Публикации

С чем связано обострение хронических заболеваний осенью?

Для людей, имеющих хронические заболевания, не является открытием тот факт, что как правило период обострение приходится на осень или весну. Но с чем это связано и какие процессы к этому приводят? Вот, что говорит медицина.

Однозначно причины обострений пока не определены. Скорее всего, это сочетание климатических изменений, и вызванная ими смена поведения человека.

❗Чаще всего сезонные обострения заболеваний связаны с органами ЖКТ, гормональной, сердечно-сосудистой и иммунной системами.

🛑 И у них на это 5 причин...

📍 Первая причина - день, который становится короче, что приводит к перестройке биоритмов человека, что для многих сказывается на качестве сна и отдыха. Также снижается выработка витамина D.

📍 Вторая - резкие перепады температур и частые осадки повышают риск переохлаждения, что сказывается на иммунитете. Снижение защиты приводит к обострению инфекционных заболеваний.

📍 Третья причина связана со снижением физической активности из-за плохой погоды и окончания дачного сезона, что сказывается на кровообращении, от которого зависят все системы организма.

📍 Четвертая причина: более высокий уровень стресса, так как для многих осень связана с выходом из отпуска, повышенной нагрузкой из-за учебы, например, близких родственников или собственной. Стресс провоцирует нарушение в режиме питание (переедание или наоборот), а также употребление алкоголя.

📍 Пятая причина: осенью происходит изменение гормонального фона и процессов в центральной нервной системе, в связи с чем обостряются как болезни внутренних органов, так и психические.

✅ Чтобы снизить риск обострения, врачи рекомендуют соблюдать принципы здорового образа жизни, а также немедленно обратиться к лечащему врачу при появлении первых симптомов. Не занимайтесь самолечением!

☎ Записаться на прием можно по телефону 240-03-03 или на нашем сайте mcvm.ru

#КлиникаВсяМедицина
г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

О чём говорит аритмия?

Аритмия - это общее название для нарушений ритма сердца: оно бьется слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно. Нормой считается равномерный плюс в диапазоне 60-90 ударов в минуту в состоянии покоя.

❤ Тахикардия - слишком частый пульс выше 90 ударов в минуту в покое. Такой пульс норма при физической нагрузке или при стрессе, но никак в спокойном состоянии.

❤ Брадикардия - пульс ниже 60 ударов в минуту. У спортсменов и молодых людей без лишнего веса она может быть вариантом нормы, но это должен подтвердить врач-кардиолог после определенных исследований.

❤ Нерегулярное сердцебиение. В таком случае удары сердца неравномерны, они то замирают, то резко ускоряются.

💔 Проблема заболеваний сердца в том, что они могут никак не ощущаться человеком, в том числе и аритмия. Но некоторые пациенты испытывают чувство беспокойства, боли в груди, резкую усталость или слабость при приступах аритмии.

Заболевания сердечной системы являются самой частой причиной смерти в мире. Чаще всего от них страдают мужчины. Аритмия может быть симптомом действительно серьезных проблем сердца, поэтому очень важно посещать кардиолога хотя бы раз в 5 лет, даже если у вас нет симптомов или ранее поставленных диагнозов.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Ухаживаем за кожей осенью правильно

Осенняя погода непредсказуема: температура скачет от +5 до +20, идут дожди или, наоборот, очень сухо. Такие перепады большое испытание для нашей кожи.

Вот несколько полезных советов от дерматолога по уходу за кожей осенью:

№1: Смените очищающее средство

Из-за активного потоотделения, а значит, и работы сальных желез летом нужно более интенсивное очищение. А вот осенью и зимой уход нужен более мягкий: используйте пенки и средства для умывания с содержанием гиалуроновой кислоты, оливкового масла и алоэ.

№2: Используйте косметику с увлажняющими компонентами

В холодную погоду даже людям с жирной кожей может понадобиться дополнительное увлажнение. Поэтому в первую очередь стоит отказаться от косметики на основе спирта. Если этого недостаточно, то применять средства с увлажняющими компонентами.

№3: Используйте увлажняющие крема для всего тела

Именно в холодное время года у многих начинаются различные высыпания, раздражения и красные пятна на коже из-за недостатка увлажнения. Если они уже появились, то убрать их куда сложнее. Поэтому рекомендуется наносить увлажняющий крем для тела после каждого душа на слегка влажную кожу.

№4: Позаботьтесь о коже рук

Помимо использования крема после каждого мытья рук, лучшей защитой являются простые перчатки, которые еще могут стать и элегантным аксессуаром.

№5: Не забывайте про голову

Кожа головы тоже страдает от изменений, причем негативным фактом может быть как и шапка, так и её отсутствие. Важно одеваться по погоде, снимать головной убор в помещении. Если у вас появилась перхоть, то стоит обратиться к дерматологу для подбора средств лечения.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Почему не стоит пить в пятницам?

Шуток, мемов, песен, посвященных пятничным возлияниям, не перечесть. Это буквально чуть ли не традиция - выпить в пятницу.

Конечно, под ее влиянием обычно оказываются люди с пятидневной рабочей неделей. Оно и не удивительно: алкоголь - один из самых простых способов получить эндорфины (гормоны счастья), почувствовать расслабление и тем самым отвлечься от рабочих будней.

😧 Но регулярное употребление - это один из признаков алкоголизма, поэтому безобидная традиция может перерасти в зависимость.

☺ Алкоголь вызывает активную выработку эндорфинов, но такая неестественная стимуляция постепенно снижает восприимчивость рецепторов и этиловый спирт становится единственной возможностью получать удовольствие. Без него жизнь теряет краски, что вкупе со скучной, неприятной или стрессовой работой заставляет только и ждать пятницу, чтобы выпить.

🥳 А пятница особенно коварна тем, что есть время продолжить: посиделки после работы плавно перетекают в субботний загул и воскресный опохмел. Утро понедельника на работе кажется особенно невыносимым из-за 3 дней употребления алкоголя, к среде становится легче, а к пятнице ты вновь готов бороться со стрессом в баре или с бутылочкой дома.

✅ Чувствуете, что пьете, даже если не хотите? Или хотите пить, даже когда не стоит и не можете ничего с этим сделать? Получить консультацию специалиста.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

👀 Близорукость - от генетики или от неправильной нагрузки?

Близорукость, как правило, начинает развиваться еще в детском и подростковом возрасте. И часто в её развитии винят чрезмерную любовь к гаджетам, телевизору и когда-то к книгам. Так ли это?

Наиболее частая причина падения зрения - генетика, но перенапряжение глаз тоже играет большую роль.

🤓 Виноваты в перенапряжении глаз не столько электронные устройства, сколько постоянное рассматривание объектов вблизи. Поэтому любая деятельность, требующая продолжительной зрительной нагрузки вблизи, вредна для глаз. Важно умело чередовать разные виды зрительной нагрузки.

Перенапряжение глазных мышц приводит к их спазму, что вызывает ложную близорукость. От неё страдают как дети, так и взрослые. Если вовремя снять напряжение с глазных мышц с помощью медикаментов или аппаратного лечения, то зрение снова станет четким. Поэтому такую близорукость и называют «ложной».

❗ Но ложная близорукость без лечения переходит в истинную, которую уже нелегко исправить.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03,
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64,

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.