Публикации

Что надеть в жару? 🥵
Популярное утверждение о том, что в жару лучше не носить чёрное, не миф. Вещи тёмных оттенков действительно активно поглощают солнечные лучи и могут привести к перегреву организма.

Также известно, что в знойную погоду лучше всего носить одежду белого и бежевого цвета или любые другие светлые оттенки.

🌈А как быть любителям сочных и ярких цветов?
Присмотритесь к оттенкам желтого. Красный тоже будет весьма эффективен в жаркую погоду, спасая вас от перегрева.
А вот зеленый и синий, вопреки ожиданиям, вовсе не помогут вам в данном вопросе, а скорее наоборот. И если синий и темно-зеленый можно было бы оправдать, ввиду того, что это темные оттенки, то светло-зеленый, совершенно неожиданно, выбился из привычного восприятия и не оправдал доверия. Надев, светло-зеленую одежду вы будете чувствовать себя в ней, почти как в черной, а в темно-зеленой, даже хуже. Также стоит быть осторожным с фиолетовым.

❓Но почему жители пустынных регионов и в самом жарком климате спасаются от солнца именно в черных одеждах?
Черный поглощает не только тепло исходящее от солнца, а так же и тепло исходящее от человеческого тела и если одежда имеет свободный крой, создавая воздушное пространство между телом и тканью, то термические процессы позволяют нам чувствовать себя лучше именно в черной одежде.

✨Одно очевидно: оптимальный вариант – просторные вещи из натуральных тканей(лен, хлопок), закрывающие руки, ноги и грудь. Плюс подходящий головной убор, также из природных материалов.

И не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы охлаждать свое тело изнутри. Потеря жидкости на солнце может привести к обезвоживанию, что усугубит ощущение жары.

🎉 Поздравляем прекрасного человека, одаренного специалиста, талантливого и высококлассного колопроктолога Рината Фаритовича Галимова с днем рождения!

Наш дорогой доктор, с душевной теплотой поздравляем Вас с днем рождения! Вы необычайный человек с тонкой и чуткой натурой, способный одним лишь словом вселить надежду и спокойствие. Желаем и дальше дарить людям радость и здоровье, пусть хватает сил на самых сложных пациентов, и остается время для семьи и отдых. Добрых людей на пути, новых возможностей для личного роста и уважения коллег. Пусть каждое утро в окно заглядывало яркое солнце, чтобы всегда был повод для праздника и веселья. Веры в свои силы, упорства и удачи. ✨

❗️В «Семейный доктор» (ул. Жукова, 11) требуется медицинская сестра.
График работы и размер з/п по итогам собеседования.
Обращаться в будние дни к старшей медсестре по телефону: 8 906 898 22 11 (Ольга Ивановна).

🎊Марина Владимировна Асташова, замечательный эндокринолог, сегодня принимает поздравления с днем рождения.

С чудесным днем Вас, с днем рожденья!
Шлем искренние поздравленья.
Пусть в жизни все приносит радость,
Ведь счастье женщину так красит.

Любви желаем, комплиментов,
Выздоровленья пациентов,
В семье уюта, мира, лада,
И чтоб ни в чем не знать преграды! 💐

Граждане отбывающие в отпуск, следующая информация для вас 😊
Для отдыха в санатории вы можете оформить санитарно-курортную карту в нашем центре.

Для оформления санитарно-курортной карты для взрослого необходимо при себе иметь:
- СНИЛС, полис, паспорт,флюорография (срок годности – 1 год);
- ЭКГ, результаты общих анализов крови и мочи, RW, женщинам – осмотр гинеколога.
Заполнение карты у терапевта.

Для ребенка:
- СНИЛС, полис, амбулаторная карта с прививками.
- результаты общих анализов крови и мочи, соскоб на яйцеглист, бакпосев кала (если выезжаете за пределы Челябинской области). Заполнение карты у педиатра.

✨Сроки готовности анализов:
- Общий анализ крови и общий анализ мочи, соскоб на яйцеглист будет готов в этот же день после 16.00 (при условии сдачи анализа до 11.00);
- кровь на RW 2-3 дня;
- бакпосев кала в течение 5 рабочих дней.

Результаты рентгена можно забрать либо в день прохождения, либо на следующий день.

Гинеколога, терапевта и педиатра можно посетить в медицинском центре по предварительной записи.