Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе ответственного отношения к здоровью полости рта🦷

👄По разным оценкам, от болезней полости рта страдают почти 3,5 млрд человек. Нездоровая диета с высоким содержанием сахара, табакокурение и употребление алкоголя – это не только вредные привычки, но и факторы развития зубных болезней.

🦷В Международный день стоматолога мы делимся с вами советами по здоровью полости рта. Соблюдая несложные правила гигиены, вы сможете снизить риск возникновения кариеса, гингивита (воспаление десны), пародонтита и других стоматологических проблем, которые могут привести к вторичным проблемам ротовой полости.

👉🏻 Регулярно посещайте стоматолога
👉🏻 Используйте качественную зубную пасту, щетку и нити
👉🏻 Придерживайтесь сбалансированного питания – это обеспечит зубы необходимыми нутриентами (пищевые вещества)
👉🏻 Пейте больше воды в течение дня
👉🏻Ограничьте употребление сахара и простых углеводов

😁Будьте здоровы! И чаще улыбайтесь!