Как сохранить здоровье зубов в праздничные дни?

Праздники - это всегда изобилие сладкого, мясных блюд, салатов и прочих кулинарных шедевров. Одни только газированные и алкогольные напитки чего стоят… А ведь они содержат кислоты, которые оказывают разрушающее действие на зубную эмаль: яблочную, лимонную, винную, ортофосфорную и тд

А если не уделять зубам должного внимания (регулярная гигиена, щадящий рацион, своевременное обращение к врачу), ситуация может обернуться кариесом, флюсом (отеком околозубных тканей с характерной припухлостью щеки) и даже периодонтитом (воспалением тканей, окружающих корень).

Поэтому в праздничные дни очень важно соблюдать профилактические правила.

🔹 регулярно чистить зубы (желательно утром и вечером);
🔹потреблять умеренное количество сладкого;
🔹после поедания мясных и рыбных блюд обязательно использовать зубочистку;
🔹пользоваться ополаскивателями для полости рта с антибактериальным эффектом;
🔹ни в коем случае не открывать бутылки с шампанским зубами;