👅 Зачем чистить язык

На нем скапливаются налет, бактерии, вирусы и простейшие, обитающие в полости рта. Они-то и могут приводить к заболеваниям.

Татьяна Мороз, заведующая стоматологическим отделением Клиники ЮУГМУ, к.м.н.:
💬Язык – зеркало организма. По его состоянию можно определить, есть ли проблемы со здоровьем. В частности, налет на языке может свидетельствовать о заболеваниях печени, желчевыводящих протоков, желчного пузыря. Излишняя отечность, отпечатки зубов говорят о том, что у человека не в порядке сердечно-сосудистая система или почки. Поэтому важно уделять внимание не только гигиене зубов, но и языка.

Язык нужно чистить два раза в день – утром и вечером. Для чистки применяется отдельная щетка, специальная щетка или скребок.

Также стоматолог рекомендует 1 раз в неделю (до 5 минут) делать «ротовые ванночки» с теплыми травяными отварами: ромашки, календулы, шалфея.

При наличии трудно счищаемого налета, различных высыпаний или  иных жалоб необходимо обратиться к стоматологу.
#минздравствуйте