Публикации

Развеиваем мифы о здоровье ваших зубов🧐

Мы задали несколько актуальных вопросов Елене Дейнеко, зубному врачу, заведующей отделением №2, лечебно-профилактического отделения стоматологической помощи #ДГКБ8

🦷1. Елена Анатольевна, скажите пожалуйста, с утра зубы лучше чистить перед завтраком или всё-таки после?

На мой взгляд это непринципиально. Главное - соблюдать определенные правила:

- Если вы привыкли чистить зубы до еды, то после завтрака нужно тщательно пополоскать рот.
- Если чистите после еды, прополоскать рот нужно перед завтраком, чтобы с едой не проглатывать скопившиеся за ночь бактерии.

🦷2. Правда ли, что самый страшный враг здоровых зубов - это сахар?

Отчасти это так.
Сахар - это простой углевод, любимая питательная среда для микроорганизмов в слюне. В организме он превращается в глюкозу, которая окисляется в процессе жизнедеятельности бактерий. Получаемая кислота разрушает эмаль и образует полости в зубах.

Но сахар не единственный простой углевод. Такой же питательной средой являются: белый рис, хлеб, картофель. Можем ли мы отказаться от всего этого рациона? Вряд ли…
Поэтому, гигиена полости рта является основным фактором здоровья зубов.

🦷3. Плохие зубы - могут быть наследственностью?

Более вероятно, что по наследству передадутся анатомические особенности зубов: форма, толщина и состав эмали, микрофлора ротовой полости, особенности прикуса.

Конечно, все эти анатомические особенности влияют на предрасположенность к определенным стоматологическим заболеваниям и более частому развитию воспалительных заболеваний в ротовой полости. Однако, такие заболевания, как кариес, гипоплазия эмали, пульпит, гингивит по наследству не передаются.

🦷4. Жевательная резинка - полезна или вредна для здоровья зубов?

Жевательная резинка не входит в рекомендации стоматологов, как гарантированный способ предотвратить кариес. Скорее, это дополнительная мера.

Жвачка не заменит зубную щетку. Практически все современные жевательные резинки не содержат сахара.
Жевание увеличивает скорость слюноотделения в 10 раз.
А слюна, в свою очередь, помогает защитить зубы от разрушения:

1)Разбавляет кислоту, которая образуется после еды;
2)Создает защитную пленку на поверхности эмали;
3)Помогает удалить частички пищи до того, как бактерии зубного налета начнут их переваривать и выделять кислоту.

Поэтому, жевательная резинка наиболее уместна после еды, особенно, если нет возможности почистить зубы. Некоторые исследования доказывают, что жвачка снижает аппетит и уровень стресса. Жевание резинки может снизить мотивацию чистить зубы, поэтому, жвачку можно использовать при условии соблюдения основных правил гигиены зубов.

Берегите себя и своё здоровье!❤

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #СпасибоДоктор #Стоматология #ЗдоровыеЗубы

9 февраля - Международный день стоматолога! ❤

Коллектив #ДГКБ8 благодарит наших уважаемых специалистов за их добросовестный труд, высокий профессионализм и желает крепкого здоровья, успехов и благополучия!

🦷🦷🦷

Просверлить, поставить пломбу,
Зубки вовремя лечить,
Поздравляем стоматолог,
Вас с любовью от души!

Пожелать хотим здоровья,
Позитива и добра,
Крепких нервов, позитива,
И душевного тепла!


#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #СпасибоДоктор #ДеньСтоматолога #Стоматология

Почему болит живот?🧐

Гастрит – это заболевание, характеризующееся воспалением и/или
дистрофией слизистой оболочки желудка. Это очень распространенное
заболевание, встречающееся по всему миру как у взрослых, так и у детей.

⚡Выделяют два основных вида гастрита: острый и хронический. Острый чаще всего возникает из-за непосредственного контакта раздражителей со слизистой оболочкой, он проходит после избавления от этих раздражителей.

Хронический же гастрит – это вялотекущий процесс, который дает о себе знать периодическими обострениями. Одной из наиболее частых причин хронического гастрита является бактерия Helicobacter pylori. При попадании в желудок она начинает раздражать слизистую оболочку.

🍔Не менее значимой причиной является неправильное питание:
• нерегулярный прием пищи;
• переедание;
• употребление алкоголя;
• слишком горячая или холодная пища;
• обилие острой, соленой, кислой пищи;
• жесткие диеты (особенно включающие периоды голодания) и т. д.

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Гастрит #Питание

Признаки гастрита⚡ Комментарий врача

Обычными симптомами, указывающими на воспаление слизистой желудка, являются тяжесть или боль в верхней части живота, изжога, отрыжка, тошнота.

Если долго игнорировать симптомы, болезнь может иметь серьезные последствия: может развиться язвенная болезнь желудка, а так же другие осложнения.

❗Поэтому при появлении любых симптомов следует немедленно обратиться к врачу!

За ответом на волнующий вопрос "Как же предотвратить появление гастрита?" мы обратились к Татьяне Табак, врачу-гастроэнтерологу высшей категории:

🗣" Гораздо легче не лечить болезнь, а предотвратить ее.
Для этого нужно придерживаться основных принципов профилактики гастрита:

1. Режим питания. Необходимо поддерживать регулярность приемов пищи. При этом есть нужно в спокойной обстановке, давая себе время хорошо прожевать пищу и не отвлекаясь на посторонние факторы. Рекомендуется принимать пищу дробно, умеренными порциями, 3–4 раза в день.

2. Здоровый рацион. Желательно отказаться или минимизировать потребление фастфуда, избытка специй, жареного, копченого, консервированного, большого количества кофе, жевательной резинки. Эти продукты раздражают слизистую оболочку.

3. Количество еды. Порции должны быть адекватного размера, не вызывать чувства переедания или, наоборот, голода. Устраивать «разгрузочные» дни а, тем более, периоды голодания можно только после консультации со специалистом.

4. Вредные привычки. Необходимо исключить из жизни алкоголь и курение. Обе этих вредных привычки могут не только запустить, но и серьезно усугубить воспалительный процесс.

5. Лекарства. Принимать любые препараты можно только по указанию врача! Некоторые лекарства могут провоцировать воспалительный процесс, особенно если принимать их самовольно и не следуя инструкции."

Берегите себя и своё здоровье!❤

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Гастрит #Питание

Осторожно! Недетская еда 🚫

ТОП самых опасных продуктов для здоровья дошкольника

Порой родители слишком рано начинают знакомить своих детей со «взрослой пищей». Изменение рациона может и не стать проблемой, если вся семья соблюдает правила здорового питания.
В противном случае – последствия для неокрепшего организма неизбежны.

🚩Перечень наиболее вредных продуктов для детей 3-7 лет:

- Жареные блюда, особенно с корочкой

- Мясные и рыбные консервы, например, из сайры
Исключение – только красная рыба, консервы из лосося и горбуши – хорошая основа для приготовления детских супов.

- Копчености
Высокое содержание жира, соли, неполезных добавок.

- Полуфабрикаты
Пельмени, замороженные котлеты, куриные наггетсы, рыбные палочки в панировке.

- Готовые соусы
Майонез, кетчуп, соусы на их основе;
Одни из самых распространённых аллергенов для детей из-за высокого содержания ароматизаторов, консервантов, жира (провоцирует проблемы с желудочно-кишечным трактом).

- Грибы
Жареные, вареные, в том числе домашние;
Исключения для старших дошкольников: грибной суп с шампиньонами, грибной суп-пюре.

Берегите здоровье ваших детей! ❤

#ДГКБ8 #ДетскаяМедицина #Гастрит #ПП #ПравильноеПитание