Публикации

🙌🏻Книги, которые помогут бросить курить раз и навсегда!

Курение - одна из самых распространённых вредных привычек. Каждая пачка табачных изделий украшена ужасающими изображениями и предупреждениями о последствиях курения, множество медиа рассказывают о вреде дыма, смол и никотина для лёгких и других органов.

⚡️Если вы задумались о том, чтобы начать борьбу с курением, наша подборка книг поможет вам найти ту, которая станет вашим проводником в мир без табака⤵️

⁉️Если я брошу курить, я растолстею...

Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения.

🙌🏻Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий
при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали.

О других мифах, связанных с вредной привычкой, - в наших карточках⤵️