🍯 Мёд — удивительно полезный продукт для здоровья.
Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты, ферменты, аминокислоты и другие биологически активные вещества, которые способствуют укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ, защите от инфекций и восстановлению сил.
• Глюкоза и фруктоза — простые сахара, которые легко усваиваются организмом и являются источником энергии для мозга, мышц и других органов.
• Витамин С — антиоксидант, который повышает сопротивляемость к простудным и вирусным заболеваниям, способствует заживлению ран и улучшает состояние кожи.
• Витамины группы B, необходимые для работы нервной системы, поддержания здоровья волос, ногтей и кожи.
• Калий — макроэлемент, который регулирует водно-солевой баланс в организме, поддерживает нормальное давление и сердечный ритм.
• Триптофан – аминокислота, которая участвует в синтезе серотонина – гормона счастья. Серотонин способствует улучшению настроения, снятию депрессии и тревоги. Кроме того, серотонин превращается в мелатонин – гормон сна, который регулирует цикл «сон-бодрствование» и обеспечивает качественный отдых.
• Ингибин — фермент с противомикробной активностью, подавляет рост бактерий и грибков, вызывающих различные инфекции. Способствует заживлению ран, а также уменьшает воспаление и отёк.
❗Несмотря на все полезные свойства, мед может быть вредным при аллергии на пчелиные продукты, диабете, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
! Гликемический индекс меда довольно высокий, то есть он быстро и значительно повышает уровень глюкозы в крови. Поэтому при некомпенсированном сахарном диабете стоит исключить его полностью или есть с большой осторожностью в минимальных количествах.
! Большое количество меда не рекомендуется людям с ожирением, так как продукт очень калориен.
В Медицинском центре "Диагноз" вы можете пройти всю необходимую диагностику, сдать анализы и получить консультацию опытных врачей.
Запись на прием по телефону: 217-20-20
🌐Подробная информация на сайте www.diagnoz74.ru
Ждем вас по адресу: Комсомольский пр-т 43-В
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Источник: https://vk.com/wall-97994499_1732
Пост
№26376, опубликован
4 сен 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно