Публикации

Топ-10 «противораковых» продуктов

Бытует мнение, что онкологические заболевания передаются по наследству, вклад генетики в их развитие не превышает 15–20 процентов. Остальные случаи – результат случайных мутаций. Существуют факторы риска, онкозаболеваний. Один из них – неправильное питание.

Самые опасные продукты - жареные и копченые блюда, продукты из переработанного мяса, а также напитки с высоким содержанием сахара.

«Противораковыми» продуктами считаются:
🥬 Листовые овощи (шпинат, листовой салат, руккола, кресс-салат)
🥦 Овощи семейства крестоцветных (брокколи, белокочанная, цветная или брюссельская капуста)
🍓 Ягоды (черника, малина, вишня или клубника)
🥕 Ярко-оранжевые фрукты и овощи (цитрусовые, тыква, сладкий перец)
🧄 Свежие пряности и специи (куркума, имбирь, чеснок, орегано, базилик и петрушка).
🥛 Кисломолочные продукты
🥜 Орехи и семена
🫙 Нерафинированные масла
🍵 Зеленый чай
🦑 Морепродукты

Здоровый образ жизни может стать профилактикой инфекционных заболеваний, например,
туберкулеза.

❌ Откажитесь от алкоголя
❌ Откажитесь от курения
✅ Будьте физически активны
✅ Правильно питайтесь и соблюдайте режим питания
✅ Соблюдайте личную гигиену
✅ Регулярно проходите медицинские обследования

#служба_здоровья

Инфекции, передающиеся половым путем, являются частой причиной осложнений беременности и послеродового периода.
При подготовке к беременности парам рекомендуется пройти обследование на ИППП.

💬Олег Зиганшин, главный врач ЧОККВД:
«На сегодняшний день большая часть ИППП имеет скрытое или бессимптомное течение. Носитель инфекции может не подозревать о том, что являются источником инфекции и может представлять угрозу развитию плода. Поэтому мы рекомендуем посетить врача-дерматовенеролога и убедиться, в отсутствии ИППП еще на этапе планирования беременности».

🤰Наличие ИППП у беременной женщины может причинить серьезный вред плоду. Неизлеченные инфекции способны привести к выкидышу, преждевременным родам, мертворождению, рождению младенца с дефицитом веса, слепотой, потерей слуха, хроническими респираторными заболеваниями, умственной отсталостью и другими серьезными проблемами в развитии.

Большинство ИППП могут передаваться от матери ребенку во время беременности или родов, некоторые заболевания могут передаваться в период грудного вскармливания. Однако вероятность передачи инфекции можно резко уменьшить, если вовремя начать лечение.

🤱🏻Как правило, беременным назначают полный комплекс обследований на ИППП.

Если в любой период беременности будущие родители заметят у себя те или иные симптомы ИППП, необходимо незамедлительно сообщить об этом врачу. Специалист сделает все для того, чтобы максимально избежать неблагоприятных последствий от воздействия инфекции на организм будущей мамы и ее малыша.