Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника «Оста»
    1. Исключите алкоголь и сладкие газировки, снизьте употребление кофе и черного чая.

    2. Пейте больше воды — не менее 2 л, при ишемической болезни сердца — до 1,5 л.

    3. Уберите из рациона соленые, острые, тяжелые «согревающие» продукты: мед, сало, мясо, сладости, соления и т. д.

    4. Отдайте предпочтение «охлаждающим» продуктам: овощи и фрукты зеленого и белого цветов, ягоды, зелень, рыба, каши, кисломолочные продукты.

    5. Сократите физическую активность, особенно на даче. Если заметили у себя одышку, слабость, головокружение или изменение в работе сердца — прекратите любые физические действия.

    6. Носите одежду из светлых натуральных тканей. Светлые тона отражают солнечный свет, а темные наоборот, поглощают его.

    7. Затемните окна, перекрыв пленками-светофильтрами, жалюзи, фольгой или обычной белой бумагой. Это поможет снизить температуру в помещении на несколько градусов.

    8. Старайтесь не пользоваться общественным транспортом, если в нем жарко и душно. То же касается и личного автомобиля.

    9. Опасайтесь резких перепадов температур, в частности — холодной воды. Это касается любого водоема и даже обычного душа. Возможно развитие холодовой фибрилляции желудочков, это фатальное нарушение ритма сердца и смерть.

    📌В жаркую погоду особенно быть внимательным стоит пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Под воздействием высоких температур меняется тонус сосудов, что может провоцировать образование тромбов.

    Кроме того, в жару из организма выводится много жидкости и вместе с ней минеральных солей. Нарушение водно-солевого баланса может вызвать перебои сердечного ритма, или даже остановить работу сердце💔

    ✅Если вы заметили у себя нарушения ритма сердца, скачки давления, головокружение — обязательно запишитесь к врачу-кардиологу!

    Звоните: +7 (35-12) 11-41-41

    #кардиологчелябинск #клиникаоста #ЭКГчелябинск #гипертониячелябинск #здоровьечелябинск
    Источник: https://vk.com/wall-198289291_652
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Оста»
    ❓Раздражают окружающие?

    Мучает бессонница?

    Устали от проблем в общении с ребёнком?

    Иногда с такими временными трудностями можно справиться своими силами, но если проходит неделя, месяц, полгода, а лучше не становится?

    ✅Поможет Вам преодолеть тяжелый период в жизни — консультация психолога.

    🔽В каких случаях нужно обратиться к специалисту:

    — Подавленность, угнетенное состояние, отсутствие желания что-либо делать

    — Конфликтная ситуация с мужем/женой, с коллегами, друзьями, детьми

    — Проблемы на работе или с трудоустройством

    — Сложности в коммуникации

    — Страхи, фобии

    — Неуверенность, заниженная самооценка

    — Жизненные кризисы и т.д

    — Утрата близкого, развод

    — Сложности в воспитании, взаимоотношениях с ребёнком (неуспеваемость в школе, агрессия, постоянные конфликты, развод родителей и т.д)

    Жизнь сложна и многообразна, в каждой ситуации найдётся оптимальное решение. Кто-то стесняется обратиться за профессиональной помощью психолога, кто-то долго сомневается и годами ждёт подходящего времени. Цена будет упущенное время, эмоциональные срывы и даже болезни.

    📌Запись к психологу по телефону +7(351)211-41-41 или на сайте клиники.

    #клиникаоста #психологчелябинск #помощьпсихологачелябинск #психосоматикачелябинск #детскийпсихологчелябинск
    Источник: https://vk.com/wall-198289291_655
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Оста»
    🎉Клиника «ОСТА» поздравляет всех с наступлением лета и Международным днём защиты детей! 👫

    💞Желаем, чтобы каждый ребенок был окружен теплом, любовью и заботой. Чтобы как можно чаще искренний детский смех, рождались надежды и осуществлялись мечты.

    🔆Берегите детей, защищайте и любите, а наши детские доктора всегда готовы поддержать самое ценное — здоровье ребёнка.

    #клиникаоста #детскийневрологчелябинск #детскиймассажчелябинск #детскийгастроэнтерологчелябинск #deti74 #дети74
    Источник: https://vk.com/wall-198289291_656
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Оста»
    ✔Гиперактивностью называют состояние, при котором ребёнок постоянно совершает какие-либо движения в самых неподходящих ситуациях, чрезмерно много разговаривает, постоянно нервничает. Нередко подобное сочетается с нарушениями внимания и импульсивностью, что в комплексе в медицине носит название синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

    Ребёнок с СДВГ хватается за всё, что попадает в поле его зрения, начинает одно действие, и не закончив, бросает его. Такие дети не поддаются уговорам и просьбам, так как они просто не могут контролировать свое поведение.

    ✔Практически все дети любят бегать, прыгать, задавать множество вопросов, разбрасывать игрушки и т. д. Но просто активный ребенок ведет себя так не всегда и не везде. Если малыша заинтересовало что-то, например, книга или игра, он может спокойно заниматься своими делами. В присутствии незнакомых людей или в новом месте ребенок обычно не такой непоседливый, как дома.

    ▶Важно понимать, что СДВГ и гиперактивность — не следствие дефектов воспитания, а физиологическая особенность мозга человека, которую нужно корректировать.

    Что делать родителям

    Ни в коем случае не ругайте ребёнка за его поведение, в том числе, применяя физическое насилие. Это не поможет, а только ухудшит ситуацию — перевозбужденный ребенок отреагируют на окрики и на одергивания только еще большим усилением гиперактивности и непослушания.

    📌Прежде чем требовать правильного поведения от гиперактивного малыша, нужно ему помочь, так как он не в состоянии поддерживать самоконтроль на соответствующем уровне. Вначале необходимо обратиться за консультацией к детскому неврологу.

    В Клинике ОСТА принимает прекрасный, опытный детский врач-невролог высшей категории — Косьянова Татьяна Ивановна

    Вы можете записаться на приём онлайн на нашем сайте (см. ссылку в профиле) или по телефону: ☎+7 (351) 211-41-41

    Наш адрес: Челябинск, ул. Елькина, 76«А»

    #клиникаоста #гиперактивныйребенок #детскийневрологчелябинск #детскиймассажчелябинск #deti74 #дети74
    Источник: https://vk.com/wall-198289291_658
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Оста»
    1. Ведите активный образ жизни

    2. Бросьте курить

    3. Пейте больше воды и не пейте алкоголь.

    4. Питайтесь правильно, исключив жирное, жареное, солёное и фаст-фуд.

    5. Контролируйте свой вес.

    6. Соблюдайте назначения лечащего врача.

    7. Пройдите курс сухой углекислой ванны!

    🔥Уникальная процедура в центре Челябинска доступна для каждого. Сухая углекислая ванна — это специальный аппарат, который оснащен системой нагрева и дозируемой подачей углекислого газа.

    💨Проникая через кожу, углекислый газ нормализирует кровообращение, укрепляет иммунитет, улучшает работу центральной нервной системы, а также решает дерматологические и кардиологические проблемы.

    ✅После курса процедур:
    — укрепляется сердечная мышца
    — улучшается состояние и проницаемость сосудов
    — снижается артериальное давление
    — повышается иммунная функция и общая физическая выносливость организма
    — очищается организм за счет активной работы лимфатической системы
    — выводятся токсины
    — улучшается работа эндокринной системы
    — активизируется мозговая активность
    — улучшается состояние кожи

    🔆Под действием СО2 сосуды расширяются и снижается вязкость крови, происходит увеличение содержания кислорода в крови. Кровоток ускоряется, активизируя работу сердечно-сосудистой системы, и, как следствие, питание тканей и органов.

    Подробнее узнать о возможностях лечения сухой углекислой ванной и записаться Вы можете по телефону ☎+7 (351)211-41-41

    #сухаяуглекислаяванна #клиникаоста #неврологчелябинск #мануальныйтерапевтчелябинск #лечениепозвоночника
    Источник: https://vk.com/wall-198289291_660
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение