Онкологическое заболевание— это общее обозначение более, чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма.
Одним из характерных признаков является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ.
Полностью предотвратить риск появления онкологического заболевания невозможно, но его можно максимально снизить.
✨Делимся советами:
▫ Откажитесь от алкоголя и курения🚭
Если бросить курить, вероятность появления раковой опухоли в легких снизится на 90 процентов. Кроме того, значительно повышаются шансы избежать онкологического заболевания губы, языка, печени и еще десятка других органов. На развитие опухолей влияют не только канцерогены из табачного дыма, но и никотин, он увеличивает вероятность развития рака груди. А вот снижение крепости потребляемого алкоголя уменьшит риск заболевания раком печени, пищевода, полости рта, горла и других отделов пищеварительного тракта как минимум наполовину.
▫ Поддерживайте нормальный вес ⚖
Лишние килограммы в 15–20 процентах случаев приводят к развитию раковых опухолей. Если вес в пределах нормы, риск развития рака груди у женщин снижается в 4–6 раз, у мужчин - в 6 раз реже встречается рак печени, на 75 процентов реже — рак желудка и прямой кишки и в 2 раза — рак поджелудочной железы.
▫ Кушайте овощи и фрукты 🥒🍏
В них содержится натуральная защита от онкологического заболевания— биофлавоноиды. К тому же любители овощей и фруктов едят гораздо меньше жиров и, как правило, сохраняют нормальный вес.
▫ Правильно загорайте☀🌊
Не выходите на пляж с 11.00 и до 16.00. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами. Ведь риск развития самого распространенного онкозаболевания кожи меланомы у светлокожих людей в 20 раз выше, чем у тех, кого защищает темный пигмент.
▫ Регулярно проверяйтесь🧑🏽⚕🏥
У нас можно сдать кровь на онкомаркеры. Также специалисты рекомендуют регулярно проходить так называемое скрининговое обследование — быструю и достаточно простую диагностику онкологических заболеваний.
Маммографию и УЗИ молочных желез необходимо делать, начиная с 40 лет.
А мужчинам с того же возраста следует регулярно проверять состояние предстательной железы, чтобы вовремя диагностировать развитие раковой опухоли.
Будьте здоровы и не болейте!
🏥Мы работаем без выходных.
Ждем Вас по адресу: Комсомольский пр.43-В
☎С удовольствием ответим на ваши вопросы по телефону: 8 (351)217-20-20.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Одним из характерных признаков является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ.
Полностью предотвратить риск появления онкологического заболевания невозможно, но его можно максимально снизить.
✨Делимся советами:
▫ Откажитесь от алкоголя и курения🚭
Если бросить курить, вероятность появления раковой опухоли в легких снизится на 90 процентов. Кроме того, значительно повышаются шансы избежать онкологического заболевания губы, языка, печени и еще десятка других органов. На развитие опухолей влияют не только канцерогены из табачного дыма, но и никотин, он увеличивает вероятность развития рака груди. А вот снижение крепости потребляемого алкоголя уменьшит риск заболевания раком печени, пищевода, полости рта, горла и других отделов пищеварительного тракта как минимум наполовину.
▫ Поддерживайте нормальный вес ⚖
Лишние килограммы в 15–20 процентах случаев приводят к развитию раковых опухолей. Если вес в пределах нормы, риск развития рака груди у женщин снижается в 4–6 раз, у мужчин - в 6 раз реже встречается рак печени, на 75 процентов реже — рак желудка и прямой кишки и в 2 раза — рак поджелудочной железы.
▫ Кушайте овощи и фрукты 🥒🍏
В них содержится натуральная защита от онкологического заболевания— биофлавоноиды. К тому же любители овощей и фруктов едят гораздо меньше жиров и, как правило, сохраняют нормальный вес.
▫ Правильно загорайте☀🌊
Не выходите на пляж с 11.00 и до 16.00. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами. Ведь риск развития самого распространенного онкозаболевания кожи меланомы у светлокожих людей в 20 раз выше, чем у тех, кого защищает темный пигмент.
▫ Регулярно проверяйтесь🧑🏽⚕🏥
У нас можно сдать кровь на онкомаркеры. Также специалисты рекомендуют регулярно проходить так называемое скрининговое обследование — быструю и достаточно простую диагностику онкологических заболеваний.
Маммографию и УЗИ молочных желез необходимо делать, начиная с 40 лет.
А мужчинам с того же возраста следует регулярно проверять состояние предстательной железы, чтобы вовремя диагностировать развитие раковой опухоли.
Будьте здоровы и не болейте!
🏥Мы работаем без выходных.
Ждем Вас по адресу: Комсомольский пр.43-В
☎С удовольствием ответим на ваши вопросы по телефону: 8 (351)217-20-20.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Источник: https://vk.com/wall-97994499_1878
Пост №39033, опубликован 14 фев 2024