Публикации

Врач Клиники ЮУГМУ ответила на самые важные вопросы будущих родителей

В минувшие выходные в Челябинске прошел [club139854783|Уральский беременный форум 2023] . По подсчетам организаторов, его посетили более 400 человек. Для семейных пар, ожидающих ребенка, выступили с лекциями и мастер-классами эксперты в области медицины и психологии, консультанты по естественному вскармливанию и другие специалисты.

В зоне консультаций работала акушер-гинеколог, врач приемного покоя родильного дома Клиники ЮУГМУ Ксения Владыка. Она отвечала на вопросы будущих родителей о предстоящих родах:

- какие документы и вещи необходимо взять с собой в родильный дом,
- когда следует ехать в роддом,
- особенности партнерских и мягких родов.

✅ Каждый вторник в 13.00 в столе справок роддома Клиники ЮУГМУ заместитель главного врача по акушерско-гинекологической помощи клиники, заслуженный врач России Татьяна Васильевна Узлова проводит встречу-консультацию с беременными.

На ней можно задать все интересующие вопросы о пребывании в роддоме клиники.

🙇‍♀Запись не требуется. С собой - бахилы, маска, обменная карта.

#КлиникаЮУГМУ

Что делать, если укусила змея?

С наступлением теплых дней проснулись после зимней спячки змеи. На Южном Урале единственная опасная из них - гадюка обыкновенная. Причем чем больше змея и жарче воздух, тем опаснее укус. Что делать, если укусила гадюка, рассказали в региональном минздраве.

Для взрослого человека укус змеи не смертелен. Исключение - аллергия на змеиный яд.

Однако стоит помнить, что серьезную опасность укус гадюки представляет для маленьких детей и пожилых людей.

Что делать при укусе гадюки:

✅Промыть рану спиртом или водкой
✅Обездвижить пораженную конечность
✅Срочно обратиться в травмпункт

НЕЛЬЗЯ:

❌Отсасывать яд из раны
❌Прижигать рану
❌Накладывать жгут
❌Ждать, что "само пройдёт"

Как есть шашлык с пользой: советы гастроэнтеролога Клиники ЮУГМУ

Ароматный и сочный шашлык – неизменный атрибут майских праздников. Однако это любимое многими лакомство способно навредить организму. Чем чревато избыточное употребление жареного мяса и как угоститься шашлыком без вреда для здоровья, рассказала врач-гастроэнтеролог Клиники ЮУГМУ Ирина Строкова.

«Для приготовления шашлыка предпочтительнее использовать нежирные сорта мяса (индейка, курица). Не пережаривать и не добавлять соусы, так как в этом случае происходит избыточная стимуляция желудочной секреции и панкреатических ферментов, что влечет повышенную на грузку органы ЖКТ. Алкоголь не рекомендуется к употреблению ни в каком виде: в тандеме с жареным мясом он дает двойную нагрузку на печень и поджелудочную железу, а также оказывает токсическое влияние на желудок», – объяснила специалист.

Шашлык лучше всего сочетать со свежими овощами. Они способствуют расщеплению жиров и улучшают работу кишечника.

❗❗При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта употребление шашлыка не рекомендовано.

#КлиникаЮУГМУ

Юлия Лыскова из ЮУГМУ приняла участие во Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы стоматологии»

В Москве на площадке МВЦ «Крокус Экспо» проходит XLVIII Всероссийская научно-практическая конференция СтАР «Актуальные проблемы стоматологии». В рамках мероприятия состоялось заседание
профильной комиссии Минздрава РФ по детской стоматологии.

В нем приняла участие заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы (КДО №2, стоматологическая поликлиника) Клиники ЮУГМУ, главный внештатный детский стоматолог Челябинской области Юлия Лыскова.

Особое внимание участники заседания уделили двум актуальным темам:
- ортодонтическая помощь детскому населению;
- особенности оказания стоматологической помощи детям, имеющим паллиативный статус.

#КлиникаЮУГМУ

Офтальмолог Клиники ЮУГМУ дала советы, как сохранить зрение

Чтобы не наносить вред глазам, за экраном монитора нужно проводить не более 6 часов в день. Между тем большинство из нас сильно превышает эту норму. Сохранить зрение и снять напряжение с глаз поможет специальная гимнастика.

«Если работа за компьютером весь день, обязательно нужно делать гимнастику для глаз три раза в день хотя бы по 3 минуты. Плюс использовать капли, которые увлажняют поверхность глаза, снимают усталость», - отметила врач-офтальмолог клиники ЮУГМУ Ольга Петровна Алексеева.

👀Выберите 3-4 упражнения, которые больше понравятся, и выполняйте их каждый день:

✒Крепко зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза на 3-5 секунд. Повторите 6-8 раз.

✒Моргайте в быстром темпе на протяжении 10-15 секунд, после чего сделайте паузу на 7-10 секунд. Повторите 3-4 раза.

✒Сомкните веки обоих глаз и указательными пальцами рук массируйте их круговыми движениями в течение 1 минуты.

✒Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно. Повторите 8-10 раз.

✒Медленно переводите взгляд с пола на потолок и обратно. Повторите 8-12 раз.

✒Медленно переводите взгляд вверх-вниз и обратно, затем переводите взгляд по другой диагонали – влево-вверх, вправо-вниз и обратно. Повторите 8-10 раз.

✒Делайте круговые движения глазами в одном, потом в другом направлении. Повторите 4-6 раз.

✒Делайте круговые движения глазами, как бы вычерчивая цифру 8,, сначала в одном, затем в другом направлении. Повторите 4-6 раз.


#КлиникаЮУГМУ