Публикации

Диетолог рассказал, сколько пасхальных яиц можно съесть за один раз

За один прием пищи здоровому человеку можно употребить 1-2 яйца. Об этом рассказала диетолог и терапевт НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

Специалист напомнила, что яйца содержат эталонный белок с полным аминокислотным составом. С другой стороны, в желтке яиц - кладезь жирорастворимых витаминов и холестерина.

Яйца лучше окрашивать натуральными растительными красителями. Традиционно для этой цели используются свекла, луковая шелуха, куркума, морковный сок, краснокочанная капуста.

❗Ненатуральные красители могут спровоцировать аллергическую реакцию.

🍮Творожная пасха представляет собой смесь творога, сливочного масла, сахара (или сгущённого молока), орехов и цукатов. По сути, в составе блюда присутствует белок с высокой биологической ценностью, жиры и простые углеводы➡Разовая норма потребления творожной пасхи составляет 50-100 г.

Диетолог советует соблюдать меру при употреблении пасхальных блюд. При наличии заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета, подагры, болезней почек, хронического панкреатита необходимо придерживаться правил лечебного рациона.

#МинздравНапоминает
#МинздравОтвечает

Сотрудники Клиники ЮУГМУ вышли на апрельский субботник

Традиционный апрельский субботник в разгаре. Наши сотрудники вооружились метлами, граблями и лопатами и вместе приводят в порядок территорию медучреждения.

С газонов и тротуаров собирают мусор, сухие ветки и жухлую листву. Работа еще не окончена, а уже набрался не один десяток мешков с мусором.

#КлиникаЮУГМУ

Осторожно: открытое окно!

Каждый год от падений с высоты гибнут дети. При этом большинство несчастных случаев происходит из-за недостатка контроля взрослых за поведением ребенка.

Чаще всего причиной трагических происшествий становятся москитные сетки на окнах. Также ребенок может самостоятельно залезть на подоконник, не удержаться и выпасть в открытое окно.

Как обезопасить окно - смотрите в памятке👇

В Клинике ЮУГМУ работает единственное в регионе отделение гравитационной хирургии и переливания крови, где проводится заготовка аутоплазмы родильницам.

Об уникальных кровесохраняющих технологиях, которые позволяют продлить беременность женщинам с тяжелыми патологиями, а также о том, в каких случаях требуется переливание крови и какие этапы включает процедура, рассказали наши специалисты.

Подробности – завтра в новостных сюжетах, посвященных Национальному дню донора, на [club23478272|ОТВ] , [club8575126|31 канале] , [club18784359|URAL1] , [club10330641|Вести Южный Урал].

#КлиникаЮУГМУ

Врач Клиники ЮУГМУ ответила на самые важные вопросы будущих родителей

В минувшие выходные в Челябинске прошел [club139854783|Уральский беременный форум 2023] . По подсчетам организаторов, его посетили более 400 человек. Для семейных пар, ожидающих ребенка, выступили с лекциями и мастер-классами эксперты в области медицины и психологии, консультанты по естественному вскармливанию и другие специалисты.

В зоне консультаций работала акушер-гинеколог, врач приемного покоя родильного дома Клиники ЮУГМУ Ксения Владыка. Она отвечала на вопросы будущих родителей о предстоящих родах:

- какие документы и вещи необходимо взять с собой в родильный дом,
- когда следует ехать в роддом,
- особенности партнерских и мягких родов.

✅ Каждый вторник в 13.00 в столе справок роддома Клиники ЮУГМУ заместитель главного врача по акушерско-гинекологической помощи клиники, заслуженный врач России Татьяна Васильевна Узлова проводит встречу-консультацию с беременными.

На ней можно задать все интересующие вопросы о пребывании в роддоме клиники.

🙇‍♀Запись не требуется. С собой - бахилы, маска, обменная карта.

#КлиникаЮУГМУ