Публикации

Почему хочется определённых продуктов?

Чаще всего это объясняют тем, что организм испытывает дефицит тех или иных веществ. И отчасти это так.

Например, люди с дефицитом кальция могут иметь навязчивое желание есть мел, сыр, а то и землю. Это нередко встречается у беременных или детей в период активного роста. Также нехватку кальция связывают с тягой к газированным напиткам, хотя они, наоборот, не дают кальцию усваиваться.

❓ Но что не хватает организму, если хочется сладкого, суши или, например, пива?)

Здесь уже дело вовсе не в микроэлементах, а в банальной реакции на стресс, а точнее, нехватку положительных эмоций. Кушая вкусную еду или употребляя алкоголь мы получаем дозу гормонов счастья, тем самым подкрепляя такое поведение, что может привести к зависимости: расстройству пищевого поведения или алкоголизму.

В любом случае, если вы часто испытываете непреодолимую тягу к определенным продуктам, это повод проконсультироваться с врачом-терапевтом.

☎ Записаться на приём можно по телефону 240-03-03.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Продукты, вызывающие изжогу

🔥 Изжога - ощущение знакомое многим: жжение за грудиной, чувство переполненности желудка, отрыжка.

Чаще всего изжога сопровождает различные нарушения и заболевания ЖКТ. Но некоторые продукты, если ими слишком увлекаться, могут вызывать изжогу и у вполне здоровых людей.

Сохраните себе, чтобы знать, за что себя потом винить!😉

Все продукты, провоцирующие изжогу, можно разделить на следующие группы:

🍏 Повышающие кислотность желудочного сока.

- цитрусовые, кислые овощи, фруктовые соки, ягодные морсы.

🍖 Стимулирующие чрезмерную выработку желудочной кислоты и желчи.

- жирные наваристые бульоны; жареные блюда; молочные продукты, повышенной жирности.

🌶 раздражающие желудочные и кишечные стенки;

- алкоголь, острые блюда; неспелые фрукты и ягоды; лук; чеснок; хрен; кетчуп и другие соусы.

🍫 расслабляющие сфинктер, отделяющий желудок от пищевода;

- томаты; мята; шоколад; сладости; кофе или очень крепкий чай.

🥗 Способствующие метеоризму — усиленному газообразованию;

- бобовые; свежеиспеченный хлеб; сдобная выпечка; сладости; необработанные овощи.

⚠ Данный список не означает, что данные продукты должны быть полностью исключены из рациона без консультации врача. Просто нужно соблюдать умеренность и осторожность при их употреблении.

🛑Если вас часто после еды беспокоит дискомфорт и боли в животе, изжога, то необходимо посетить врача-гастроэнтеролога для составления плана лечения.

Стоимость консультации - 1590 рублей.

☎ Записаться на прием можно по телефону 240-03-03.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Кофе — это наркотик?

Кофеин, который содержится в кофейных напитках, считается стимулятором. Он влияет на нервную активность: повышает концентрацию, ускоряет обмен веществ и улучшает настроение.
Он активно воздействует на нервную систему, например, вызывает выработку дофамина (гормона удовольствия), но, в отличие от алкоголя или опиатов, не может привести к «поломке» цепочки вознаграждения и вызвать тяжелую зависимость.

Частое употребление кофеиносодержащих напитков для многих всего лишь привычка, ритуал, связанный с эмоциональным привыканием, но не для всех. Именно поэтому чрезмерное употребление кофеина и связанные с ним расстройства даже внесены в МКБ (международная классификация болезней).

Туда входит «Зависимость от кофеина», «Пагубное употребление кофеина», «Интоксикация кофеином», «Кофеин-индуцированная тревога» и другие.

Постоянное употребление напитка приводит к развитию устойчивости, из-за чего для достижения нужного эффекта его нужно пить еще больше, что может приводить к интоксикации.

Симптомы того, что кофеина было слишком много, могут включать:
• головную боль, нервозность, головокружение;
• дрожь и тремор;
• бессонницу или прерывистый сон;
• учащенное или сбитое сердцебиение;
• повышение артериального давления;
• обезвоживание.

Кофеин может даже вызвать синдром отмены, как например, при попытке бросить курить.

Если вы регулярно употребляете кофе в больших количествах (больше 0,4 крепкого кофе в сутки), то Вам стоит задуматься о снижении количества кофеина, так как возможно он приносит вред вашему организму.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Записаться на приём 8 (351) 240-03-03, mcvm.ru
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

7 причин посетить гинеколога

🛑 № 1. Задержка менструаций
Длительность нормального менструального цикла — от первого дня менструации до первого дня следующей — не должна превышать 38 дней. Также важно знать, что продолжительность циклов не всегда одинакова: допустима их вариабельность до 9 дней.

🛑 № 2. Длительная менструация или кровь вне цикла
Менструация не должна продолжаться более 8 дней. Также в период отсутствия менструации крови быть не должно.

🛑 № 3. Дискомфорт в половых органах
Под дискомфортом в данном случае подразумевается весь спектр патологических симптомов: зуд, жжение, раздражение, сухость, болезненность, наличие выделений, неприятного запаха.

🛑 № 4. Болезненные менструации
Боли в животе за несколько дней до или во время менструации могут быть вариантом нормы. Норма, если боли отсутствуют или незначительная тянущая или схваткообразная боль внизу живота, не требующая приема обезболивающих.

🛑 № 5. Боль в молочной железе
Боль во второй половине цикла может являться нормой, но выделения должны отсутствовать, также обязательно посетите врача, если боль только с одной стороны.

🛑 № 6. Отсутствие беременности
Если не получается забеременеть в течение года регулярной половой жизни без использования средств контрацепции, это повод обратиться к гинекологу.

🛑 № 7. Плановая консультация
Многие женские заболевания могут протекать бессимптомно, поэтому очень важно ежегодно посещать врача для консультации. Если у вас есть гинекологические заболевания, то соблюдать индивидуальный график составленный врачом.

☎ Записаться на прием можно по телефону 240-03-03.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Знакомая ситуация: не хочется сегодня пить, но друзья/коллеги пьют, а сидеть одному с чаем или соком как-то странно.

❗ Даже для человека, не страдающего алкогольной зависимостью, такие ситуации потенциально могут приводить к формированию привычки пить. В таком случае начинает казаться, что любой отдых может быть полноценным только при употреблении алкоголя.

🆘 А для человека, уже имеющего проблемы с контролем, выпить на праздник - это практически 100% повод уйти в запой. Поэтому очень важно при лечении алкогольной зависимости исключить из своего окружения людей, которые не готовы видеть трезвого гостя.

✅ Очень важно, чтобы человека, который пытается побороть зависимость, в этом поддерживали близкие люди и не давали поводов для срыва. Именно на них лежит задача показать человеку, что жизнь без алкоголя куда лучше, чем с ним.

☝🏻Если вам не весело в вашей компании без алкоголя, и вы не представляете совместный трезвый отдых с ней - скорее всего, это не ваша компания.

🏥 Если у вас или ваших близких есть проблемы с алкоголем, то в наркологическом отделении «Клиники Вся Медицина» на Каслинской, 24а можно проконсультироваться с наркологом и пройти лечение алкогольной и никотиновой зависимости.

☎ Узнать подробности можно по телефону +7 (351) 790-00-64.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.