Публикации

16 октября отмечается Всемирный день позвоночника

❓Вы знали, что позвоночник влияет на здоровье всех органов и систем?

Например, нарушения в области шейного отдела позвоночника могут влиять на работу органов зрения, слуха, умственную и психическую деятельность.

⚡Воспалительные и деструктивно-дегенеративные заболевания поясничного отдела позвоночника могут привести к нарушению функций кишечника, мочевого пузыря, прямой кишки, провоцировать развитие болезней этих органов или симулировать их.

Именно поэтому в Клинике ОСТА врачи вертеброневрологи работают в тандеме с врачами других специализаций.

✅Комплексный подход в лечении позволяет успешно решать проблемы не только позвоночника, но и функциональных расстройств работы внутренних систем и органов: ЛОР-органов, органов дыхания, органов кровообращения, органов пищеварения, андрологических и гинекологических нарушений.

Берегите здоровье своего позвоночника.

А если проблемы со спиной не получается решить самостоятельно, обращайтесь к врачам Клиники ОСТА!

Не откладывайте лечение. Звоните +7 (35-12) 11-41-41

Viber, WhatsApp: +7 904 814-62-41

📌Наш адрес: Челябинск, ул. Елькина, 76«А»

#здороваяспиначелябинск #клиникаоста #неврологчелябинск #остеопатчелябинск #лечениепозвоночникачелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск

☝Важно вовремя научить малыша жевать пищу – это влияет на развитие речи.

▶Дело в том, что навык жевания развивает подвижность речевых органов малыша, ещё до начала говорения. При пережевывании твердой пищи задействованы мышцы щек, нижней челюсти и языка. Артикуляторные мышцы, таким образом, тренируются, что готовит ребёнка к овладению речью.

Важно! В раннем возрасте вводить прикорм ребёнку — строго по назначению врача педиатра.

❗При этом — Вы должны проконтролировать, чтобы малыш случайно не подавился.

📌Для этого отложите в сторону телефон, выключите телевизор и внимательно наблюдайте, как малыш пережевывает еду!

Не стоит упрощать себе жизнь и усложнять будущее ребёнка, давая ему только жидкую пищу и пюре. Начиная с 8 месяцев, малыш должен осваивать навыки жевания твердой пищи. Дайте ему специальное детское печенье, сушку или кашу. И опять же — внимательно следите за процессом.

👫Не правильно полагать, что речевое развитие малыша начинается после 1 года. Ещё в грудничковый период у малыша появляется лепет, реакция на улыбки и разговоры родителей, первые слова и звукоподражания. Если до 12 месяцев этого не случилось — это очень тревожный знак.

Задержка речевого развития — диагноз, который в последнее время становится всё более распространенным.

Очень важно обнаружить патологии развития в период новорожденности. Чем раньше Вы покажете малыша врачу детскому неврологу, тем эффективнее будет результат.

Запись на приём по телефону ☎+7 (351) 211-41-41 или на сайте клиники (см. ссылку в профиле)

#клиникаоста #детскийневрологчелябинск #неврологчелябинск #детскиймассажчелябинск #deti74

⚠️Остеопороз называют «безмолвной эпидемией» — заболевание может длительное время не давать о себе знать. В результате, каждую минуту случается 7 переломов позвонков, каждые 5 минут перелом шейки бедра, которые связаны с патологией.

Остеопороз — это снижение плотности костной ткани, хрупкость и склонность к патологическим переломам. Это опасное заболевание, летальность которого может достигать 45-52%.

⚡Кто в зоне риска

Каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет имеют остеопороз.

У мужчин риск развития остеопороза может спровоцировать снижение уровня тестостерона, а у женщин костная ткань теряет свою плотность при снижение эстрогенов.

Малоподвижный образ жизни повышает шансы развития патологии.

❓Можно ли вылечить остеопороз

Полностью вылечить остеопороз нельзя, но можно замедлить фатальное снижение плотности костной ткани.

1. Вести здоровый образ жизни и питание. Включить в меню продукты, богатые кальцием, магнием и фосфором: кисломолочные продукты, яичный желток, печень, морская рыба, свежая зелень, овощи и пророщенные злаки.

2. Регулярная физическая активность укрепляет кости, потому что стимулируют клетки, отвечающие за минерализацию и выработку костной ткани

3. Приём витамина D.

4. Своевременное обращение к врачу для снижения уровня риска и проведения лечения.

🔽Кто лечит остеопороз

Остеопороз — это сложная многофакторная проблема, спровоцировать которое могут эндокринные, возрастные или поведенческие факторы.
Поэтому лечение патологии занимаются врачи разных профилей — травматолог-ортопед, невролог, эндокринолог, ревматолог, кардиолог.

❗Чем раньше начнется лечение остеопороза, тем больше шанс избежать губительных последствий.

#клиникаоста #остеопрозлечение #неврологчелябинск #травматологоротопедчелябинск #лечениеспинычелябинск #здоровьечелябинск

🍁1. Одной из главных причин обострений хронических заболеваний в межсезонье является перестройка биологических ритмов организма человека под природные изменения. Патологически слабые органы и системы не могут быстро и качественно перестроиться — это и вызывает ухудшение состояния здоровья.

💊2. Нехватка витаминов, микроэлементов и аминокислот, т. к. большая часть накопленных за лето витаминов не задерживается в организме. Чаще всего осенью страдают запасы витаминов А, D, Е, C, РР и группы B.

🛌3. Низкая физическая активность. Холода и неуютная погода вынуждает большинство из нас меньше двигаться и сидеть дома.

Как помочь себе в случае ухудшения самочувствия🔽

Высыпаться, гулять на свежем воздухе, правильно питаться и придерживаться назначений лечащего врача💪

Приём витамина D. Каких ещё витаминов и микроэлементов не хватает именно Вам, должен определить и назначить врач после полноценного обследования.

Каждое отдельно взятое заболевание требует своей медикаментозной и физиотерапевтической поддержки в межсезонный период. Не пренебрегайте визитом к лечащему доктору, надеясь на самостоятельное улучшение.

Также очень важно следить за своим эмоциональным состоянием, которое сказывается на физическом здоровье. Если вы заметили, что Ваше эмоциональное состояние ухудшилось, обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы составить план действий.

💝Берегите своё здоровье, при необходимости — своевременно обращайтесь к врачу и наслаждайтесь этой прекрасной порой времени года.

#клиникаоста #неврологчелябинск #детскийневрологчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск #кардиологчелябинск

🤔«Зачем мне идти к психологу — я же не псих!»

Наверняка слышали что-нибудь подобное. Ведь куда проще позвонить другу, разделив с ним душевную боль, и продолжать искать виновных.
Кто-то пытается разобраться сам и наступает на одни и те же грабли.

А между тем, проблемы в отношениях не решаются, тревога нарастает, а негатив медленно перерастает в пустоту и чувство безысходности.

▶️К психологу обращаются абсолютно здоровые люди, столкнувшиеся с трудной ситуацией, которую самостоятельно решить не получается.

🔽Поводов для обращения к специалисту множество:
— Проблемы на работе или с трудоустройством
— Сложности в коммуникации
— Подавленность, угнетенное состояние, отсутствие желания что-либо делать
— Конфликтная ситуация с мужем/женой, с коллегами, друзьями, детьми
— Страхи, фобии
— Неуверенность, заниженная самооценка
— Жизненные кризисы и т.д
— Утрата близкого, развод
— Сложности в воспитании, взаимоотношениях с ребёнком (неуспеваемость в школе, агрессия, постоянные конфликты, развод родителей и т.д)

✅Жизнь сложна и многообразна, в каждой ситуации найдётся оптимальное решение. Если у Вас или близкого появилось ощущение, что в жизни пошло что-то не так, что-то угнетает — обращение к психологу может стать смелым и правильным решением.

📌В клинике «ОСТА» ведет приём взрослых и детей опытный клинический психолог Таксибаева Айгуль Жаксибековна. Профессионально занимается психологией с 2001 года. Сфера деятельности — психология, психиатрия.

Запись к психологу по телефону +7(351)211-41-41 или на сайте клиники (см. ссылку в профиле)

#клиникаоста #психологчелябинск #помощьпсихологачелябинск #психосоматикачелябинск #детскийпсихологчелябинск