Как ухаживать за полостью рта во время болезни? 🙄

Отравления, грипп, простуда и другие вирусные инфекции — со здоровьем случается всякое. Это повод задуматься о себе, но не забывать о гигиене зубов. В посте собрали советы, которые помогут позаботиться о здоровье полости рта во время болезни.

🔹Не пренебрегайте правилами гигиены. Многие инфекции передаются воздушно-капельным путем. Например, когда вы чихаете или кашляете. Чтобы не распространять заразу, пользуйтесь масками, мойте руки и прикрывайте рот салфеткой. Если средств защиты нет, а чихнуть или кашлянуть хочется, прикройтесь локтем, а не ладонью. А еще не забывайте о гигиене зубов, а после выздоровления замените зубную щетку.

🔹 Выбирайте леденцы от кашля без сахара. Пастилки от кашля и боли в горле могут помочь справиться с неприятными симптомами, однако перед покупкой убедитесь, что в их составе нет сахара. В противном случае бактерии будут производить кислоту, которая разъедает эмаль зубов и приводит к кариесу.

🔹Пейте больше. Сухость во рту увеличивает риск развития кариеса, а многие лекарства (например, обезболивающие, антигистаминные и противоотечные средства) могут способствовать этому. Выход — пить больше жидкости и рассасывать пастилки без сахара, чтобы усилить слюноотделение.

🔹 Откажитесь от сладких напитков. Здесь работает то же правило, что с леденцами от кашля. Вода — самая безопасная жидкость для питья. Морсы, чаи и спортивные напитки с электролитами тоже хороши, но убедитесь, что в них нет добавленного сахара.

Записаться на прием:
📝 директ
📞 +7 (351) 220-71-81
⠀
📍Бр.Кашириных, 131Б