Публикации

Постоянная усталость? Просыпаетесь утром и уже нету сил?

Это повод обратиться к врачу и пройти диспансеризацию. Осмотр поможет определить заболевание и начать лечение вовремя.

Что проверят?
✅ Давление
✅ Кровь на холестерин и глюкозу
✅ Лёгкие
✅ Рост и вес

После обследования врач сделает заключение. И если у вас выявят заболевания – отправят к узким специалистам для дополнительных исследований

Как часто нужно проходить диспансеризацию? Как получить направление? Ответы в карточках ниже

Прививка от гриппа — простая защита от серьёзной болезни!

Сентябрь 2025 года в России стартовал новый этап массовой вакцинации от гриппа. Это ежегодная мера, которая помогает защитить здоровье детей и взрослых.

Почему это важно?
✔ Вирус гриппа каждый год меняется — поэтому прививку нужно делать регулярно.
✔ Грипп опасен осложнениями: пневмонией, бронхитом, проблемами с сердцем и сосудами.
✔ Особенно уязвимы: дети, пожилые люди, беременные женщины и пациенты с хроническими болезнями (например, диабетом).

Татьяна Елисеева, педиатр поликлиники № 1:
«Чем раньше сделана прививка, тем быстрее у ребёнка формируется иммунитет. Когда начинается подъём заболеваемости, организм уже готов встретить вирус. Для семьи это значит меньше тревог и больше защиты».

🔺Новое в этом сезоне:
Используются современные четырёхвалентные вакцины, которые защищают сразу от четырёх актуальных штаммов гриппа, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения. В этом году добавлен дополнительный штамм группы B — это усиливает защиту иммунной системы.

Дети в особой зоне риска

Иммунная система малышей не всегда справляется с вирусом.

«Если родители не хотят прививать ребёнка, важно привить всех в его окружении. Так создаётся “кокон” защиты. Но надёжнее всего — привить самого ребёнка», — отмечает врач.

Вакцинация — это самый простой и надёжный способ предотвратить тяжёлые формы гриппа и их последствия.

❗️Прививка от гриппа проводится БЕСПЛАТНО!
Кабинет № 310
Пн–Пт, 10:00–15:30

Защитите себя и своего ребёнка от гриппа. Сделайте прививку вовремя — и встречайте зиму спокойно!

🍷Влияние алкоголя на психику человека

Первый признак изменения психического состояния при употреблении алкоголя — это поиск поводов «выпить». А повод всегда найдётся, если его начать искать. Без алкоголя человек становится раздражительным и злым, но мысль об употреблении спиртного вызывает подъём настроения.

🧠 Алкоголь воздействует на мозг, влияя на работу нейромедиаторов, таких как дофамин и серотонин, которые отвечают за настроение и ощущение удовольствия. Человек чувствует эйфорию и расслабление. Но лишь временно. Даже небольшие дозы алкоголя могут привести к ухудшению памяти и снижению внимания.

Но чем больше доза алкоголя, тем разрушительнее становятся последствия для психики человека: повышенная тревожность, агрессия, вспышки немотивированного гнева, панические атаки, нарушение сна и развитие различных маний и фобий.

❗️Регулярное и чрезмерное потребление алкоголя несёт серьёзные риски для психического здоровья, приводя к развитию алкогольной зависимости, депрессии и социальным проблемам, таким как потеря работы или разлад в семье.

Для того чтобы восстановить психику после употребления алкоголя, в первую очередь от него нужно отказаться. Но для этого человек сам должен захотеть. Если Вам нужна помощь специалиста, то обратитесь к психиатру-наркологу.

Чем опасно самолечение ❓

Сегодня практически каждый из нас может в сети интернет, перечислив свои симптомы, самостоятельно поставить диагноз и назначить себе лечение. Чем опасен такой подход, разбираемся вместе с Людмилой Царевой, заведующей отделом мониторинга факторов риска, врач медицинской профилактики ЧОЦОЗ МП:

💬«Важно помнить, что некоторые заболевания имеют схожие симптомы, но требуют принципиально разного подхода к лечению. Кроме того, при постановке диагноза врач, как правило, не ограничивается жалобами пациента, а проводит осмотр, назначает дополнительные обследования. Наконец, любое лекарство обладает двойным эффектом: при правильном назначении оно полезно, при неоправданном – может оказаться вредным и опасным. Поэтому врач очень тщательно подходит к назначению лекарственных средств».

Чем еще опасно самолечение:
✅Неправильная диагностика заболевания и маскировка симптомов.
✅Упущенное время, задержка с обращением за медицинской помощью, и как следствие, прогрессирование болезни, развитие осложнений.
✅Неправильный выбор препарата, дозировка, передозировка.
✅Несовместимость лекарственных препаратов.
✅Развитие побочных эффектов.
✅Развитие микроорганизмов, устойчивых к препаратам (при бесконтрольном приеме антибиотиков).

❗️Помните, что безопасного лекарства не существует. Прежде, чем начать что-то принимать, обязательно сходите к врачу.

Невидимая усталость ребёнка: тихие сигналы, которые важно услышать родителям!

Забота о здоровье ребенка требует постоянного внимания родителей. Иногда симптомы, кажущиеся незначительными, могут сигнализировать о серьезных проблемах.

Педиатр поликлиники №1 Татьяна Елисеева выделяет следующие «важные звоночки», которые нельзя оставлять без внимания:

🔔Быстро устает. Если ребенок стал быстрее уставать даже после небольших нагрузок. Регулярная утомляемость должна стать поводом обратиться к врачу-педиатру.
🔔Плохо ест. Отказ от еды также может говорить о наличии проблем со здоровьем. Это может быть связано с нарушением пищеварения, инфекционными заболеваниями или эмоциональным состоянием ребенка. Если аппетит пропадает надолго, стоит проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом или психологом.
🔔Часто капризничает. Частые капризы и раздражительность нередко являются признаками усталости, стресса или начинающегося заболевания. Обратите внимание на поведение вашего малыша: регулярно повторяющиеся истерики могут указывать на необходимость медицинского обследования.

Помните, профилактика лучше лечения!

Обращайте внимание на любые изменения в поведении и самочувствии своего ребенка, своевременно обращайтесь за консультациями к специалистам!

Заботьтесь о здоровье ваших детей вместе с нами!❤