Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Диагноз»
    Разберитесь в пищеварении, верните лёгкость и энергию!

    Дефекация – такой же естественный и необходимый процесс, как потоотделение, мочеиспускание, слезотечение и т.п.
    Одни из этих процессов цивилизованный человек считает «приличными», а другие избегает даже косвенно упоминать в обществе.
    Дефекация, ее частота, продолжительность, характеристики стула зачастую является неоценимым показателем здоровья или индикатором патологии, и, кроме того, свидетельством того, насколько хорошо человек знает собственный организм и заботится о его долголетнем здоровом функционировании.

    Какие могут быть причины нарушения дефекации?

    📌 К основным причинам нарушений дефекации относятся, в первую очередь, гастроэнтерологические и проктологические заболевания:

    всевозможные воспалительные или язвенные процессы кишечника, желудка, печени, желчевыводящих путей, кишечные инфекции, гельминтоз, геморрой, анальные трещины, парапроктит, выпадение прямой кишки и многое другое.

    Профилактика нарушений дефекации:

    • придерживаться сбалансированного рациона питания с достаточным количеством клетчатки;
    • отказаться от употребления спиртных напитков;
    • ежедневно заниматься спортом;
    • избегать стрессовых ситуаций;
    • принимать лекарственные препараты согласно инструкции;
    • при первых признаках нарушения стула обратиться к врачу;
    • своевременно проходить профилактический осмотр.

    В медицинском центре «Диагноз» можно записаться в врачу-гастроэнтерологу Горюновой Татьяне Александровне и врачу-колопроктологу Чиклимовой Александре Вячеславовне.

    Запись:
    ☎ по телефону 8 (351) 217-20-20
    🌐 на сайте www.diagnoz74.ru.
    🏥 Адрес: пр. Комсомольский 43-В
    Имеются противопоказания. Необходимо получение консультации
    Источник: https://vk.com/wall-97994499_1582
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Диагноз»
    Как распознать симптомы весеннего «авитаминоза»?

    Весна приносит первые долгожданные теплые дни, буйство красок и пьянящих запахов пробуждающейся после долгой зимы природы.
    Выявить авитаминоз можно на основании признаков, которые перечислены в списке ниже:

    • апатия и потеря интереса к вещам и занятиям, которые ранее доставляли удовольствие;
    • простуда и насморк становятся постоянными спутниками;
    • обострение одного или нескольких хронических заболеваний;
    • тяжело дается процесс засыпания, а утренний подъем происходит с еще большим трудом;
    • появление угревых высыпаний на коже или чрезмерная сухость кожных покровов;
    • ломкость волос и расслаивание ногтей;
    • появление нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта в виде запора, расстройства и гастрита;
    • отсутствие концентрации внимания;
    • регулярные головные боли;

    Сам термин «авитаминоз» не совсем верен в данном случае, ведь он обозначает полное отсутствие в организме человека одного или нескольких витаминов.
    У современного городского жителя бывает всего лишь некоторая нехватка витаминов и микроэлементов, которая называется — гиповитаминоз.

    ✅Лучшая профилактика гиповитаминоза — это сбалансированное питание, которое включает продукты богатые витаминами и минералами.
    🥩 Постное мясо и субпродукты (печень, почки)
    🥬 Свежая зелень и салатные листья
    🥛 Свежий творог, кефир, молоко
    🌰 Орехи
    🐟 Рыба и морепродукты
    🍏Свежие либо замороженные ягоды, фрукты и овощи.
    Кроме сбалансированного рациона, победить дефицит витаминов помогают частые прогулки на свежем воздухе.
    Запишитесь к специалистам для определения причин нехватки витаминов.
    Прием ведет врач-терапевт, диетолог Кузнецова Татьяна Станиславовна.

    Запись на прием по телефону: 217-20-20
    🌐Подробная информация на сайте www.diagnoz74.ru
    Ждем вас по адресу: Комсомольский пр-т 43-В
    Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
    Источник: https://vk.com/wall-97994499_1584
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Диагноз»
    🌿7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Этот праздник важен для всех, кто заботится о своем благополучии, физическом и душевном здоровье.

    🌍Каждый год он посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты. В 2023 году в России лозунг будет звучать так: «Здоровье для всех».

    Каждый человек может внести вклад в сохранение своего здоровья, соблюдая простые правила здорового образа жизни:

    • Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками после трудового дня не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
    • Правильно питаться. В рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день, цельнозерновые крупы, мясо – его нежирные сорта, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание.
    • Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций;
    • Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8 – для полноценного восстановления организма.
    • Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления

    Интересные факты:

    • В Россию термин «здоровый образ жизни» ввёл Израиль Брехман в 1989 году.
    • Наука о здоровье называется валеология.
    • Помимо Всемирного дня здоровья есть ещё немало интересных медицинских праздников, например, Всемирный день психического здоровья (10 Ноября),
    Всемирный день борьбы против рака (4 Февраля),
    Всемирный день без Табака (31 мая) и многие другие.

    С целью профилактики необходимо посещать специалистов и проходить обследование. Берегите себя и будьте здоровы!

    Запись на прием по телефону: 217-20-20
    🌐Подробная информация на сайте www.diagnoz74.ru

    Ждем вас по адресу: Комсомольский пр-т 43-В

    Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
    Источник: https://vk.com/wall-97994499_1585
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Диагноз»
    Дорогие девушки, женщины! Акция воскресенья для вас!!!
    Прием врача-акушера-гинеколога высшей категории со скидкой 10%.

    Стоимость приема 1080 рублей вместо 1200 рублей.

    Женский организм – уникальная система. Такая сложная система нуждается в регулярном профилактическом осмотре, диагностике и своевременном лечении, потому что малейший сбой способен нарушить работу всего организма.

    👆Главное, что нужно делать для этого, - проходить регулярные профилактические осмотры. Помните: предотвратить – гораздо легче, чем вылечить.

    Многие женские болезни проходят бессимптомно, но если их не выявить своевременно, могут возникнуть осложнения, вплоть до онкологического заболевания и бесплодия.

    В Медицинском центре «Диагноз» прием ведет врач-акушер-гинеколог высшей категории Полетаева Мария Анатольевна. Акция действует по воскресеньям.

    Запись:
    ☎ по телефону 8 (351) 217-20-20
    🌐 на сайте www.diagnoz74.ru.
    🏥 Адрес: пр. Комсомольский 43-В
    Имеются противопоказания. Необходимо получение консультации специалиста
    Источник: https://vk.com/wall-97994499_1588
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Диагноз»
    Приглашаем в наш дружный коллектив медицинскую сестру!

    Требования: действующий сертификат, пунктуальность, доброжелательность, аккуратность.

    Мы предлагаем:
    ✅График работы 2/2
    ✅Официальная заработная плата
    ✅Соц.пакет
    ✅Дружный коллектив

    Вопросы по тел: 8 909 088 88 97 (Кристина Евгеньевна)
    Источник: https://vk.com/wall-97994499_1591
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение