Публикации

1. Ведите активный образ жизни

2. Бросьте курить

3. Пейте больше воды и не пейте алкоголь.

4. Питайтесь правильно, исключив жирное, жареное, солёное и фаст-фуд.

5. Контролируйте свой вес.

6. Соблюдайте назначения лечащего врача.

7. Пройдите курс сухой углекислой ванны!

🔥Уникальная процедура в центре Челябинска доступна для каждого. Сухая углекислая ванна — это специальный аппарат, который оснащен системой нагрева и дозируемой подачей углекислого газа.

💨Проникая через кожу, углекислый газ нормализирует кровообращение, укрепляет иммунитет, улучшает работу центральной нервной системы, а также решает дерматологические и кардиологические проблемы.

✅После курса процедур:
— укрепляется сердечная мышца
— улучшается состояние и проницаемость сосудов
— снижается артериальное давление
— повышается иммунная функция и общая физическая выносливость организма
— очищается организм за счет активной работы лимфатической системы
— выводятся токсины
— улучшается работа эндокринной системы
— активизируется мозговая активность
— улучшается состояние кожи

🔆Под действием СО2 сосуды расширяются и снижается вязкость крови, происходит увеличение содержания кислорода в крови. Кровоток ускоряется, активизируя работу сердечно-сосудистой системы, и, как следствие, питание тканей и органов.

Подробнее узнать о возможностях лечения сухой углекислой ванной и записаться Вы можете по телефону ☎+7 (351)211-41-41

#сухаяуглекислаяванна #клиникаоста #неврологчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск #лечениепозвоночника

📌Уважаемые пациенты, обратите внимание — наша клиника работает в праздничные дни в стандартном режиме.

✅10 июня (суббота) — с 9:00 до 17:00 ч.

✅12 июня (понедельник) — с 8:00 до 20:00 ч.

Уточнить график работы врачей в праздничные дни и записаться на процедуру Вы можете по телефону ☎+7 (351) 211-41-41

WhatsApp, Viber: +7 904 814-62-41

#клиникаоста #неврологчелябинск #кардиологчелябинск #детскийневрологчелябинск #остехондрозлечениечелябинск #массажчелябинск

🔆Друзья, накануне Дня медицинского работника хотим поделиться с вами отзывами наших пациентов. Они оставили свои впечатления о полученном лечении, и мы гордимся тем, что смогли помочь им.

— Единственная клиника, где мне помогли. Чудеса творят и Сергей Александрович и Эдуард Фуатович. Пришел лет 10 назад с ужасными болями от грыж в пояснице и шее, а так же с сопутствующими проблемами. После первого сеанса боли не стало. Забыл о спине на 10 лет. Сейчас снова рецидив, обратился к Сергею Александровичу и снова чудо — после первого сеанса боли нет. А сегодня еще и руку мою (был разрыв связок, рука не восстановила полное вращение) заставил двигаться по полной амплитуде. Спасибо большое!

— Больше 10 лет я мучилась с болями в спине, обошла много клиник частных и бюджетных. Когда уже начались ПА, после очередного курса лечения в другой клинике, я чудом дошла и до Уважаемого Сергея Александровича! Благодарю Вашу клинику за такого доктора с золотыми руками и богатым опытом. Поставил на ноги, курсом физиотерапии +рсм + (НАКОНЕЦ-ТО) подобрал реально работающие препараты! Моя бесконечная благодарность Вам!

— Как долго я искала Вас Сергей Александрович Труфанов! С 2020 года посетила клиники «Доктор Ост», «Кинзерского», «Козлова», «Александровская» и отдельных специалистов. Улучшений не было. Все твердили: «Не излечимо, нет методик!» По рекомендации приятеля приползла в клинику Оста. Ситуация нестандартная: в 2015 году поставлен кейдж в шейный отдел позвоночника. Осложнение с шеей начались с 2020, захватили грудной, пояснично-крестцовый отделы. Пришла на консультацию к неврологу «зигзагообразная» дама. Слова Сергея Александровича «попробую, но не обещаю» дорого стоят. Уважаемый, это не просто слово. Это важность, ценность и значимость для кого-либо. Почему важен для меня Сергей Александрович? Заставляет своей уникальной методикой весь организм начинать вспоминать как работал до заболевания… О таких людях говорят: «Его при рождении бог в темечко поцеловал»… Процесс реабилитации сложный, но положительный результат есть. Безусловно, без таких профессиональных помощников Чмиль Анастасии Александровны, Зейналова Илгара Фехрузовича лечение проходило менее интенсивно. Огромная Вам всем благодарность, Уверена, что работа в команде врач-пациент приведёт нас к полной победе!

❤Спасибо вам, дорогие наши пациенты, что находите время и пишете такие приятные отзывы.

#клиникаоста #отзывыоврачахчелябинск #неврологчелябинск #найтиврача #здоровьечелябинск

✔Учёные выяснили, что в моменты кратковременных душевных потрясений начинают более интенсивно работать некоторые клетки организма. Происходит выделение в кровь сразу нескольких гормонов: адреналина, норадреналина, серотонина, кортизола, окситоцина и других. Поэтому иногда стрессовые ситуации положительно влияют на человека:

1. Увеличивается физическая сила

2. Улучшается память

3. Стресс делает человека добрее к близким

4. Укрепляется иммунная система

5. Происходит более быстрое восстановление организма, например, после оперативных вмешательств

6. Увеличивается эффективность умственной деятельности

7. Нервная система становится более выносливой

НО❗ Внимание — пользу приносит исключительно ▶КРАТКОВРЕМЕННЫЙ стресс, который не является продолжительным. Именно такие реакции и оказывают положительный эффект на работу мозга.

🆘Систематический, затяжной стресс — это очень опасное явление. Постоянное пребывание в стрессовой ситуации негативно сказывается на здоровье человека и его психическом состоянии, которое может привести к затяжной депрессии.

✅Чтобы преодолеть неприятные переживания и последствия, полученные в результате стресса, необходим специалист. Психолог — тот человек, который подскажет, как выйти из того или иного состояния, как пережить его максимально безопасно для себя. После терапии Вам станет гораздо легче, и Вы будете чувствовать себя совершенно иначе.

Телефон для записи к психологу ☎+7(351)211-41-41

Онлайн-запись доступна на нашем сайте (см. ссылку в профиле)

#клиникаоста #психологчелябинск #депрессиялечениечелябинск #стрессдепрессия #здоровьечелябинск

Уважаемые коллеги, врачи, медицинские сестры и братья, средний медицинский персонал — поздравляем с Днём медицинского работника!

Примите искреннюю благодарность за ваш неутомимый ежедневный труд. Ваша работа бесценна так же, как жизнь и здоровье людей, которых вы лечите. Вы совершаете подвиги ежедневно: спасая жизни, давая надежду, вселяя веру, борясь с болезнями.

Желаем, чтобы каждый новый день приносил вам поводы для гордости собой и своими успехами, причины для радости, основания для счастья и мотивацию к дальнейшему профессиональному развитию!

И главное — будьте здоровы!

#деньмедицинскогоработника2023 #деньмедика2023 #врачи74 #здоровьечелябинск #клиникаоста