Алкоголь может помочь похудеть? Или, наоборот, становится причиной набора лишних килограммов?
Мнения можно услышать разные, а мы расскажем, что говорит об этом медицина 👨⚕
1) Алкогольные напитки является достаточно калорийными, особенно сладкие или крепкие - ликеры, коньяки, виски, вина.
2) А вот пиво хоть и содержит не так много калорий, но компенсирует их малое количество объемом выпитого и большим количеством разнообразных калорийных закусок, которые с ним прекрасно сочетаются.
3) Алкоголь нарушает энергетический баланс и провоцирует отложение жира (но это зависит от многих факторов).
4) Спирт притупляет ощущение сытости и с ним намного легче переесть.
5) Нарушается самоконтроль, и съесть что-нибудь вкусненькое намного проще и совсем не стыдно.
☝🏻 Итак, алкоголь безусловно плохо сказывается на фигуре, поэтому с диетой его совмещать не стоит.
🏥 Есть проблемы с алкоголем? Получите консультацию врача-психиатра-нарколога на Каслинской, 24а. Запись по телефону 790-00-64.
#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Мнения можно услышать разные, а мы расскажем, что говорит об этом медицина 👨⚕
1) Алкогольные напитки является достаточно калорийными, особенно сладкие или крепкие - ликеры, коньяки, виски, вина.
2) А вот пиво хоть и содержит не так много калорий, но компенсирует их малое количество объемом выпитого и большим количеством разнообразных калорийных закусок, которые с ним прекрасно сочетаются.
3) Алкоголь нарушает энергетический баланс и провоцирует отложение жира (но это зависит от многих факторов).
4) Спирт притупляет ощущение сытости и с ним намного легче переесть.
5) Нарушается самоконтроль, и съесть что-нибудь вкусненькое намного проще и совсем не стыдно.
☝🏻 Итак, алкоголь безусловно плохо сказывается на фигуре, поэтому с диетой его совмещать не стоит.
🏥 Есть проблемы с алкоголем? Получите консультацию врача-психиатра-нарколога на Каслинской, 24а. Запись по телефону 790-00-64.
#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Источник: https://vk.com/wall-55803180_9502
Пост №22792, опубликован 21 июл 2023