Публикации

Красота и здоровье кожи начинаются изнутри. Сегодня расскажем вам о том, что нужно добавить в рацион для идеальной кожи!

🐟 Рыба и морепродукты
Например, форель, скумбрия и сельдь богаты Омега-3, которая необходима коже для регенерации и восстановления коллагеновых волокон. А цинк в их составе обладает противовоспалительным эффектом и препятствует появлению прыщей и угревой сыпи

🥑 Авокадо
Этот популярный плод обладает высоким содержанием витаминов группы B и E и богат антиоксидантами, которые незаменимы не только для кожи, но и для волос. В его составе также есть фолиевая кислота необходимая для регенерации клеток кожи, и как следствие, для ее омоложения

🥕 Морковь
Витамин А в ее составе помогает выравнивать тон и текстуру кожи, повышает синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Морковь также является источником витамина C, который борется с утолщением, неровностью кожи и пигментными пятнами, и бета-каротина, снижающим чувствительность к ультрафиолету

🧆 Печень
Витамин А, железо и фолиевая кислота, содержащиеся в печени, — незаменимые помощники для красоты и здоровья кожи

🌾 Пророщенная пшеница
Источник биотина (витамин группы В), который предотвращает появления дерматитов и раздражений на коже

🫒 Оливковое масло
Оно богато жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые отвечают за регенерацию кожи и сохранения влаги. Поэтому многие рассматривают вариант замены растительного масла на оливковое

Какой вывод напрашивается из всего вышеперечисленного? Для красоты, здоровья и молодости кожи важно питаться разнообразно! Такой рацион позволит насытить полезными витаминами, минералами и антиоксидантами не только кожу, но и организм в целом 🙌🏻💫

ОТКРЫТЫ ВАКАНСИИ

🏥 Наша клиника ищет талантливых специалистов для расширения команды! Если вы имеете опыт и желание работать в динамичной и дружелюбной среде, мы хотели бы предложить вам возможность присоединиться к нам!

👩🏻‍⚕️Мы предлагаем:
— график 2/2 или 5/2
— конкурентную заработную плату
— комфортное рабочее место
— профессиональное развитие
— современное оборудование и инструменты
— дружелюбную и поддерживающую рабочую атмосферу

📍Челябинск, Копейск

📩 Если вы заинтересованы и хотели бы стать частью нашей команды, звоните по номеру 7 (351) 214 33 88!
Ждем ваших заявок!

👩🏻‍⚕️Здоровье полости рта является важным аспектом нашего общего здоровья, и многие из нас стремятся иметь крепкие и здоровые зубы на протяжении всей жизни. Однако, некоторые привычки, которые мы осуществляем ежедневно, а иногда даже неосознанно, могут наносить вред нашим зубам, в конечном итоге приводя к разрушению зубной эмали и возникновению других проблем

🦷Сегодня рассказываем вам о вредных привычках и как избежать их последствий!

ЗАЧЕМ НУЖЕН ПИЛИНГ ЛИЦА?

🧖🏻‍♀️Очищение кожи от отмерших клеток: наша кожа постоянно обновляется, и старые, отмершие клетки остаются на поверхности. Это может привести к замедлению обменных процессов, ухудшению цвета и текстуры кожи. Пилинг помогает удалить эти отмершие клетки и сделать лицо более гладким и свежим

🧖🏻‍♀️Сокращение морщин и улучшение текстуры кожи: пилинг способствует стимуляции процесса образования коллагена в коже, что помогает сократить морщины и улучшить ее текстуру

🧖🏻‍♀️Улучшение цвета кожи: пилинг помогает улучшить цвет лица, уменьшить пигментацию и выровнять тон. Он может быть особенно полезен для людей с пятнами от солнца, мелкими пигментными пятнами или неровным тоном кожи

🧖🏻‍♀️Сужение пор и борьба с акне: пилинг помогает снять излишний себум, сужает поры и предотвращает появление новых высыпаний. Он также может помочь сократить воспаление и улучшить заживление акне

Необходимо помнить, что пилинг лучше всего проводить под наблюдением косметолога, чтобы избежать возможных осложнений. Консультация специалиста позволит определить наилучший тип пилинга и выбрать оптимальное время проведения процедуры, учитывая индивидуальные особенности кожи🙌🏻🌟

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ

🧑🏻‍⚕️Тимашов Алексей Владимирович — врач стоматолог-хирург клиники «Скиф-Плюс»

💬Окончил Уральскую государственную медицинскую академию в Екатеринбурге в 2003 году. Затем продолжил свое обучение в клинической ординатуре по специальности хирургическая стоматология в челюстно-лицевом отделении ОГКБ 3 в Челябинске. А в 2007 году успешно прошел повышение квалификации по дентальной имплантологии

💬 Помимо своей любви к медицине, Алексей Владимирович также погружен в мир авиации. Он увлекается авиацией во всех ее проявлениях — от реальных полетов до виртуальных симуляторов, и даже моделирования беспилотных аппаратов

💬Имеет опыт управления спортивным самолетом, что является редкостью и отражает его преданность идее летательного искусства

❓«Почему именно стоматология?»
❗️Уже с детства Алексей Владимирович испытывал уважение к врачам, особенно к хирургам. Его стремление стать летчиком не осуществилось. Однако, судьба привела его на путь стоматологии, и сейчас он является успешным хирургом с 20-летним стажем, помогая людям и оказывая медицинскую помощь, которая так необходима!

#врачи_скифплюс