечебная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата для детей и взрослых!
    🔹Лечебная гимнастика👇
    - тренирует мышцы
    -укрепляет связочный аппарат
    -улучшает крово- и лимфообращение
    - нормализует объём движений в суставах
    -формирует правильный стереотип ходьбы
    -улучшает режим сна и бодрствования
    -повышает когнитивную функцию
    -улучшает настроение😁

    Упражнения выполняются индивидуально с каждым пациентом, под контролем инструктора-методиста по лечебной физкультуре, с помощью спортивного инвентаря: гантели, мячи, гимнастические палки. Курс - 10 занятий.
    👩‍🦳Для максимально желаемого результата рекомендовано проводить Медицинский массаж, Мануальную терапию, физиолечение.

    ☎️798-31-63
    +7 905 831 34 43
    +7 951 122 01 45
    Источник: https://vk.com/wall-145929024_516
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Практик»
    Гиноидная липодистрофия или целлюлит - это результат нарушения питания подкожно-жировой ткани, приводящий к её неравномерному разрастанию.

    ✅Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, при котором под влиянием различных факторов нарушается лимфо- и кровоснабжение жировых клеток.
    Факторы, которые могут способствовать появлению целлюлита:
    - болезни эндокринной системы
    - нарушение метаболизма жиров, белков, углеводов
    - генетическая предрасположенность
    - низкая двигательная активность;
    - стресс
    - курение, употребление алкоголя
    - неправильное питание: употребление пищи с трансжирами, большим количеством соли, холестерина и тд.

    🙌Целлюлит – это не только косметическая проблема, но и внутренняя.
    А, значит решать эту проблему надо комплексно: рациональное питание, адекватные физические нагрузки и косметические процедуры. Одной из самых популярных современных процедур является антицеллюлитный массаж.
    👩‍🦳Цель антицеллюлитного массажа - заставить клетки активно функционировать и ускорить в них физиологические процессы.
    Кроме того, не стоит забывать, что антицеллюлитный массаж можно и нужно проводить для профилактики неприятных эстетических изменений.

    ☎798-31-63
    +7 905 831 34 43
    +7 951 122 01 45
    Источник: https://vk.com/wall-145929024_517
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Практик»
    Снижаете вес? Сон вам в помощь!

    🌜Сон оказывает огромное влияние на общее состояние организма, на когнитивную функцию (скорость мышления, память, концентрация внимания), на психо-эмоциональный фон, энергообмен, а также на скорость снижения веса.
    Влияние сна на скорость снижения веса обусловлено несколькими механизмами.👇
    Во время сна вырабатывается гормон мелатонин.
    Положительное действие гормона мелатонина очевидно:
    - улучшает функцию нервной системы
    - является антагонистом гормона стресса кортизола
    -обладает омолаживающим эффектом, является сильным антиоксидантом нашего организма
    - улучшает чувствительность к инсулину. А значит, снижает чувство голода и стабилизирует сахар крови

    🌱Во время ночного сна вырабатывается гормон роста.
    Соматотропин регулирует рост костей, внутренних органов. А у взрослых людей - влияет на состав тела: способствует усилению сгорания жира и увеличению соотношения мышечной массы к жировой, улучшает структуру и функцию мышц.
    А также, соматотропин улучшает эмоциональный фон и снижает чувство голода.

    ✅Для поддержания нормальной выработки соматотропина и мелатонина нужно полноценно высыпаться, причём ложиться спать следует не позднее 22-23 часов (для мелатонина необходима темнота). Уровень гормонов сна повышают умеренные физические нагрузки и адекватное количество качественного белка в диете (рыба, индейка, курица, говядина, яйца, орехи, жирный творог).
    👩‍🦳Любое оздоровление организма необходимо начинать с нормализации ночного сна, рационального, полноценного питания и оптимальных физических нагрузок.
    Источник: https://vk.com/wall-145929024_518
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Практик»
    Всем доброго дня!
    МЦ "ПРАКТИК", в полном составе, уходит в отпуск на 14 календарных дней, с 10 июля до 23 июля☀️
    С 24. 07.2023.работаем в обычном режиме, по предварительной записи.
    ️☘️Хорошего лета, здоровья и отличного настроения!

    ☎️798-31-63
    +7 905 831 34 43
    +7 951 122 01 45
    Источник: https://vk.com/wall-145929024_519
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение