Публикации

☝️Универсальный алгоритм оказания первой помощи!

Инфекции, передающиеся половым путем, являются частой причиной осложнений беременности и послеродового периода.
При подготовке к беременности парам рекомендуется пройти обследование на ИППП.

💬Олег Зиганшин, главный врач ЧОККВД:
«На сегодняшний день большая часть ИППП имеет скрытое или бессимптомное течение. Носитель инфекции может не подозревать о том, что являются источником инфекции и может представлять угрозу развитию плода. Поэтому мы рекомендуем посетить врача-дерматовенеролога и убедиться, в отсутствии ИППП еще на этапе планирования беременности».

🤰Наличие ИППП у беременной женщины может причинить серьезный вред плоду. Неизлеченные инфекции способны привести к выкидышу, преждевременным родам, мертворождению, рождению младенца с дефицитом веса, слепотой, потерей слуха, хроническими респираторными заболеваниями, умственной отсталостью и другими серьезными проблемами в развитии.

Большинство ИППП могут передаваться от матери ребенку во время беременности или родов, некоторые заболевания могут передаваться в период грудного вскармливания. Однако вероятность передачи инфекции можно резко уменьшить, если вовремя начать лечение.

🤱🏻Как правило, беременным назначают полный комплекс обследований на ИППП.

Если в любой период беременности будущие родители заметят у себя те или иные симптомы ИППП, необходимо незамедлительно сообщить об этом врачу. Специалист сделает все для того, чтобы максимально избежать неблагоприятных последствий от воздействия инфекции на организм будущей мамы и ее малыша.

😓 Тревожность и алкоголь: как бороться с внезапным беспокойством и страхами?

Внезапная и необоснованная тревожность, беспокойство или даже необъяснимый страх могут быть результатом того, что накануне вы употребили слишком много алкоголя. Помимо физического похмелья может быть и психическое, которое обычно протекает острее и чувствительнее. Это явление известно как «похмельная тревожность»

Что нужно сделать?

🥛При возникновении беспокойства после употребления алкоголя попробуйте пить больше жидкости. Даже если обезвоживания нет (что определить достоверно самому нельзя), то вода поможет успокоиться и немного прийти в себя

💤 Сон поможет восстановиться и снизить уровень беспокойства. Если не получается уснуть, то попробуйте принять прохладный душ перед тем, как лечь в постель, включить легкую и тихую расслабляющую музыку, приглушить свет или задернуть шторы

⚡️Медитация – наиболее тяжелый способ справиться с тревогой во время похмелья, но в то же время он очень действенный. Необходимо закрыть глаза, начать глубоко и плавно дышать. Дыхание должно быть естественным: не пытайтесь его контролировать. Находясь в этом состоянии, вы начнете понемногу успокаиваться. В этот момент можно сосредоточиться на своих мыслях и ощущениях. Подумайте, что вызывает у вас тревогу, постарайтесь найти первопричину этого состояния