Публикации

Если вы испытываете ощущение напряженности в мышцах и боли в спине, шее, конечностях, если у вас тяжелые физические и психологические перегрузки, если замечаете нарушения осанки — все это повод задуматься о курсе массажа.

Процедуры также будут полезны во время реабилитации после травм, при сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, заболеваниях дыхательных путей, общем снижении иммунитета и повышенной утомляемости.

Прежде чем записаться на курс медицинского массажа, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист определит необходимое количество сеансов (обычно 10-15 процедур) и составит оптимальный график процедур.

☝🏻 При одних заболеваниях сеансы должны быть ежедневными, при других — с промежутком в 2-3 дня. Врач составляет план, опираясь на анамнез, возраст, состояние, и придерживаться рекомендаций нужно обязательно, поскольку в противном случае можно себе навредить.

☎ Записаться на массаж можно по телефону 240-03-03 или через сообщения группы.

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

С международным днем медицинской сестры!🎉

Этот праздник отмечается 12 мая, в день рождения Флоренс Найтингейл (12.05.1820). Девушка из богатой аристократической семьи пошла против воли родителей, чтобы помогать людям. Она не только сама ухаживала за больными, но и фактически стала основательницей профессии медсестры.

Именно она первой в Англии стала профессионально обучать сестринскому делу, добилась реформы в госпиталях, последовательно внедряя санитарные правила и нормы ухода при лечении больных.

От всей души поздравляем всех прекрасных представительниц этой профессии🌸

Большое спасибо за ваш труд!❤

#КлиникаВсяМедицина

Гормоны могут не давать худеть!

Можно часто услышать: «Почти ничего не ем, а всё равно поправляюсь/не худею». И действительно, сбой в гормональной системе может привести к ожирению.

🛑 Проблемы с щитовидной железой

Гипофункция щитовидной железы (низкая выработка гормонов) приводит к замедлению обменных процессов в организме. Кушать хочется чаще и больше, а двигаться меньше, потому что организм попросту не получает нужную ему энергию, а откладывает её про запас. Усталость, сонливость, лень – спутники гипотиреоза.

🛑 Избыток кортизола и сбой в надпочечниках

Кортизол — активный участник белкового, липидного, углеводного обмена. При высоком уровне происходит центральное ожирение, то есть руки остаются тонкими, а жир откладывается преимущественно на животе.

🛑 Дисбаланс половых гормонов

Половые гормоны тестостерон и эстроген оказывают одну из ключевых ролей в нашем организме. Нарушение баланса или малое их количество может приводить к серьезным сбоям в организме, в том числе и набору лишнего веса.

✅ Если диеты и физические упражнения не дают нужного эффекта – стоит получить консультацию врача-эндокринолога и проверить свой организм.

Консультация врача-эндокринолога - 1490 рублей

💬 Узнать больше о возможных причина лишнего веса можно в нашем блоге по ссылке: https://mcvm.ru/blog/ves-gormony/

☎Записаться на прием можно по телефону 240-03-03

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина #похудение #лишнийвес #Челябинск #эндокринолог

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Стоит ли удалять родинки?

Тут мнения специалистов расходятся, но большинство врачей считают, что это необходимо сделать, если родинки сильно портят внешний вид, например, возникают на лице или велика опасность их травмирования.
Обязательно нужно обратиться к доктору, если вы заметили следующие изменения в родинках:

📍они уплотнились и стали больше по размерам;
📍изменилась их окраска;
📍из них идет кровь, родинки покрылись трещинками, зудят, шелушатся.

Что делать, если вы случайно содрали или каким-то другим образом травмировали родинку?

☝Обработайте ранку антисептиком - перекисью водорода или хлоргексидином. Йодом или спиртом смазывайте не саму ранку, а кожу вокруг нее, чтобы не вызвать ожога !
☝Накройте травмированную родинку стерильной повязкой или бактерицидным лейкопластырем.
☝Пока ранка не заживет не мочите ее, просто обрабатывайте кожу антисептиком.
☝Ни в коем случае не подвергайте поврежденную кожу воздействию солнечного света.

При первой же возможности обратитесь к врачу-хирургу и сдайте анализ на гистологию, чтобы исключить меланому (злокачественная опухоль).

☎ Записаться на консультацию специалиста можно по телефону 240-03-03 или на сайте mcvm.ru

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Как справляться со стрессом?

Избегать стресса — наивная затея, ведь он сопровождает нас везде. Лучше научиться справляться с ним и постепенно становиться устойчивым к подобным ситуациям. В этом могут помочь :

✅ Поддержание повседневной рутины. Наличие ежедневного графика поможет эффективно использовать время и не скучать. От скуки люди часто могут задумываться о вещах, которые их расстраивают и впоследствии приводят к стрессу.

✅ Хороший сон. Спать желательно не менее восьми часов. Сон восстанавливает, расслабляет и обращает вспять эффект стресса.

✅ Общение. Проводить время с семьей и друзьями важно для психического благополучия.

✅ Сбалансированное питание. Важно пить достаточно жидкости, есть больше свежих фруктов и овощей.

✅ Регулярные тренировки. Любой вид физической активности положительно влияет на психическое состояние.

✅ Минимизация новостей. Социальные сети и новости могут утомить мозг и стать дополнительным источником стресса.

Если чувствуете, что вам не удается справиться со стрессом, то есть возможно стоит обратиться к врачу-психотерапевту. Врач поможет разобраться в себе и справиться с имеющимися проблемами.

☎ Записаться на приём можно по телефону 240-03-03 или на сайте mcvm.ru

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина