Публикации

👧🏻Готовимся к новому учебному году без стресса

Медицинский психолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Александра Герасимова рассказала, что после летнего отдыха, как правило, школьникам трудно самим настроиться на рабочий лад.

👩🏻‍🏫Взрослые могут помочь в этом детям, обучая их постепенному переходу в ритм школьной жизни, придерживаясь некоторых правил:
 
🔹С каждым днем стараться ложиться и вставать раньше на 25-30 мин;

🔹Подготовить рабочее место, уточнить расписание, составить список покупок;

🔹Не откладывать на последний момент решение бытовых и организационных вопросов (поиск школьной формы, закупка канцелярских принадлежностей);

🔹Постараться постепенно увеличивать количество внешкольных занятий;

🔹Оставить в расписании дня дневной отдых и прогулки на свежем воздухе.

— Чтобы избежать отрицательного отношения к учебе, не следует сравнивать ученика с более успешными одноклассниками. Гораздо полезнее обсудить, как можно ему помочь, чтобы улучшить собственные результаты, — сказала психолог.

💙Совместный досуг и доверительное общение поддержат необходимую ребенку атмосферу тепла и уюта в кругу семьи, накопленные за летний отдых.
 
#МинздравНапоминает : для родителей детей с ослабленным здоровьем полезно дополнительно согласовать режим дня в период обучения в школе с врачом.

#МинздравОтвечает
#ЗдоровьеДетей #минздравствуйте

Приучать ребенка к ЗОЖ нужно с раннего возраста

Дефицит двигательной активности составляет: в младших классах 35-40%, старших – 75-85%.

Ольга Яворская, зам. главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
💬Воспитание у детей правильного отношения к собственному здоровью и ЗОЖ необходимо осуществлять с самого раннего возраста на основе четких принципов, главными из которых являются последовательность, регулярность и долговременность воздействия. И в эту работу необходимо включать все окружение ребенка – родителей, учителей, медицинских работников, представителей досуговых и спортивных кружков. Они так или иначе способны повлиять на формирование его поведения, демонстрируя позитивные модели и обучая практическим навыкам бережного отношения к своему здоровью.

Как сформировать здоровый образ жизни у ребенка, какие факторы на это влияют читайте в нашем материале. #минздравствуйте

Уважаемые наши маленькие пациенты а также их родители! ГБУЗ «Горродская детская больница г. Златоуст» поздравляет вас с Днём знаний! Пусть этот год начнётся удачно и проходит успешно, пусть каждый день знаменуется пусть даже и маленькой, но победой, пусть полученные знания и навыки открывают перед тобой новые двери к мечтам, интересам и рекордам.

В честь замечательного праздика «День знаний» Профсоюзный комитет детской больницы организовал яркий праздник, для детишек сотрудников, которые пошли в первый класс! Первоклашки посетили мастер-класс по рисованию! Праздник получился веселым и запоминающимся! Ребятишки рисовали свои первые настоящие картины,пили чай и играли!!!

🏥Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики кожных заболеваний

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
профилактики Ольга Агеева:
** «Кожные болезни - это целая группа патологий, которые имеют различное происхождение: вирусное, микробное, грибковое, аллергическое, травматическое. Важно сказать, что на коже могут
проявляться и симптомы заболеваний внутренних органов, а также сбоя гормонального баланса. Не занимайтесь самолечением - точный диагноз может поставить только врач! Профилактикой кожных заболеваний являются частое и тщательное мытье рук с мылом, отказ от использования общей посудой, использование индивидуальных расчесок, бритв, одеял и постельного белья.

По умолчанию не допускайте прямых контактов с пораженной кожей у заболевших людей».

#профилактика74 #служба_здоровья