Публикации

Не ешь на ночь!

Если вы решили поесть на ночь, то вы автоматически замедляете выработку одного из самых главных гормонов, который сжигает жир - это гормон роста.
Гормон роста вырабатывается в ночное время, а если употреблять пищу на ночь, то  его уровень будет падать, а это означает, что  вы будете набирать вес.

Рекомендуется употребить пищу за 3-3,5 часа до предполагаемого сна.

‼  В нашей клинике ведет прием терапевт первой категории: Борискова К.Н.
Это тот специалист, поможет пациенту разобраться в возникших симптомах и, если это необходимо, направит к профильному специалисту для более точной диагностики и последующего лечения.

Записаться на прием или  вызвать врача на дом можно по телефону +7(351) 700-88-13 или на нашем сайте:  https://4vp74.ru

Прямая запись: https://clck.ru/32on8N
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Все полезные свойства меда в сочетании со специальными массажными👌 техниками позволяют нормализовать обменные процессы в организме, также насытить его полезными микроэлементами, витаминами, вывести токсины.

‼ Эффекты от процедуры

🔶 Благодаря усиленному кровотоку и лимфотоку происходит запуск всех иммунных процессов в организме, а также активное разжижение крови, что является профилактикой тромбообразования.

🔶 Отличный психоэмоциональный фон

🔶 Разглаженная, бархатная кожа тела

🔶 Уменьшение отеков, проявлений целлюлита, похудение

🔶 Уменьшение проявлений бронхита, ОРВИ

🔶 Уменьшение болезненных ощущение при остеохондрозе

‼ Польза

Массаж с использованием меда дает не только косметический эффект в виде устранения целлюлита и возрастных изменений, но также воздействует на весь организм в целом, оздоравливая его. Уже после нескольких сеансов вы сможете заметить, что:

👌 Артериальной давление нормализовалось

👌 Головные, а также боли в области шеи прошли

👌 Нервное напряжение снизилось

👌 Отеки ушли

👌 Кожа стала выглядеть здоровее, а пигментные пятна стали менее заметны

👌Частота простудных заболеваний снизилась

Медовый массаж проводит специалист с многолетним практическим опытом  Удовиченко А.В.

‼ Записаться на прием можно по телефону +7 (351) 700-88-13 или на нашем сайте:  https://4vp74.ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🔴 Вросший ноготь - это заболевание, при котором боковой край ногтевой пластины начинает расти под мягкие ткани околоногтевого валика, вызывая воспаление и деформацию пальца.

🔷 Заболевание сопровождается сильным покраснением, выраженным отеком и сильной болью.

🔴 Если своевременно не лечить вросший ноготь, могут возникнуть осложнения. Воспаление может перейти на кость (остиомиелит), вплоть до гангрены и ампутации пальцев ног.

‼ Причиной вросшего ногтя может стать:
- обстригание угла ногтя слишком глубоко
- ношение тесной обуви
- мясистые, крупные от рождения околоногтевые валики
- вальгусная деформация большого пальца
- плоскостопие
- грибковые заболевания стоп и ногтей
- травмы стоп
- подагра
- сахарный диабет и др.

👌 Как быстро вылечить вросший ноготь?

Основной подход в лечении вросшего ногтя – хирургический.
Во время операции удаляется часть ногтя, что «впивается» в палец.

Удаление вросшего ногтя производится квалифицированным хирургом
в условиях полной стерильности под местным обезболиванием. Вероятность появления боли сводится к минимуму!

‼ В нашей клинике прием ведут хирурги с многолетним стажем:

🔶 Кашапов Альберт Робертович
🔶 Васильев Александр Сергеевич

Записаться на прием к хирургу можно  по телефону +7 (351) 700-88-13
и на нашем сайте: https://4vp74.ru/
Прямая запись: https://clck.ru/32on8N

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Сидячий образ жизни сегодня ведут не только пенсионеры и домохозяйки. К основной группе риска также относятся офисные сотрудники и дети.

Каждый ребенок в среднем проводит 6 часов за школьной партой, а потом дома едва ли не столько же просиживает у телевизора или за компьютером.
Недостаток движения и физических нагрузок негативно сказывается на развитии растущего организма и состоянии его иммунной системы.

🔴 Проводя в сидячем положении от 6 часов в день, человек собственноручно загоняет себя в могилу.

🔷 Как бы грубо это не звучало, но гиподинамия приводит к атрофии мышц и нарушает нормальное питание кровотоком жизненно важных систем организма.

🔶 К тому же присоединяются недостаток свежего воздуха, солнечных лучей и прочие лишения человека, самовольно загнавшего себя в заточение. Все это ослабляет наш организм и дает зеленый свет различным заболеваниям.

Чем дольше мы ведем такой образ жизни, тем сложнее окажется возврат на тропу здоровья и физической активности.

‼ Какие же болезни грозят тем, кто большую часть времени проводит сидя?

Проблема №1. Брюшко или выступающий живот, висцеральный жир
Проблема №2. Воспаление простаты у мужчин
Проблема №3. Остеохондроз и проблемы с суставами
Проблема №4. Прострелы и радикулит
Проблема №5. Запоры и проблемы с кишечником
Проблема №6. Геморрой
Проблема №7. Болезни сердца и сердечно-сосудистой системы

Берегите себя и будьте физически активны!

Какие изменения родинок должны насторожить – и что делать, если я вижу у себя эти изменения?

‼ Подозрение вызывают следующие изменения родинок:
- увеличение размера до 6 мм в диаметре и больше
- изменение цвета: появление темных или светлых участков на поверхности родинки
- утолщение отдельных участков родинки, изменение ее поверхности или толщины
- деформация контуров: вместо круглой или овальной форма родинки становится неправильной, неровной
- появление неприятных ощущений: покраснение кожи вокруг родинки, болезненность, зуд, кровоточивость, образование корочек на поверхности родинки

‼ Если вы обнаружили у себя хотя бы один-два из этих признаков, как можно скорее запишитесь к врачу-дерматологу, при необходимости – онкологу.
Врач внимательно осмотрит вас и проведет дерматоскопическое исследование всех образований (не только изменившегося).

В зависимости от результатов исследования, вам будет назначено лечение.
При необходимости, врач проведет удаление родинки с гистологическим исследованием для уточнения диагноза.

🔷 В нашей клинике принимают дерматологи с большим стажем:
Брыль Игорь Владимирович
Загоскина Евгения Андреевна
Лакницкая Анастасия Олеговна

🔶 Записаться на прием можно  по телефону +7 (351) 700-88-13
и на нашем сайте: https://4vp74.ru/

Прямая запись: https://clck.ru/32on8N

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.