Публикации

💔17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

📈Артериальная гипертония — стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше. Только 54% пациентов понимают, зачем нужно лечить эту патологию.

❗Развитие острых неотложных состояний на фоне гипертонической болезни требует снижения артериального давления в первые минуты и часы, т. к. может привести к гибели пациента.

Кроме того артериальная гипертензия может вызывать развитие:

— стенокардии

— инфаркта миокарда

— геморрагического или ишемического инсульта

— сердечной астмы, отека легких

— расслаивающей аневризмы аорты

— отслоение сетчатки и т. д.

Гипертония требует не объединения усилий пациента и врача для достижения общей цели.

📌Как избежать печальных последствий:

1.Соблюдать диету с повышенным потреблением калия и магния, ограничением потребления поваренной соли.

2. Ограничить прием алкоголя и курение

3. Стараться нормализовать вес.

4. Повысить физическую активность.

5. Регулярно измерять свое артериальное давление.

6. Принимать назначенные препараты под динамическим наблюдением кардиолога.

✅Запись к врачу кардиологу высшей категории, стажем 25 лет — Алексеевой Юлии Михайловне на нашем сайте (см. ссылку в профиле) или по телефону +7 (351) 211-41-41

🚫Рассеянный склероз — это вовсе не хроническая забывчивость, как думают многие. Это хроническое аутоиммунное заболевание центральной нервной системы.

У женщин заболеваемость в два раза выше, чем у мужчин. В последнее время регистрируется все больше случаев рассеянного склероза среди детей и подростков.

⚠️Высока вероятность заболевания, если рассеянным склерозом болеют родители. Генетический фактор усугубляется под влиянием среды: вирусных инфекций, курения, хронического стресса, нехватки витамина D, травмы головного мозга/позвоночника.

▶️В основе заболевания лежит «поломка» иммунитета, в результате которой, собственные нервные волокна — белое вещество головного и спинного мозга воспринимаются как чужеродные и формируются антитела, отторгающие миелин. В результате образуются очаги, которые называются бляшками, рассеянные в различных участках нервной системы.

Проведение нервных импульсов замедляется в 5-10 раз и, как следствие, развиваются разнообразные симптомы: нарушения чувствительности и подвижности, вплоть до параличей, расстройства когнитивных функций, у кого-то немеют руки, кто-то хуже видит, у кого-то нарушается речь или зрение. Течение болезни непредсказуемо.

К сожалению, в настоящее время у медицины нет лекарства против рассеянного склероза, но есть способы замедлить его течение.

Только своевременная диагностика и вовремя назначенное лечение может замедлить прогрессирование патологии и добиться стойкой ремиссии.

🔆Сегодня Всемирный день здорового пищеварения.

Общеизвестный факт: если Вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь — следите за тем, что и как Вы едите!

☝Однако, неправильная осанка также может негативно сказаться на работе пищеварительного тракта.

▶Чем сильнее Вы сутулитесь, тем сильнее давление на желудочно-кишечный тракт. Это приводит к нарушению его функционирования. К типичным симптомам нарушений работы желудочно-кишечного тракта относятся: изжога, вздутие живота, диарея, тошнота, рвота.

Хотите улучшить работу ЖКТ?

📌Следите за осанкой!

1. Есть 3 раза в день, стараясь не кусочничать.

2. Ужинать за 3 часа до сна, но не позднее 20:00 ч.

3. Пить больше воды — 1,5-2 л.

4. Отказ от жирной и жареной пищи, отдавая предпочтение грилю или запеканию.

5. Ограничить продукты с высоким гликемическим индексом — кондитерские изделия, колбасы, фастфуд, сладкие газировки и т. д.

6. Не пропускать завтрак, в состав которого должны входить белки, полезные жиры и сложные углеводы.

7. Пройти курс массажа.

🔥Наши массажисты помогут Вам обрести стройную фигуру, избавиться от целлюлита и отёков.

✅Массаж в Клинике ОСТА — эффективная и безопасная процедура, являющаяся не просто методом решения эстетических проблем, но и важным компонентом комплексного лечения различных заболеваний.

Хотите быть стройными, здоровыми и пройти курс медицинского массажа?

Звоните: ☎️+7(351)211-41-41

🌞Поздравляем с наступлением лета и Международным днём защиты детей👫

🔆Пусть небо над головой каждого ребенка будет мирным, а в глазах светятся радость и счастье!