Публикации

❗️У людей среднего возраста инфаркт проявляется остро и определенно. У пожилых пациентов характерная симптоматика может отсутствовать. Человек даже не догадается, что у него развивается опасное заболевание, а за это время площадь некроза увеличивается.

Профилактика инфаркта для пожилых людей:

✅Пейте больше жидкости — чай, настои из трав, сок, компот, морс, простую воду. Это способствует разжижению крови и является хорошей профилактикой тромбозов.

✅Ежедневно гуляйте на свежем воздухе минимум 15 минут (лучше – полчаса). По мере сил по утрам старайтесь делать гимнастку.

✅Категорически откажитесь от курения.

✅Избегайте жирных и калийных продуктов питания — сала, жирной колбасы, майонеза. 

✅Тренируйте мускулатуру сосудов. Сочетайте занятия спортом (разумеется, по мере сил) с обтираниями, обливаниями холодной водой или контрастным душем.

Сегодня Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой деменции, группы расстройств, нарушающих психическое здоровье. Болезнь характеризуется потерей памяти и других когнитивных способностей.

📍Как правило, болезнь обнаруживается у людей старше 65 лет, но есть случаи и более раннего заболевания. Большинство людей ошибочно полагают, что это заболевание - нормальная часть старения. Однако болезнь Альцгеймера не является нормальной частью старения.

❗️Контроль уровня артериального давления, регулярные физические упражнения, мыслительная деятельность и отказ от курения, помогут снизить риски заболевания
Альцгеймером

Чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы, необходимо соблюдать несколько важных
правил. Подробнее - в карточках⤵️

❌не курить;

🥑🥩правильно и разнообразно питаться;

🙌🏻следить за своим весом;

🔍контролировать артериальное давление;

🙏🏻 после 40 лет регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови.

Челябинские врачи бесплатно проконсультируют горожан и поставят прививку от гриппа на Южно-Уральском профилактическом форуме!

С докладом на тему: «Диспансерное наблюдение: реалии 2023 года» на форуме выступила заместитель главного врача по поликлинике ГКБ № 11, главный внештатный терапевт Министерства здравоохранения Челябинской области Мищенко Анна Леонидовна.

В рамках выставки специалисты ГАУЗ ГКБ № 11 проведут вакцинацию от гриппа всем желающим.

Форум проходит 27 и 28 сентября, с 10:00 до 16:00 в ТРК «Гагарин Парк» на улице Труда, 183

🤝Поддержка молодых специалистов!

Благодаря ходатайству администрации ГКБ 11 перед Администрацией
г. Челябинска медицинская сестра офтальмологического отделения Сагитова Юлия получила ключи от служебной квартиры🥳

В 2021 году Юлия окончила Свердловский областной медицинский колледж и с августа 2023 работает в ГКБ № 11.