Публикации

Если чувство усталости, потери сил, морального упадка не оставляет даже после полноценного отдыха, значит, речь может идти о синдроме хронической усталости (СХУ).

🛑 Симптомы

Основной симптом синдрома хронической усталости ‒ постоянное утомление, которое не проходит в течение полугода или дольше. Это состояние часто сопровождается ухудшением памяти, нарушением сна, раздражительностью, болями в суставах и мышцах, головокружением.
Из-за патологической усталости люди не могут полноценно функционировать: работать, учиться, общаться с семьёй и окружающими, выполнять ежедневные обязанности по дому (готовка, уборка и пр.). Даже после незначительной физической нагрузки симптоматика ухудшается.

❓ Кто болеет

Болезнь проявляется в любом возрасте, однако чаще всего её выявляют у подростков от 10 до 19 лет и у взрослых от 30 до 40 лет. Причём у женщин СХУ встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин.

❓ Причины

Такой диагноз стали ставить не так давно, поэтому точные причины установить пока не могут, но болезнь может начаться после травмы, беременности, операции, сильного стресса. Самой частой причиной является перенесённая инфекция. Так после эпидемии COVID-19 врачи фиксировали СХУ у тех, у кого постковидный синдром длился более 6 месяцев.

✅ Лечение

Данный синдром ставят, когда не могут найти другие причины для данного состояния (проблемы с гормонами, питанием, тяжелые хронические заболевания). Поэтому если после полного обследования не удается найти явную причину, то рекомендуется соблюдать принципы здорового образа жизни, а также обратиться к психотерапевту.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Перебрать с алкоголем легко. После некоторой дозы появляется желание пить еще больше, далеко не всем удается обуздать это желание. Плохое самочувствие на следующий день, как правило, неизбежная расплата.

☝🏻 Похмелье бывает разное.

🛑 Интоксикационный синдром - это просто реакция организма на отравление этиловым спиртом. Сопровождается тошнотой, рвотой, головной болью.

🛑 Истинное похмелье характерно для людей, у которых уже больны алкоголизмом. К интоксикации прибавляются проблемы с психикой. Человек становится нервным, перевозбуждённым, психологически нестабильным.

⚠ При любом типе похмелья употреблять алкоголь не нужно!

Во-первых, организму от этого только хуже, субъективные ощущения пропадут, но почкам и сердцу станет только хуже.

Во-вторых, такая привычка часто приводит к запоям и алкоголизму. Меняется работа ферментативной системы, перестают работать защитные механизма организма.

✅ Лучший способ борьбы с похмельем – это употребление большого количества воды, легкая пища, богатая витамином С, и отдых.

Если похмельный синдром настолько тяжёлый, что его нет возможности его терпеть или есть риск угрозы жизни, то это повод для медицинской помощи, а не для употребления алкоголя.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Герпес - это группа вирусных заболеваний, но обычно так называют простой герпес, который чаще всего проявляется пузырьками на губах (ВПГ-1), а также генитальный (ВПГ-2, реже - ВПГ-1).

У 95% людей в организме присутствует вирус герпеса. Им заражаются контактным путём примерно в 3-4 года, когда истощается переданный материнскими антителами иммунитет к вирусу.

Попав в организм, вирус внедряется в слизистые, а по ним проникает в нервную систему, где и остается до конца жизни.

Стоит нам простудиться, подхватить грипп, перенести стресс, пищевое отравление, переутомиться, перегреться или переохладиться, в общем, столкнуться с тем, что понижает иммунитет, как симптомы герпеса резко проявляются.

Сначала место появления краснеет, человек ощущает лёгкую болезненность, пощипывание. Потом образуется небольшой пузырёк, наполненный жидкостью. Через день – два пузырь лопается. Жидкость, содержащая миллиарды вирусов, вытекает. На повреждённом месте возникает язвочка, скоро затягивающаяся корочкой.

Герпес невозможно вылечить до конца, но это не значит, что ничего делать не нужно.

1. Противогерпесные препараты стоит начинать использовать сразу, как только появилось пощипывание. Это не избавит от вируса, но остановит его распространение и ускорит выздоровление.
2. Наносить мазь следует ватными палочками, это предотвратит передачу вируса с губ на кожу пальцев.
3. Желательно посоветоваться со специалистом. Частое появление «простуды» на губах может быть симптомом очень серьёзного заболевания. Также герпес может вызывать тяжелые осложнения у беременных женщин.
4. Соблюдайте гигиену, не касайтесь поражённых мест руками, исключите прямые контакты с другими людьми.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Что происходит с нашим телом, когда мы стареем? Уменьшается мышечная масса, увеличивается содержание жира, кости становятся хрупкими.

🧀 Чтобы избежать развития остеопороза, который возникает из-за уменьшающейся плотности костной ткани, нужен кальций. Он содержится в сыре и других молочных продуктах, в овощах, в орехах и в бобовых культурах. Также обязательно нужно пройти денситометрию, рентген-исследование, показывающее плотность костей.

☀ Усвоению кальция способствует витамин D. Он вырабатывается организмом под воздействием солнечного света и содержится в мясе, яйцах, жирной рыбе. Но в возрасте 70+ этого может быть недостаточно. Пожилым людям лучше принимать дополнительно 20 мкг. в день.

💪 Потеря мышечной массы начинается после 30 лет и ускоряется после 60. Это неизбежный процесс, но замедлить его можно. Для этого нужен белок, который входит в состав рыбы, мяса, яиц, соевых бобов, молочных продуктов.

🏃‍♂ Не нужно забывать и о физических нагрузках. Регулярная двигательная активность поддержит тонус мышц и прочность костей. Кроме того, она снижает риск развития болезни Альцгеймера. Достаточной нагрузкой станут занятия физкультурой 2,5 часа в неделю, прогулки на велосипеде, скандинавская ходьба, плавание, работа в саду.

💧 В пожилом возрасте нужно пить больше воды и уменьшить потребление соли. Это улучшит состояние почек и позволит избежать повышения давления

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Зубы человек теряет по разным причинам: болезнь, недостаток витаминов, травма, недостаточный уход. Это неприятно, но, если не вредит внешности, люди редко воспринимают потерю серьёзно, пока их это не сильно осложняет жизнь.

🛑 Но, кроме косметических, у потери зубов могут быть и другие опасные для человека последствия.

• Каждый зуб в полости рта выполняет свою функцию. Поэтому каждый важен (за исключением т.н. «зубов мудрости»). Когда зуб исчезает, положение других зубов в челюсти изменяется. Они сдвигаются в сторону опустевшего места, и это делает их менее устойчивыми, они расшатываются.
• Другим последствием потери зуба является потеря костной ткани на его месте, поэтому если затянуть с имплантацией, то в последствии придется проходить длительную процедуру наращивания.
• Меняется прикус, что увеличивает нагрузку на верхний челюстной сустав, что приводит к щелчкам, болям и в тяжелых случаях невозможностью полностью открывать рот.
• Зубы – важная часть речевого аппарата. Потеря нескольких зубов может вызвать шепелявость, затруднить дикцию.
• Недостаточно пережёванная пища хуже переваривается, что впрямую влияет на состояние ЖКТ и здоровье человека.
• Со временем у человека, который потерял несколько зубов, деформируются черты лица, щёки вваливаются, уголки губ опускаются.

😔 Не стоит недооценивать и эстетический аспект проблемы. Он может иметь психологические последствия. Понимая, как некрасиво выглядит его улыбка, человек при разговоре прикрывает рот рукой, меньше общается, старается не смеяться, избегает новых знакомств, становится неуверенным в себе.

✅ Поэтому при потери зуба/зубов не стоит откладывать проблему в долгий ящик. Чем больше проходит времени, тем дольше и дороже устранять последствия. Сейчас в распоряжении медицины есть эффективные методы протезирования, связанные с минимальным дискомфортом для пациента и обеспечивающие блестящий результат.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03,
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03


#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.