Публикации

Всемирный день здоровья в 2023 году позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики

Не забудьте записаться на осмотр:
📝 сообщения группы
📞 +7 (351) 220-71-81
⠀
📍Бр.Кашириных, 131Б

6 привычек, которые вредят вашим зубам 🦷

🔹Чистить зубы жестко
Чистить зубы как минимум дважды в день по две минуты — одна из лучших привычек, которая сохранит здоровье зубов. При этом зубная щетка с жесткой щетиной и резкие интенсивные движения могут повредить десны. Как результат — кровоточивость, боль и вероятность развития заболеваний полости рта.

🔹Постоянно перекусывать
Привычка жевать снеки и прочие продукты между основными приемами пищи (или вместо них) не только сказывается на пищеварении и массе тела: когда вы едите, бактерии, вызывающие кариес, поглощают остатки пищи и производят кислоту, которая атакует внешнюю оболочку ваших зубов и разрушает ее.

🔹Использовать зубы как инструменты
Зубы созданы для еды, а не для того, чтобы заменять ножницы, открывашки и прочие инструменты. Когда вы используете зубы не по назначению вы рискуете повредить зубы или травмировать челюсть.

🔹Грызть ногти
Дело не только в сколах на эмали, которые могут возникнуть из-за механических повреждений. Эта привычка может привести к хронической боли, если челюсть долго находится в выпяченном положении. Отучиться грызть ногти можно с помощью специальных горьких лаков для ногтей и снизив стресс. Если триггерами являются определенные ситуации, врачи советуют взять в руки что-нибудь, чтобы чем-то занять пальцы.

🔹Скрежетать зубами
Эта привычка может быть причиной стачивания, сколов и трещин на зубах. Кроме того, приводит к перенапряжению мышц. Если вы скрипите зубами днем, вы можете это контролировать. Если это происходит во сне, можно использовать капу и обсудить с терапевтом или стоматологом возможные причины.

🔹Заниматься спортом без защиты
К травмирующим зубы видам спорта относятся не только бокс и хоккей. Баскетбол, роликовые коньки, конный спорт, горные лыжи и т. д. могут обернуться травмами. Выход один — использовать защиту, вроде шлема или капы, и не пренебрегать правилами безопасности.

Для записи на консультацию оставьте свой запрос в сообщения или позвоните по номеру телефона +7 (351) 220 71 81

📍 Кашириных, 131-Б

12 апреля - День космонавтики

Этот праздник посвящен важному историческому событию — первому в истории полету человека в космос. 12 апреля 1961 года Юрий Гагарин первым в мире совершил орбитальный облет Земли.

Это путешествие состоялось на космическом корабле Восток, открыв эпоху пилотируемых космических полетов. Один виток вокруг земного шара тогда длился 108 минут.

В этот день принято поздравлять всех, кто работает в сфере космонавтики. А мы поздравляем вас и напомниаем, что вы - просто космос

Зачем Виктория выбросила зубную щетку 😯 через 3 дня?

Вы уже знаете, что зубную щетку лучше менять каждые 3 месяца. ☝ Но существуют причины, когда это необходимо сделать даже через 3 дня после покупки!

Мы рекомендуем пациентам менять зубную щетку в случаях:

💁 после процедуры профессиональной гигиены полости рта
💁 после процедуры отбеливания зубов
💁 после простудного, вирусного заболевания
💁 если заметили, что у основания щетин накопилась зубная паста
💁 если вашей зубной щеткой по ошибке воспользовался другой человек (родственник, гость)
💁 если зубная щетка уже не сохраняет форму, а её щетины направлены в разные стороны

Растрепанная щетка уже неэффективно удаляет налет!
А продолжать использовать щетку после перечисленных случаев – небезопасно!

Вот поэтому Виктория заменила щетку всего после нескольких применений.👌

Соблюдаете эти рекомендации? Или может сейчас открыли для себя новое? Поделитесь с нами в комментариях

Наступил долгожданный и ранее очень любимый россиянами праздник. Но многие ли знают историю его возникновения?

Ещё каких-то 150 лет назад рабочие трудились на заводах по 12-15 часов в день. Но забастовки рабочих в Чикаго, начавшиеся в 1886 году, изменили историю. Теперь почти во всём мире установлен восьмичасовой рабочий день. А 1 мая стал международным праздником.

И хотя названий у праздника было несколько, сейчас мы его отмечаем, как День весны и труда. С чем вас, собственно, и поздравляем💪