Публикации

С чем связано обострение хронических заболеваний осенью?

Для людей, имеющих хронические заболевания, не является открытием тот факт, что период обострение приходится на осень или весну. Но с чем это связано и какие процессы к этому приводят? Вот, что говорит медицина.

Однозначно причины обострений пока не определены. Скорее всего, это сочетание климатических изменений, и вызванная ими смена поведения человека.

❗Чаще всего сезонные обострения заболеваний связаны с органами ЖКТ, гормональной, сердечно-сосудистой и иммунной системами.

🛑 И у них на это 5 причин...

📍 Первая причина - день, который становится короче, что приводит к перестройке биоритмов человека, что для многих сказывается на качестве сна и отдыха. Также снижается выработка витамина D.

📍 А вторая - резкие перепады температур и частые осадки повышают риск переохлаждения, что сказывается на иммунитете. Снижение защиты приводит к обострению инфекционных заболеваний.

📍 Третья причина связана со снижением физической активности из-за плохой погоды и окончания дачного сезона, что замедляет кровообращение, от которого зависят все системы организма.

📍 Четвертая причина: более высокий уровень стресса, так как для многих осень связана с выходом из отпуска, повышенной нагрузкой из-за учебы, например, близких родственников или собственной. Стресс провоцирует нарушение в режиме питание (переедание или наоборот), а также употребление алкоголя.

📍 Пятая причина: осенью происходит изменение гормонального фона и процессов в центральной нервной системе, в связи с чем обостряются как болезни внутренних органов, так и психические.

✅ Чтобы снизить риск обострения, врачи рекомендуют соблюдать принципы здорового образа жизни, а также немедленно обратиться к лечащему врачу при появлении первых симптомов.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03, mcvm.ru
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

5 опасных мифов о пиве🍺

Пиво - один из самых популярный алкогольных напитков. Из-за низкого содержания этилового спирта к нему часто относятся несерьезно, а то и вовсе приписывают разнообразные полезные свойства. Вот самые популярных заблуждения о "жидком хлебе".

1. Пиво - слабоалкогольный напиток, поэтому менее вреден.

Это самообман. 0,5 л пива = 50-100 грамм водки. 3 литра пива (6 бутылок) = 1 бутылка водки. К тому же, оно обладает мочегонным действием, что приводит к вымыванию кальция и других микро- и макроэлементов.

2. Пивной алкоголизм — надуманная проблема.

Вовсе нет, пивной алкоголизм развивается быстрее, чем от крепких напитков и часто становится первой ступенью для перехода к ним. Пивные алкоголики часто склонны отрицать зависимость. Главный показатель развития болезни - не объем выпитого, а регулярность (каждый вечер, каждые выходные и т.д.). Именно это говорит о сформированной или формирующей зависимости.

3. Пиво полезно для пищеварения.

Какие бы полезные и целебные свойства ни приписывали хмелю, его смолы, являясь канцерогенами, повышают риск развития рака толстой кишки. Этанол оказывает раздражающее действие на систему пищеварения, а содержащиеся в напитки газы приводят к изжоге и отрыжке.

4. Пиво полезно для мозга.

Этиловый спирт оказывает токсическое воздействие на весь организм человека и особенно на головной мозг. Именно это и обуславливает состояние опьянения. Регулярное употребление алкоголя постепенно приводит к необратимым негативным последствиям для мозга.

5. Пиво полезно для сердца.

Этанол повышает риск развития инсультов и инфарктов из-за негативного воздействия на сердечно-сосудистую систему. К тому же, большой объем жидкости, поступающий в короткий промежуток времени, переполняет сосуды и создает дополнительную нагрузку на сердце.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Чем опасны БАДы?

Биологически активными добавками (БАДами) сегодня увлекаются многие. Их включают в ежедневный рацион, чтобы укрепить своё здоровье, похудеть, улучшить свою физическую форму, снизить стресс, усилить иммунитет, улучшить умственные способности.

Но при покупке той или иной добавки важно помнить, что БАДы не являются лекарством, поэтому к ним предъявляются куда меньше требований, чем к лекарственным препаратам. Из-за этого наличие тех или иных витаминов и минералов может сильно колебаться как в большую, так и меньшую сторону.

Другая проблема - это бесконтрольное употребление. Часто те или иные добавки продвигают люди, не имеющие медицинского образования, из-за чего рекомендуемые ими схемы употребления могут быть не только бесполезны, но и опасны. Не говоря уже об индивидуальных особенностях организма или специфики жизни и питания в определенном регионе.

Организация, занимающаяся изучением искусственно вызванных повреждений печени (DILIN), пришла к выводу, что около 20% токсических гепатитов спровоцировано именно употреблением БАД. На данный момент официально задокументированы случаи токсического гепатита после приёма экстракта зелёного чая, средств для похудения и пищевой добавки омелы.

Используя те или иные добавки, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Человечество не так давно узнало о необходимости мыть руки.

В 1847 году врач из Венгрии Игнац Земмельвейс доказал необходимость этой процедуры, сократив смертность в своём родильном отделении на 90%, за счет требования к коллегам мыть руки перед и после медицинских манипуляций. Но медицинское сообщество сочло выводы Земмельвейса безосновательными, его результаты мошенничеством, а самого доктора заключили в психбольницу, где он и скончался.

Только в 20 веке дезинфекция и мытье рук стало обязательным требованием в медицине, но в обычной жизни до сих пор многие люди пренебрегают этой необходимостью.

✅ Регулярное мытьё рук на треть снижает риск заражения инфекциями, передающимися от человека к человеку (тиф, гепатит А, дизентерия, заражение глистами и другими паразитами, COVID-19 и другие).

Во время эпидемии COVID-19 за счет рекомендаций, распространяемых по всем каналам, многие люди стали мыть руки чаще, что значительно снизило количество пищевых отравлений в медицинской статистике.

Когда следует вымыть руки?

• Перед употреблением еды или её приготовлением.
• Вернувшись домой с работы, из магазина, с прогулки. Ведь вне дома мы контактируем с дверными ручками, поручнями, с тем, к чему прикасалось множество чужих рук.
• После контакта с животными, особенно, чужими и тем более уличными.
• До и после посещения туалета. Мытье рук перед туалетом значительно снижает риск инфекций мочевых путей, особенно, у женщин.

Будьте здоровы и не пренебрегайте правилами гигиены!

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Физическая нагрузка при беременности

Часто беременность воспринимается как повод перейти в максимально сберегающий режим: меньше двигаться, кушать за двоих, больше спать.

Но беременной женщине прежде всего необходима оптимальная работа сердца, сосудов и органов дыхания. Ведь круг кровообращения во время беременности увеличивается. Да и мышцы нужно держать в тонусе, так как на них ложится большая нагрузка.

❗ ВАЖНО! В первую очередь, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, так советы ниже относится к женщинам с физиологически нормально протекающей беременностью.

✅ Ходьба – самый доступный и простой способ обеспечить себе физическую нагрузку. На прогулке вы обогащаете кровь кислородом, за счет работы мышц снижаются отеки ног, улучшается самочувствие.

✅ Плавание - другой безопасный вид активности во время беременности. Во время нахождения в воде задействуются все мышцы тела, что позволяет сохранять их в тонусе. При этом именно в воде можно по-настоящему и расслабиться, что особенно важно для спины на поздних сроках беременности.

❗ Но не стоит плавать в открытых водоемах и других сомнительных местах, так как там высок риск подцепить какую-либо инфекцию.

Но при любой физической активности во время беременности (даже, например, уборке дома) следует внимательно следить за своим самочувствием, не допускать серьезных нагрузок и избегать чрезмерных усилий, а также строго следовать рекомендациям вашего врача-акушера-гинеколога.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.