🤯Каждый из нас ежедневно сталкивается со стрессовыми ситуациями.

Стресс – это естественная реакция организма на воздействие различных факторов. Люди созданы для того, чтобы справляться с кратковременным стрессом. Он помогает защищаться и приспосабливаться в меняющихся условиях жизни.

Стресс развивается по схеме: тревога – сопротивление – истощение. Если защитные механизмы эффективны, тревога утихает и организм возвращается к привычной деятельности.

Однако длительно сохраняющийся неконтролируемый стресс может повреждать механизмы саморегуляции и негативно влиять на здоровье, если никак не поменять ситуацию.

❕ В Медицинском Центре ведут приём опытные специалисты со стажем более 20 лет :
Егорова Светлана Сергеевна
Гузынин Анатолий Витальевич

Записаться на приём:
Златоуст, Ленина, 2 (Здание Часового завода)
8 (3513) 69-40-87, 8 (912) 777-65-25
www.arraus.ru