Публикации

☹После новогодних праздников рано или поздно приходится возвращаться к привычным рабочим делам.

🔽Как выйти на работу, не испытывая упадка сил.

1. Включайте режим детского сада. Ложитесь спать пораньше, тогда получится и раньше проснуться в хорошем расположении духа.

2. Не садитесь на диету. Не стоит резко менять рацион, даже если вы набрали пару килограммов. Питайтесь так, как вы привыкли (до праздников, конечно), но старайтесь не перегружать организм жареными, жирными блюдами и алкоголем. Ешьте больше овощей и фруктов.

3. В первый рабочий день не форсируйте события. Не стоит сразу окунаться с головой в работу, а делать все постепенно.

4. Обсудите с коллегами, как вы отметили праздники. Как утверждают психологи, подобные разговоры, хоть и не носят рабочий характер, очень помогают войти в привычную колею.

5. Не отказывайте себе в удовольствии зимних прогулок. Свежий морозный воздух содержит повышенный уровень кислорода. От этого улучшаются: здоровье, работа мозга, настроение и внешний вид.

6. Принимайте витамины. Если чувствуете упадок сил, есть смысл выбрать хороший витаминный комплекс. Но, чтобы пилюли действительно принесли пользу — проконсультируйтесь с врачом.

7. Сходите на массаж. Он помогает не только людям, страдающим от боли с привычным нам остеохондрозом, но способен привести давление в норму, решить проблемы ЖКТ, избавить от головной боли, бессонницы и многое другое.

#массажчелябинск #клиникаоста #неврологчелябинск #остеопатчелябинск #лечениепозвоночника #мануальныйтерапевтчелябинск

☝А вы знаете, что и в Европе, и в Америке физиотерапия — важное направление для восстановления пациентов после операции.

⭐Звезда фильмов Marvel Джереми Реннер, год назад едва не погиб после того, как попал под гусеницы ратрака. В результате он получил травму грудной клетки, повреждения опорно-двигательного аппарата и переломы более 30 костей. После операции, Джереми активно проходил курсы реабилитационной физиотерапии. Сейчас он уже приступил к съёмкам в очередном фильме.

Физиотерапия не обещает чудес. Все применяемые методики сегодня научно обоснованы и нацелены на улучшение общего состояния пациента.

📌Физиотерапевтическое лечение позволяет вернуть подвижность опорно-двигательного аппарата, снять боль и отек конечностей, пройти реабилитацию после перенесенных операций и вернуться к полноценной жизни, а также купировать десятки заболеваний на начальных этапах. Но и это лишь малый перечень возможностей.

✅В Клинике ОСТА в комплексе с физиотерапевтическими методами успешно лечат множество заболеваний.

▶️Не игнорируйте рекомендации врача. Недооценивать физиопроцедуры — значит отказаться от возможности полноценно пролечиться.

#физиолечениечелябинск #клиникаоста #неврологчелябинск #травматологоротопедчелябинск #лечениепозвоночникачелябинск #лечениесуставовчелябинск

✅Друзья, один из самых приятных моментов в нашей работе — это получать ваши отзывы. 🔆Ваши тёплые слова и искренние улыбки дают отличный стимул для профессионального роста врачей и дальнейшего развития нашей клиники.

— Вера Дмитриевна: «Мои дорогие, любимые, хорошие доктора Труфанов Сергей Александрович, Петраш Артем Юрьевич, Чмиль Анастасия Александровна, Зейналов Илгар Фехрузович и все остальные работники клиники. Поздравляю вас всех с наступающим новым годом! Пусть у всех будет самый счастливый добрый год! Пусть он принесет мир и радость в каждый дом! Пусть у вас всех сбудутся все желания! Вы все большие профессионалы и отличные специалисты. Спасибо вам всем!»

— Ирина: «Дорогие доктора клиники ОСТА, от всей души поздравляю вас с Новым годом. Пусть всё у вас будет хорошо, пускай вам сторицей вернется то добро, которое вы делаете. Спасибо за здоровье!»

— Пациентка: «Я мучалась 20 лет с мигренью и сильными головными болями. И за столько лет только единственная Габидуллина Елена Файзулловна нашла причину! Спасибо ей огромное за спасения от этих мучений!»

— Пациентка: «Всё просто на шикарном уровне. Персонал, доктора ну просто супер. Была на консультации у невролога и прошла УЗИ позвоночника. Я очень благодарна всему персоналу за теплый приём и оказание квалифицированной помощи»

— Ирина: «Отличная клиника! В залах ожидания играет спокойная приятная музыка. Внимательные, дотошные и компетентные врачи. Командная работа ортопеда-травматолога, невролога и мануального терапевта сделала своё дело: я могу безболезненно ходить). Особая благодарность Копëнкину Алексею Викторовичу (ортопед-травматолог)»

❤Уважаемые пациенты, спасибо за веру в нас и в нашу работу!

#клиникаоста #отзывыоврачахчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск #неврологчелябинск #травматологоротопедчелябинск #кардиологчелябинск #здоровьечелябинск

🌪Бывает, что у человека кружится голова, когда он резко встает. Это доброкачественная реакция, она еще называется ортостатической. Она возникает из-за внезапного падения артериального давления после резкого изменения положения тела. Эта проблема у людей становится более распространенной с возрастом.

В однократных приступах нет ничего страшного, они быстро проходят и забываются.

☝Однако, если головокружение повторяется периодически и сопровождается более выраженной неприятной симптоматикой, нужно как можно быстрее обратиться к врачу-неврологу. Такой, на первый взгляд, безобидный симптом, может оказаться проявлением разнообразных болезней.

✅К неврологической патологии относится вестибулярное (истинное, системное, вертиго) головокружение. Когда возникает иллюзорное движение неподвижной окружающей среды в любой плоскости, а также ощущение вращения или движения собственного тела. Причина этого состояния — раздражение какого-либо участка вестибулярного анализатора.

Для этого вида головокружения характерны вегетативные симптомы:
— тошнота,
— рвота,
— нарушение равновесия,
— повышенное потоотделение.

Такой вид головокружения наблюдает невролог.

▶️Если вы чувствуете головокружение, даже небольшое, когда просыпаетесь, стоит выяснить — пора ли начинать беспокоиться.

Запись к врачу вертеброневрологу по телефону +7 (35-12) 11-41-41

Наш адрес: Челябинск, ул. Елькина, 76«А»

#клиникаоста #вертигочелябинск #неврологчелябинск #лечениепозвоночникачелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск

«Жидкие протезы» или «импланты» для лечения артроза суставов — это современная технология, применяемая для восстановления поврежденной хрящевой ткани, как от первичного, так и вторичного (травматического) артроза.

💉Имплант в виде инъекции гиалуроновой кислоты, вводится в полость пораженного сустава и действует как здоровая синовиальная жидкость. Это та самая суставная жидкость, которая предотвращает излишнее трение суставных поверхностей и замедляет разрушение суставного хряща, защищает сустав от механических перегрузок и сотрясений.

▶️Кроме того, препараты гиалуроновой кислоты проникают вглубь хряща, улучшая его упругость и эластичность. В результате ослабления механической перегрузки уменьшается боль в суставе и увеличивается его подвижность.

Введение препарата в полость сустава не только купирует симптомы заболевания, но и воздействует на первопричину.

✅«Жидкие импланты» — эффективный безоперационный метод лечения болей в суставах, он поможет Вам:

— уменьшить боль и воспаление

— ускорить восстановление после травм и операций

— замедлить прогрессирование артроза и других патологий

С помощью внутрисуставных инъекций можно держать заболевание под контролем и продолжать заниматься любимым делом.

☝На ранней стадии артроз суставов поддаётся консервативному лечению и есть возможность остановить дальнейшее разрушение хряща и окружающих тканей.

Поэтому, если Вас беспокоит боль, ограничение подвижности сустава — необходимо как можно раньше обратиться к врачу травматологу-ортопеду.

Запись на приём к травматологу-ортопеду высшей категории по телефону ☎️+7(351)211-41-41

WhatsApp, Viber: +7 904 814-62-41

#клиникаоста #лечениесуставовбезоперации #травматологчелябинск #лечениесуставовчелябинск #ортопедчелябинск