Публикации

ГРАФИК РАБОТЫ ПОЛИКЛИНИКИ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ 🎄🎄

🎄Дежурные операторы на телефоне: ежедневно (до 18:00), тел.219-18-00
🎄ВЫЗОВ ВРАЧА НА ДОМ: ежедневно (до 12:00), подробная информация и все способы вызова в этой записи: https://vk.com/wall-144805115_6406
🎄НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ: без выходных, круглосуточно, тел.219-90-12

🎄ДЕЖУРНЫЕ ВРАЧИ (по заболеванию):
31 декабря: с 9:00 до 12:00 Каб.5, филиал Молдавская, 11
3,5,7 января: с 9:00 до 17:00 Каб.5, филиал Молдавская, 11
4,8 января: с 9:00 до 17:00 Каб. 110, филиал Бр.Кашириных, 130б

🎄ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ (по выдаче справок):
7 января: с 9:00 до 17:00 Каб.19, филиал Молдавская, 11

🎄Обратите пожалуйста внимание, что Сообщения группы будут закрыты с 31.12.22 по 07.01.23 (7 и 8 января - в группе будет отвечать сотрудник)
С 09.01.2023 поликлиника будет работать в прежнем режиме

🎄Дистанционные справки, заказанные через Чат-бот будут готовы 09.01.23 после 14:00 (при соблюдении всех условий), подробная информация о таких справках в этой записи: https://vk.com/wall-144805115_6580

Будьте здоровы! И с наступающим Новым годом!🎅

Новогоднее настроение привезли на желтом кабриолете команда детской поликлиники, [club178564390|Волонтеры-медики] и наш лучший друг - партийный Мишка [club67497363|@er_174]
🎄🎄🐻‍❄️🐻

Детская поликлиника - место, где каждый маленький баловник может баловаться с удовольствием!

#новыйгод #дети #челябинск #другаяполиклиника

Друзья, подводим итоги новогоднего розыгрыша! 🎁🎁🎁
Благодарим всех за пожелания🎄

С помощью рандомайзера мы выбрали трёх победителей, которые получают сертификаты
на игры в развлекательный центр. [club40271005|Таинственный переулок, центр квестов и пряток]

🏆1 место - сертификат на "Прятки во тьме" для компании из 6 человек [id156669042|Алёна Шевцова]
🏆2 место - сертификат на " Прятки Among Us" для компании из 6 человек [id15540908|Юлия Ижик]
🏆3 место - сертификат на квест для компании 2-4 человека [id5210493|Ксения Шмидт]

🎉 Срок действия сертификатов 3 месяца: 03.01.23-31.03.23.

Просим победителей связаться с пресс-секретарем поликлиники
[id423364058|Светлана Мишкина]

С Наступающим Новым Годом! Желаем здоровья и чудесного настроения 🎁

С Наступающим Новым годом! 🐼🐻

Чат бот, через который вы заказываете справки об отсутствии контактов с инфекционными больными, будет отдыхать до 5 января.
Это касается только раздела «СПРАВКИ».

Вызов врача на дом будет доступен, как обычно. ❗️❣️

Справки можно будет забирать 9.01 после 14-00🐻

График работы поликлиники в новогодние праздники закрепили первым постом на стене сообщества ❣️🎄

Сколько нужно двигаться?🤸🏻‍♂️🤽🏻‍♂️

🛼С 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни.

ВОЗ выделяет три возрастных категории, для каждой из которых предусмотрены свои нормы и рекомендации по физической активности.⛷

Детям и подросткам (5-17 лет) нужно активно двигаться не менее 60 минут ежедневно, большая часть этого времени должна отводиться на аэробные занятия: бег, прыжки, подвижные игры.

Взрослые люди (18-64 года) должны посвящать физической активности средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, высокой интенсивности – не менее 75 минут в неделю. Можно распределять это время – например, заниматься 30 минут 5 раз в неделю. Не менее двух раз в неделю необходимо заниматься силовыми упражнениями.

Пожилые люди (65+ лет) должны следовать тем же рекомендациям и обязательно включить в свой режим дня упражнения на равновесие – они помогут избежать падений. Уровень активности следует подбирать с учетом состояния

#зож #минздрав