Публикации

☝Так называемый «горб» или «холка» — это результат нарушения лимфотока и отложения жировой ткани в области 7 шейного позвонка. Он создаёт не только эстетический дефект в виде горбика, но и в целом влияет на здоровье.

♦️Причиной могут быть: нарушение осанки, возрастные изменения в межпозвонковых дисках, гормональный дисбаланс, избыточная масса тела по абдоминальному (андроидному) типу, травмы, эндокринные нарушения и моменты неправильного образа жизни.

Почему горбик на шее называют «вдовий горб»❓

Термин «вдовий горб» возник ещё в несколько сотен лет назад, когда средняя продолжительность жизни была намного меньше, особенно у мужчин. К 40-50 годам многие женщины Средневековья уже были вдовами. Отсюда и появился термин «вдовий горбик».

📌Как убрать горб на шее

1. Нормализовать питание, заменив простые углеводы и жирные блюда на крупы, овощи, рыбу, нежирное мясо.

2. Регулярно выполнять комплекс упражнений, направленных на улучшение общего состояния мышц.

3. Подобрать ортопедический матрас, отказаться от высокой подушки.

4. Курс лечебного массажа. Он помогает справиться со спазмом и перенапряжением мышц. Процедура улучшает кровообращение, сокращает застой лимфы и жировые отложения в проблемной зоне.

5. Ударно-волновая терапия эффективно разрушает жировую ткань, воздействуя на её клетки акустической волной. Кроме этого УВТ способствует нормализации кровотока, ускоряет регенерацию соединительных тканей, улучшает тонус шейного отдела позвоночника, оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Имеются противопоказания, необходима консультация врача.

🎊Сегодня отмечается Международный день медицинской сестры.

Мы поздравляем наших дорогих медсестёр и медбратьев с праздником!🎊

❤️Желаем вам крепкого здоровья, профессиональных успехов, семейного благополучия и спокойствия в это непростое время эпидемий и прочих катаклизмов. Спасибо вам за ваш труд!

1. Мануальная терапия помогает восстановить здоровье позвоночника, устранить боль, остановить прогрессирование патологических изменений.

2. С помощью блокады триггерных точек — фармакопунктуры врач вертеброневролог купирует острую боль.

3. УВТ/ударно-волновая терапия эффективно снимает болевой синдром за счёт воздействия ударных волн.

4. Карбокситерапия/инъекции углекислого газа способствует улучшению кровоснабжения и уменьшению выраженности болевого синдрома в области введения.

5. Комплексный подход врача остеопата устраняет причины дисфункции организма, после чего нормализуется работа организма и проходит болевой синдром.

📌Друзья, знакомьтесь. К команде Клиники ОСТА присоединился новый врач остеопат — Голинько Алексей Анатольевич.

✅5 фактов о враче, которые помогут Вам принять решение.

1. В 2003 году закончил «Военно-медицинскую академию имени С. М. Кирова» Министерства обороны Российской Федерации.

2. Прошел обучение в European school of osteopathy (Англия, Медстоун), имеет Диплом «Доктор остеопатии».

3. Член Ассоциации «Единый национальный регистр остеопатов» (ЕНРО)

4. Более 15 лет опыта.

5. Проводит лечение пациентов «под ключ» — от диагностики до реабилитации и дальнейшего наблюдения.

Запись на приём к врачу-остеопату Голинько Алексею Анатольевичу по телефону: ☎️+7(351)211-41-41 или на сайте нашей клиники (см. ссылку в профиле)

💔17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

📈Артериальная гипертония — стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше. Только 54% пациентов понимают, зачем нужно лечить эту патологию.

❗Развитие острых неотложных состояний на фоне гипертонической болезни требует снижения артериального давления в первые минуты и часы, т. к. может привести к гибели пациента.

Кроме того артериальная гипертензия может вызывать развитие:

— стенокардии

— инфаркта миокарда

— геморрагического или ишемического инсульта

— сердечной астмы, отека легких

— расслаивающей аневризмы аорты

— отслоение сетчатки и т. д.

Гипертония требует не объединения усилий пациента и врача для достижения общей цели.

📌Как избежать печальных последствий:

1.Соблюдать диету с повышенным потреблением калия и магния, ограничением потребления поваренной соли.

2. Ограничить прием алкоголя и курение

3. Стараться нормализовать вес.

4. Повысить физическую активность.

5. Регулярно измерять свое артериальное давление.

6. Принимать назначенные препараты под динамическим наблюдением кардиолога.

✅Запись к врачу кардиологу высшей категории, стажем 25 лет — Алексеевой Юлии Михайловне на нашем сайте (см. ссылку в профиле) или по телефону +7 (351) 211-41-41