Публикации

Моем голову правильно: советы врача-трихолога-дерматолога

❓ Насколько часто мыть голову?

Частота мытья зависит от личных ощущений и количества жира, которое вырабатывают сальные железы у корней волос. Если у вас очень сухие волосы, то возможно вам хватит и раза в неделю, а если очень жирные, то стоит мыть ежедневно.

❓ Какой шампунь использовать?

Ключевая разница у шампуней - это количество детергента, вещества вымывающего жир. В шампунях для жирных волос его больше, для сухих - меньше. Важно брать шампунь подходящий под ваш тип волос. Остальное дело вкуса.

❓ Как правильно мыть голову?

Намыливать нужно кожу головы, а не волосы по всей длине, это может быть одна из причин ломкости волос. Специально намыливать волосы по длине не стоит — жир и загрязнения смоются и так.
Кондиционер можно не использовать, но он помогает сделать волосы более прочными, улучшает их внешний вид и избавляет от статического электричества. Наносить кондиционер надо только на кончики волос — не на корни и не на длину.

❓ Как правильно сушить волосы?

После душа не стоит интенсивно растирать волосы полотенцем, достаточно обернуть его вокруг головы. Волосам больше всего нравится высыхать самостоятельно. Но если надо, при использовании фена лучше выбирать минимальную температуру и делать укладку не чаще раза в неделю.

☹ Проблемные волосы или кожа? Вместо косметолога лучше посетить врача-дерматолога.

☎ Записаться на консультацию специалиста можно по телефону 240-03-03 или на сайте mcvm.ru

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Что такое синдром "белого халата"?

Это явление еще называют гипертензией "белого халата", и оно заключается в повышении артериального давления при измерении его на приеме у врача.

Такую реакцию организма связывают с возникающим стрессом от посещения медицинского учреждения и взаимодействия с врачом или медицинской сестрой. Этому синдрому подвержены люди с низкой устойчивостью к стрессу, с различными эмоциональными и психологическими расстройствами.

Синдром может приводить к ошибочной постановке диагноза и назначению неверного лечения, поэтому при подозрении о имеющейся гипертонии важно пройти суточное мониторирование АД: пациент в течение суток носит специальный прибор, который проводит регулярные измерения артериального давления и записывает результаты.

✅ Стоимость суточного мониторирования давления в "Клинике Вся Медицина" - от 1500 рублей.

🏡 Также можно проводить регулярные измерения дома утром и вечером самостоятельно, не забывая записать результат.

❗Важно: гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всём мире. 80% этих смертей можно предотвратить при правильном лечении.

☎ Записаться на исследование или к врачу специалисту можно по телефону 240-03-03 или на нашем сайте mcvm.ru

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалист.

Долгое лечение различных проблем со здоровьем можно избежать благодаря простому анализу крови, который поможет установить причину проблем с щитовидной железой. Она выделяет гормоны, контролирующие все процессы обмена веществ в организме, и ее патологии могут приводить к множеству симптомов.

№ 1 Одолевает слабость
Привычная нагрузка становится непосильной. Человек быстро устаёт как физически, так и эмоционально. Страдает сон. Днём накатывает сонливость, а ночью человек просыпается и долго ворочается с боку на бок.

№ 2 Сдают нервы
Появляется вспыльчивость, несвойственная раньше суетливость, приступы агрессии. Или, наоборот, наблюдается безразличие и апатия вплоть до депрессии.

№ 3 Шалит сердце
Перебои в сердце, учащённый или замедленный пульс, чувство замирания в груди, пульсация в области шеи, груди, в голове, — всё это может быть проявлением патологии щитовидной железы.

№ 4 Страдает внешность
Вы можете как сильно набирать вес, так и стремительно худеть. Проблемы с внешностью усугубляет состояние кожи: она сохнет и шелушится или, наоборот, постоянно жирная, вы часто потеете.

№ 5 Беспокоит живот
Периодически появляются боли в области желудка и кишечника, тошнота, вздутие, неустойчивый стул чаще со склонностью к запорам. Ч

№ 6 Всё болит, ничего не помогает
То кисть заболит, то голеностоп, то колено… А уж эта спина и поясница!

№ 7 Есть проблемы в интимной сфере
На фоне нарушения работы щитовидной железы снижается либидо.

❗ Чем больше симптомов из этого списка вы у себя наблюдаете, тем выше шанс, что во всём виновата именно щитовидная железа.

☎ Записаться на консультацию врача-терапевта или эндокринолога можно по телефону 240-03-03 или на сайте mcvm.ru

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Как не пропустить рак груди?

Рак молочной железы самый распространенный вид рака среди женщин (от 16% до 21% всех онкозаболеваний). Но, по данным ВОЗ, при обнаружении на первой стадии шанс излечения приближается к 98%. Раннее обнаружение также позволяет обойтись малым хирургическим вмешательством и сохранить первозданную красоту груди.

Именно поэтому важно не забывать ежегодно проходить осмотры врача-гинеколога, а также проводить самообследование:

✅ Осмотр следует проводить на 5-7 день цикла, при менопаузе - каждый месяц в один и тот же календарный день.

✅ Сначала следует осмотреть бюстгальтер на наличие выделений, не связанных с кормлением.

✅ Затем перед зеркалом внимательно осмотреть грудь на наличие возникших деформаций; отёчности; беспричинного увеличения или уменьшения груди; обратите внимание на симметричность обеих желез.

✅ После осмотрите зону соска: не должно быть эрозий, кровоточивости, сосок не должен быть втянут.

✅ Ощупывая грудь, используйте крем или лосьон. Проводя пальпацию, постарайтесь запомнить ощущения, это поможет обнаружить изменения при дальнейших осмотрах.

🛑 Изменение формы груди, симметричности, появления плотных образований или уплотнений (горошин, узелков), различных выделений, изменение кожи – это поводы обратиться к врачу для консультации.

Больше информации о способах профилактики рака груди в нашем блоге: https://mcvm.ru/blog/

🏥 Стоимость консультации врача-гинеколога или врача-онколога-маммолога - от 1490 рублей.

❗Женщинам старше 40 лет рекомендуется раз в год проходить маммографию, которая позволяет выявить ранние формы рака раньше, чем любое клиническое обследование.

Стоимость маммографии - 1410 рублей.

☎ Узнать подробности и записаться можно по телефону 240-03-03.

#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

7 апреля - Всемирный день здоровья

Этот день был учрежден Всемирной организацией здравоохранения для привлечения внимания к важности здоровья и здорового образа жизни.

✅ Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.

✅ В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие.

- Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
- Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
- Исключить из питания трансжирные кислоты.
- Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
- Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.

✅ Таким образом соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

☎ Записаться на исследование или к врачу можно по телефону 240-03-03 или на нашем сайте mcvm.ru

г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03

#КлиникаВсяМедицина

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалист.