Публикации

☝Уважаемые пациенты, в связи с введением карантина по гриппу, при признаках гриппа и ОРВИ — просьба воздержаться от посещения клиники.

▶С целью предупреждения распространения заболеваемости — посетить клинику рекомендуется не раньше, чем через неделю с момента улучшения самочувствия.

✅Мы заботимся о Вашей безопасности и соблюдаем все правила профилактики, чтобы не допустить распространения любых вирусов.

Регулярно проводится санитарная обработка поверхностей с использованием дезинфицирующих средств. В холле и в каждом кабинете работают бактерицидные рециркуляторы воздуха. По графику проводится обработка воздуха всех помещений клиники.

Уточнить информацию и записаться на приём вы можете по телефону: ☎+7(351)211-41-41

Viber, WhatsApp: +7 904 814-62-41

#клиникаоста #здоровьечелябинск #неврологчелябинск #остеопатчелябинск #лечениепозвоночника #мануальныйтерапевтчелябинск

🚑19 декабря 2022 г персонал Клиники ОСТА прошёл практический курс для врачей и среднего медицинского персонала — «Неотложная и экстренная помощь в амбулаторной практике».

▶Обучение провёл специально приглашенный специалист из Санкт-Петербурга Баранников Никита Викторович — начальник учебного отдела Территориального центра медицины катастроф, инструктор Европейского совета по реанимации «Basic Life Support (BLS)», Член Российского
Общества Скорой Медицинской Помощи, Член Научно-практического общества анестезиологов и реаниматологов Санкт-Петербурга.

К сожалению, бывают случаи, когда скорая помощь не может быстро приехать к пострадавшему. Поэтому чрезвычайно важно своевременно и грамотно оказать первую помощь человеку и тем самым сохранить его здоровье и жизнь.

✅Персонал нашего медицинского центра прошел теоретическое и практическое обучение реанимационным мероприятиям по спасению жизни человека. Не смотря на то, что обучение длилось весь день, время пролетело не заметно. Обучение было не только информативно, но и весьма энергично.

📌Полученные знания были закреплены практикой, они будут полезны и в обыденной жизни. Ведь каждый может столкнуться с чрезвычайной ситуацией. Хорошо, когда рядом окажется человек, который знает, что делать до приезда бригады скорой помощи.

#клиникаоста #неврологчелябинск #детскийневрологчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск #остеопатчелябинск

🎄До Нового года осталось чуть больше недели, а впереди ещё столько дел. Именно сейчас, как никогда, нам необходимы здоровье и силы, чтобы завершить финальный месяц на работе, отпраздновать корпоратив, успеть купить подарки, а ещё и организовать новогоднее застолье.

👇Прочитайте и пообещайте, что обязательно позаботитесь о себе, чтобы в полной мере насладится новогодними праздниками🎊

1. Избегайте большого скопления людей для снижения вероятности контакта с инфекцией. Одевайтесь соответственно погодным условиям.

2. Проветривайте помещение и увлажняйте воздух. Концентрация вирусов в закрытом помещении максимально высокая, а из-за пересушенного воздуха снижается барьерная функция слизистой оболочки дыхательных путей. Поэтому мы сильнее подвержены риску заражения. И не забывайте проводить влажную уборку.

3. Высыпайтесь. Уменьшение продолжительности сна до 6.5-7 часов уже меняет активность 380 генов, что негативно сказывается на иммунитете и обмене веществ.

4. Витаминизируйтесь. Добавьте в рацион витамин Д от 2 до 5 тыс. МЕ /сут. Чтобы не ошибиться с дозировкой сдайте в нашей клинике анализ на витамин Д.
Также, поддержать иммунитет помогут продукты с содержанием витамина С — замороженные ягоды, чай из плодов шиповника, чеснок, лук, красный болгарский перец, цитрусовые, киви, яблоки и листовые овощи.

5. Двигайтесь. Гуляйте на свежем воздухе или пройдитесь после работы пешком. Свежий воздух насытит кровь кислородом и очистит дыхательные пути. Умеренная физическая нагрузка укрепит иммунитет.

6. Помните про питьевой режим. Обезвоженным клеткам труднее противостоять вирусам.

7. Отдыхайте. Дайте организму и себе отдых. Не накручивайте себя, что не успеете что-то сделать. Лишние переживания только снижают защитные силы организма.

8. Сходите на массаж. Он запускает процессы самонастройки и самовосстановления организма, которые помогают быстрее справиться с имеющимися недугами и не допустить появления новых заболеваний. А всего 5 мин. лечебного массажа заменят вам целый час пассивного отдыха.

#клиникаоста #массажчелябинск #иммунитетчелябинск #неврологчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск #здоровьечелябинск

Друзья, совсем скоро наступит Новый 2023 год

Обратите внимание, что мы уйдём на Новогодние каникулы совсем ненадолго☝

🎉С 1 января по 4 января 2023 года — выходные праздничные дни

✅5 января 2023 года (четверг) — с 8:00 до 19:00

✅6 января 2023 года (пятница) — с 8:00 до 17:00

🎄7 и 8 января 2023 года — выходные праздничные дни

С 9 января — клиника работает в обычном графике:
— Пн.-пт. — 8:00 до 20:00
— Сб. — 9:00 до 17:00

Записаться на приём или уточнить график работы врачей Вы можете по телефону +7(351) 211-41-41 или на сайте клиники (см. ссылку в профиле)

#здоровьечелябинск #клиникаоста #неврологчелябинск #лечениепозвоночника #мануальныйтерапевтчелябинск

❓У Вас часто бывает изжога или отрыжка?

Заедаете ли Вы стресс?

У Вас бывает ощущение тяжести, вздутия живота?

Часто ли Вы принимаете обезболивающие средства (аспирин, диклофенак, ибупрофен)?

Жирная еда доставляет дискомфорт?

Если да, то судя по всему, Вы не очень задумываетесь о здоровье своей пищеварительной системы и образе жизни🤔

❗Вам необходимо показаться врачу-гастроэнтерологу.

✅В Клинике ОСТА ведёт приём один из лучших врачей гастроэнтерологов — Саблина Елена Ивановна, врач высшей категории, гастроэнтеролог детский и взрослый, педиатр.

Елена Ивановна опытный врач со стажем более 39 лет, с огромным багажом знаний и практики. Занимается лечением расстройств органов ЖКТ у детей и взрослых.

🔥Вы можете получить консультацию врача-гастроэнтеролога со скидкой 10% по акции «Горящее время» в 10:00 и 12:00 часов.

Все еще ищете повод, чтобы заняться своим здоровьем?

Советуем не откладывать!

Звоните ☎+7(351)211-41-41

Или просто запишитесь на нашем сайте (см. ссылку в профиле)

Viber, WhatsApp: +7 904 814-62-41

Наш адрес: Челябинск, ул. Елькина, 76«А»

#гастроэнтерологчелябинск #клиникаоста #лечениечелябинск #врачи74 #дети74 #deti74