Публикации

Одно из самых распространенных нарушений регуляции АД – гипертония. Часто за ней стоит гипертоническая болезнь, приводящая к инфаркту миокарда, инсульту и другим тяжелым осложнениям.

Как правильно измерить давление:

👩🏻‍⚕️Для измерения артериального давления нужно использовать специальный прибор - тонометр.

При измерении необходимо соблюдать определенные правила, например, не курить и не пить кофе за полчаса до процедуры. Необходимо также правильно расположить манжету на плече и следить за показаниями прибора.

Манжету накладывают на плечо на 2 см выше локтевого сгиба. Важно, чтобы она плотно облегала руку, но не сдавливала ее.

В идеале АД измеряют дважды с интервалом в 2 минуты. Если результат отличается более, чем на 5 мм. рт. ст. – через 2 минуты проводят третье измерение и высчитывают среднее значение.

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ:

🔺Гипотония (пониженное) —ниже 100
🔺Оптимальное давление 100–119
🔺Нормальное давление 120–129
🔺Высокое нормальное давление 130–139
🔺Умеренная гипертония (повышенное) 140–159
🔺Гипертония средней тяжести 160–179
🔺Тяжелая гипертония более 180

👩🏻‍⚕️Идеальным считается «давление космонавтов» – 120/80 мм. рт. ст. Однако многие врачи согласны с тем, что идеал для каждого свой, и поэтому нередко спрашивают о «рабочем» давлении пациента. Рабочее АД – привычный постоянный интервал АД, обеспечивающий человеку хорошее самочувствие.

✅ Регулярное измерение артериального давления поможет контролировать состояние здоровья и предотвращать осложнения.

👩🏻‍⚕️А как часто Вы измеряете давление?

Дорогие пациенты, спасибо вам, что оставляете отзывы и благодарности нашим врачам, мы очень ценим каждое ваше слово.

Вы можете присоединиться к словам благодарности в комментариях❤️

В рамках Недели щитовидной железы, которая проходит с 22 по 28 мая, мы хотим обратить ваше внимание на один из важных органов эндокринной системы — щитовидную железу.

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, способствует регулированию потребления кислорода клетками организма и оказывает прямое влияние на обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы, умственное и физическое развитие, состояние костной ткани.

🔺Основные симптомы заболевания щитовидной железы
- усталость
- раздражительность
- изменение веса
- нарушения менструального цикла
- сухость кожи
- потеря волос

👩🏻‍⚕️В профилактике щитовидной железы важнейшее
место занимает стрессоустойчивость. Для ее
выработки необходимо, чтобы у человека был
нормальный режим сна и бодрствования. Также
нужно стараться избегать психоэмоционального
перенапряжения, вести здоровый образ жизни, регулярно проходить медицинские обследования, употреблять достаточное количество йода и витаминов.

Будьте здоровы!

Друзья, 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Этот день призван напомнить людям о вреде курения и побудить их к отказу от этой вредной привычки.

Отказ от курения - это одно из лучших решений, которые вы можете принять для своего здоровья и благополучия.

В этом посте мы расскажем вам о том, какие плюсы вы получите, отказавшись от курения.

➕

✅Улучшение здоровья легких.
✅ Повышение уровня энергии, так как курение уменьшает уровень кислорода в вашем организме.
✅ Улучшение здоровья зубов и десен. Курение может привести к появлению зубного налета, зубного камня и других проблем с зубами и деснами.
✅ Уменьшение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Курение является одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.
✅ Улучшение вкуса и обоняния. Курение может снижать вкус и обоняние.
✅ Сохранение финансовых ресурсов. Курение является дорогостоящим привычкой. Отказ от курения поможет вам сэкономить значительную сумму денег, которую вы могли бы потратить на что-то более полезное.

👩🏻‍⚕️Не откладывайте на потом свое решение об отказе от курения. Принимайте эту важную и ответственную решение уже сегодня и начинайте жить здоровой жизнью.

Будьте здоровы!❤️

По давней и доброй традиции в первый день лета отмечается Международный день защиты детей.

Мы поздравляем всех деток Полимедики с этим замечательным праздником и желаем им расти здоровыми, любознательными, добрыми, умеющими по-настоящему дружить! 👧👦

А Вас, дорогие родители, мы благодарим за то, что вы доверяете нам самое ценное - здоровье ваших детей🧸

До встречи на детском мероприятии❤️