Публикации

Сегодня поговорим о важной и часто недооцененной проблеме — хронической болезни почек (ХБП). Это заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру (сейчас во всем мире ХБП болеют 840 млн человек, к 2026 году ожидается прирост заболевания ХБП на 160%) , и его последствия могут быть серьезными, - делится Ковелина Ольга Сергеевна, врач–нефролог высшей квалификационной категории, к.м.н.

Что такое хроническая болезнь почек?
ХБП — это прогрессирующее снижение функции почек, которое может привести к почечной недостаточности. На начальных стадиях болезнь может протекать бессимптомно, что делает ее особенно опасной. Однако, если не обращать на нее внимания, она может привести к тяжелым последствиям.

Как узнать, что вы в зоне риска?

- у вас «диабет»;
- у вас проблемы с артериальным давлением;
- у вас имеются болезни сердца;
- у ваших родных часто случаются болезни почек и мочевыводящих путей;
- вы курите или имеете лишний вес.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
Усталость и слабость.
Отечность (особенно на лице и ногах).
Частое мочеиспускание, особенно ночью.
Изменение цвета и запаха мочи.
Боль в пояснице.

Что делать?
Если вы заметили у себя какие-либо из этих симптомов или у вас есть факторы риска, важно обратиться к врачу для проведения обследования. Ранняя диагностика и своевременное лечение могут значительно замедлить прогрессирование болезни и улучшить качество жизни.

Важно.
Здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки, правильное питание и прием достаточного количества жидкости, контроль уровня сахара и давления — важные шаги на пути к сохранению здоровья ваших почек.

Записаться на консультацию к нефрологу: 8(351)211-12-03

Куда и почему пропал голос?

Чаще всего речь идет о ларингите, при котором происходит острое воспаление всей гортани. Ларингит – болезнь довольно неприятная - сопровождается дискомфортными ощущениями (сухостью и першением в горле), еще может лишить голоса вовсе.

Причин для ларингита может быть много. Чаще это связано с воспалением гортани из-за попадания инфекции — вирусной, бактериальной, реже — грибковой. Как при ларингите лечить пропажу голоса, и как избежать осложнений этого недуга, рассказала врач-оториноларинголог Бумагина Светлана Геннадьевна.

- Если не начать лечение ларингита на остром этапе, высока вероятность перехода болезни в хроническую форму, что наверняка ударит по способности полноценно разговаривать в дальнейшем.

Если у вас пропал голос, в первую очередь, не паникуйте, так как стресс может усугубить ситуацию. При голосовых нарушениях придерживайтесь состояния покоя - не разговаривайте. Отнеситесь к своему вынужденному молчанию, как к возможности отдохнуть, ведь в общении нам всем тоже иногда требуется пауза. Во время болезни постарайтесь избавиться от вредных привычек, если они у вас имеются. Сигареты и алкоголь пересушивают слизистые оболочки во рту, усиливая симптомы заболевания. Откажитесь на время от чая, кофе, газировок, соков. Исключите из рациона сладости, сдобу, острые, жаренные, соленые, копченные и кислые продукты (вызывают чувство жажды и приводят к раздражению гортани и голосовых связок).

Не появляйтесь в местах, где много пыли, в накуренных помещениях. Не переохлаждайтесь и соблюдайте, по возможности, постельный режим. Улучшит состояние нормализация микроклимата, оптимальной влажности в помещении.

Несколько раз в день полощите горло отварами трав. Принимайте теплое питье. Можно использовать знакомое всем средство: молоко и Боржоми в теплом виде, в соотношении 1:1. Если нет высокой температуры эффективно уменьшают отек гортани горячие ножные ванны. Также помогают ультразвуковые ингаляции с минеральной водой/физиологическим раствором.

За назначением лекарственных препаратов обратитесь к терапевту или врачу-оториноларингологу.

Записаться на прием: 8(351)211-12-03