Публикации

Калория — это единица измерения энергетической ценности еды.

Пища - это "упакованная" энергия, которая высвобождается в организме в процессе метаболизма.
Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность.
В случае, если вы потребляете больше, чем расходуете, он откладывается в жировые клетки. Из-за переизбытка калорий, вес увеличивается.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

📌 Надо ли считать калории постоянно? Нет.
Если вы никогда этого не делали, но хотите, например, похудеть, то алгоритм простой и включает всего три шага:

✅Узнайте свою норму калорий.
✅Считайте несколько дней калорийность вашего питания.
✅Начните постепенно корректировать свой рацион.

Но есть масса нюансов. При подсчете не учитываются физическое состояние и консистенция еды.

Но количество калорий — это только одна сторона медали. Значение имеют и питательные вещества, содержащиеся в еде.

Очень важно худеть со специалистом.
В Медицинском центре «Диагноз» прием ведет врач-терапевт, диетолог Кузнецова Татьяна Станиславовна.

Запись на прием по телефону: ☎ 217-20-20
🌐 на сайте www.diagnoz74.ru
🏥 Ждем вас по адресу: Комсомольский пр-т 43-В

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Будьте здоровы!

Анальная трещина - это небольшой надрыв или разрыв на слизистой оболочке анального канала.

Симптомы:
✅боль в области заднепроходного отверстия режущего характера, которые человек испытывает при дефекации;
✅наличие крови при дефекации. Кровавый след остаётся на каловой массе;
✅жжение и зуд в анусе.

👥Чаще обращаются с этой проблемой люди от 30 до 60 лет. Женщины страдают заболеванием анальной трещины в 2 раза чаще, чем мужчины.

Основные причины возникновения анальной трещины:

🔸запоры (как следствие малого употребления жидкости, нерегулярного питания, заболеваний ЖКТ);
🔸механические травмы (роды, анальный секс, инородные тела, некачественная туалетная бумага);
🔸иногда диарея.

Анальная трещина бывает:

🔹острая анальная трещина, когда заболевание длится менее 2 месяцев и может зажить через 5-6 недель;
🔹хроническая, когда развита рубцовая ткань.

При движениях и дефекации происходит растяжение и разрыв кожи, что приводит к формированию грубого и неровного края, трещина начинает увеличиваться в глубину.

Длительно функционирующая анальная трещина похожа на трофическую язву.

‼Диагностируется анальная трещина осмотром и сбором анамнеза, лечится - индивидуально. Прием ведет Чиклимова Александра Вячеславовна.

Запись на прием по телефону: 217-20-20
🌐 Подробная информация на сайте www.diagnoz74.ru
- Ждем вас по адресу: Комсомольский пр-т 43-В.

Имеются противопоказания. Необходимо получение консультации специалиста.

Внимание!
19 мая 2023 года в медицинском центре «Диагноз» действует промокод «Диагноз-224» на скидку 20 % на прием врача-оториноларинголога. Прием ведет Зубарева Анастасия Викторовна
Свободные часы: 10.00-10.30, 12.00-12.30, 13.00-13.30, 14.00-14.30
Запись на прием по телефону: 217-20-20
🌐 www.diagnoz74.ru.
Ждем вас по адресу: Комсомольский пр-т 43-В.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Чтобы удалить клеща, как можно скорее обратитесь в медицинское учреждение (травмпункт).
Но если такой возможности нет, удалите клеща самостоятельно.

Очень осторожно, стараясь не оборвать хоботок, сделайте следующее:

• перехватите тельце клеща пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами как можно ближе к ротовому аппарату;
• извлеките его из кожи, держа строго перпендикулярно поверхности присасывания и осторожно поворачивая его тело вокруг оси (лучше использовать специальные устройства для удаления клещей, которые продаются в аптеках);
• после извлечения клеща тщательно вымойте руки с мылом;
• ранку на коже продезинфицируйте спиртом, йодом или спиртосодержащим кожным антисептиком;
• если осталась черная точка (отрыв головки или хоботка), обработайте 5% йодом и оставьте до естественного выведения;
• удаленного клеща поместите в контейнер или любую надежную упаковку с плотно прилегающей или завинчивающейся крышкой и привезите в наш медицинский офис в день снятия.

Что нельзя делать с клещом?

- Смазывать маслом место укуса и самого клеща.
- Давить на клеща, потому что при попадании его фекалий на кожу возможно инфицирование.

Гармонизация нижней трети лица

• Возрастные изменения заметнее всего проявляются в области нижней трети лица: опущение уголков рта, носогубных складок, образование кисетных морщин и морщин- «марионеток», потеря четкости овала лица.

• Задача современной медицинской косметологии – как можно раньше начать профилактику возрастных изменений, чтобы дольше сохранить молодость, красоту и здоровье.

☝На фотографии "до" наблюдается небольшая асимметрия и дефицит объемов нижней трети, который придает лицу усталость.

На фото "после", была проведена работа периоральной области препаратом биореволютриком,

Мультизональный подход позволяет устранить нежелательные светотени и в целом придать лицу правильные пропорции и свежий отдохнувший вид.

Прием ведет специалист Готман Лидия Валерьевна.

Запись на прием по телефону: ☎ 217-20-20
🌐 на сайте www.diagnoz74.ru
🏥 Ждем вас по адресу: Комсомольский пр-т 43-В
Подписывайтесь на наш телеграм-канал по ссылке:
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.